Diabetes mellitus je nevarna in pogosta bolezen, pri kateri se zmanjša prevzem glukoze in pride do absolutne ali relativne pomanjkljivosti hormonskega insulina.
Ljudje s takšno diagnozo morajo slediti dieti, ki bo, če ne bo zmanjšala krvnega sladkorja, potem vsaj ohranila določeno raven.
V taki prehrani ne zadnje mesto zasedajo vrtne rastline, ki lahko znižajo sladkor. Med njimi je zelena. V nadaljevanju so opisane njegove prednosti in metode uporabe za bolezen.
Uporabne lastnosti
Posebna kemična sestava določa ugoden učinek rastline na telo:
- izboljšuje krvni obtok;
- sprošča živčni sistem;
- prilagaja presnovne procese;
- poveča tonus telesa, ga pomladi;
- preprečuje kopičenje soli zaradi diuretičnega učinka;
- očisti kri, odstrani škodljive snovi;
- prilagaja delo prebavnega sistema;
- znižuje raven sladkorja;
- odpravlja glavobole;
- pospešuje celjenje ran;
- lajša vnetje;
- sodeluje pri regeneraciji celic.
Zdravljenje z dieto
Sposobnost zelene, da zniža raven sladkorja, normalizira presnovne procese in regenerira celice, omogoča uporabo za zdravljenje sladkorne bolezni, tako prve kot druge vrste.
Naučite se tudi o koristih zelene za moške.
Vrsta 1
Sladkorna bolezen prvega tipa je vrsta bolezni, odvisne od insulina, ker se celice trebušne slinavke, ki so odgovorne za proizvodnjo insulina, uničijo v bolnikovem telesu, zato telo ne more sam znižati sladkorja.
S pravilno vključitvijo zelene v meniju, lahko dosežete aktivno proizvodnjo skrivnosti, odgovorne za delitev glukoze. Poleg tega rastlina izboljša delo vseh telesnih sistemov, ki se soočajo z ogromno obremenitvijo zaradi visoke koncentracije sladkorja v krvi.
Ali veste? Verjetnost za bolezen sladkorne bolezni tipa 1 se poveča, če je eden od staršev imel to bolezen. Toda identični dvojčki z istim genotipom hkrati trpijo za boleznimi le v 30-50% primerov.
2 vrsti
Druga vrsta sladkorne bolezni je povezana z moteno interakcijo insulina s celicami. Pogosto ga najdemo pri ljudeh s prekomerno telesno težo, saj je v telesu veliko maščobnih celic, ki so manj občutljive na insulin. Zato je za take ljudi zelo pomembno, da izgubijo težo, kar lahko prispeva k zeleni, ki iz telesa odstrani toksine in toksine.
Prav tako stimulira nadledvične žleze in regenerira celice, ki so odgovorne za proizvodnjo insulina. Poleg tega vsebuje magnezij, ki je potreben za krepitev vezivnega tkiva; zahvaljujoč mu vsi telesni sistemi začnejo normalno delovati. Takšna pravočasna podpora bo zmanjšala verjetnost za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 za 19%.
Video: Kaj je sladkorna bolezen in zakaj se pojavlja
Značilnosti uporabe zelene pri sladkorni bolezni
Dieta je tisto, čemur bi se moral držati diabetični bolnik. Torej morate vedeti, kaj lahko dietne jedi pripravijo iz zelene, tako da je koristno in okusno.
Stemni sok
Sok iz rastlinskih stebel je zelo preprost. Dovolj je, da operemo peclje (lahko dodamo liste) in jih sekljamo z mešalnikom v kaši. Po tem - pridobljeno snov seva skozi gazo. Če je na strani sokovnik, je bolje, da ga uporabite.
Pomembno je! Za pridobivanje soka se uporablja v količinah 30-40 g po 2 urah po jutranjih in večernih obrokih.
Odcep listov
Za pripravo zdravih pijač, morate vzeti 20 g svežih listov rastline, prelijemo z vodo in kuhamo pol ure. Končno zdravilo se jemlje dnevno pred obroki v višini 2 žlici. l
Decoction iz korena
Koren zelene v količini 20 g zdrobimo in vlijemo 250 ml vode. To mešanico se zažge in kuha 20 minut. Pijte dnevno pred obroki za 2 žlici. l To orodje je zelo dobro za eno vrsto bolezni. Po enem tednu rednega jemanja lahko opazite spremembo: telo se očisti in presnovni procesi se pospešijo.
Mešanica korena z limono
Korenina zelene je uspešno kombinirana z limonami. Lahko naredite čudovito mešanico 500 gramov korenaste zelenjave in pet limon. Vse sestavine je treba zmleti (lupina citrusov). Prenesemo zmes v primerno posodo in jo postavimo v vodno kopel 1,5 ure. Končno zdravilo se jemlje vsak dan v 1 žlici. l zjutraj na prazen želodec.
Pomembno je! Solata z zeleno je nezaželena za shranjevanje več kot 24 ur.
Rastlinska solata
V zelenjavnih solatah lahko uporabljate tako nadzemne kot podzemne dele rastline. Če je uporabljena korenina, jo je treba očistiti. Oba lista in korenina morata biti fino sesekljana. Rezanje zelene lahko uporabite kot ločeno posodo ali prilogo in kot sestavino zelenjavnih, mesnih solat.
Video recept: tri solate iz zelene
Juha
Ta zelenjavna juha je zelo uporabna:
- 500 g - zelena;
- 6 kosov - čebulo;
- 500 g - zelje;
- 3 kose - paradižnik;
- 2 kosa - Bolgarski poper.
Vse sestavine se sperejo, zmeljejo in kuhajo, dokler niso kuhane. Voda mora politi toliko, kot bi jo radi dobili juho. Na zahtevo je juha soljena in poper. Juho lahko uporabite v katerem koli obroku.
Video recept: Bonna zelenjavna juha z zeleno
Kako izbrati in shraniti zeleno
Pravila za izbiro in shranjevanje kulture:
- Uporabna rastlina diši dobro, svetlo zeleno, z napetimi, rahlo sijočimi listi.
- Koreninski del mora biti gost in čvrst.
- Manjša je korenina, mehkejša je.
- Sveži proizvod je shranjen največ 3-7 dni. Če je prezrela, jo je treba shraniti manj.
- Rastlin naj bo boljši v hladilniku, zaviti v folijo.
- Zaželeno je, da korenski del položite v papirnato vrečko, preden ga položite v hladilnik.
Možna škoda in kontraindikacije za uporabo
Kategoricno kontraindiciran izdelek za takšne ljudi:
- z epilepsijo;
- nosečnice in doječe ženske;
- z krčnimi žilami;
- s tromboflebitisom;
- z enterokolitisom;
- z materničnimi krvavitvami in obilnimi obdobji;
- yazhennikam;
- alergike;
- z hemoragičnim vaskulitisom;
- s patologijami sečilnega sistema.
Ali veste? Stari Grki so izdelovali vence zelene za zmagovalce Nemejskih iger, ki so potekale vzporedno z olimpijskimi.
Starejše in tiste, ki trpijo za urolitiazo, morajo zelišče jemati previdno. Zelena je rastlina, ki ne le lahko, ampak jo je treba vključiti tudi v prehrano ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo vseh vrst. To je preprost način, da podprete svoje telo v težkem trenutku. Glavna stvar je, da pred uporabo posvetujete z zdravnikom.
