To sadje ljubijo odrasli in otroci, sokovi, marmelade iz njega, dodani piškotki in bonboni. Danes govorimo o tem prednosti jagod, njene lastnosti, sestava in uporaba v ljudski in tradicionalni medicini. Naučili se boste veliko o znanih jagodičjih, ki se lahko uporabljajo ne samo za hrano, ampak tudi za zdravljenje bolezni in bolezni.
Sestava kalorij in jagod
Jagode vsebujejo veliko količino vitaminov in mikroelementov, ki jih naše telo potrebuje. Vendar je treba spomniti, da sestava, opisana spodaj, velja samo za ekološke jagode, ki so rasle na neonesnaženih tleh brez uporabe pospeševalcev rasti in strupenih kemikalij.
Vredno je začeti z velik vitaminski kompleks, ki se ujema z rdečo jagodami:
- vitamin A;
- vitamini B1, B2, B3, B9;
- biotin;
- vitamin C;
- vitamin E.
- železo;
- mangan;
- baker;
- fluor;
- molibden;
- kobalt;
- selen;
- jod;
- cinka in drugih.
Obstajajo makrohranila, ki tvorijo jagodno kašo:
- kalij;
- kalcij;
- magnezij;
- klor;
- fosfor;
- žveplo;
- natrija
100 g svežih jagod ne vsebuje več kot 37 Kcal. V skladu s tem je 1 kg jagod v kalorijih enako 100 g maščobne svinjine.
100 g jagod vsebuje 0,8 g beljakovin, 0,4 g maščobe in 7,5 g ogljikovih hidratov.
Pomembno je! Jagode samo sveže imajo nizko vsebnost kalorij. Na primer, vsebnost kalorij jagodnega džema je 7,5-krat večja kot v svežih jagodah. Hkrati se po predelavi nekateri vitamini in mikroelementi izhlapijo.
Učinek jagod na telo
Snovi, ki jih vsebujejo jagode, prinašajo človeškemu telesu neprecenljivo korist. Berry "oskrbuje" potrebne vitamine in elemente v sledovih, daje energijo in pozitivna čustva.
Nato upoštevamo vpliv jagod na žensko, moško in otroško telo.
Moški
Sestava jagode je zelo dragocen element - cink. Vpliva na delo in aktivnost reproduktivnega sistema. Tako lahko v vašem vrtu vzgojite naravni afrodiziak v obliki jagod.
Pomembno je! Cink se uporablja v tradicionalni medicini kot del priprav za impotenco, prostatitis in adenom.
Poleg koristi za reproduktivni sistem lahko tudi jagode vitamina C povečuje odpornost imunskega sistema na bolezni, krepi telo.
Ženske
Jagode so dragocen proizvod ne samo za moške, ampak tudi za ženske. Med nosečnostjo žensko telo nima dovolj vitaminov in elementov v sledovih, saj je vse dragoceno za otroka. Jagoda ne dopolnjuje le vitaminov, ampak tudi pozitiven učinek na splošno stanje: 
- zmanjšuje pritisk (koristen v tretjem trimesečju nosečnosti);
- odpravlja zaprtje in pozitivno vpliva na prebavo;
- odpravlja hipoksijo ploda, ki se pojavi zaradi pomanjkanja vitaminov;
- krepi krvne žile, zmanjšuje tveganje za krvavitev iz maternice.
Poleg koristi med nosečnostjo, bodo ženske prava maska iz jagod, ki neguje kožo in očisti pore.
Zdaj veste, kaj so lastnosti jagod za ženske, vendar je treba spomniti, da v prvih mesecih nosečnosti jagode je treba uporabljati z veliko previdnostjo in, po možnosti, po posvetovanju z zdravnikom.
Pomembno je! Jagode ne morete zlorabiti, saj lahko povzroči kožni izpuščaj ali, v primeru nosečnosti, poškoduje otroka.
Otroci
Mnogi ljudje vedo o koristih jagod za otroke, vendar se je treba spomniti, da dajanje otroka, ki je mlajši od dveh let, ne more biti. V starosti 7 let, otroci morajo dati jagode malo, ne več kot 100-150 g na dan. Stvar je v tem Jagode pogosto povzročajo alergijske reakcije, zlasti pri otrocih.
Pomembno je! Dajanje uvoženih otrok ali zgodnje jagode je strogo prepovedano!Za otrokovo telo so jagode dragocene predvsem zaradi prisotnosti železa, ki poveča raven hemoglobina in naredi otroka manj občutljivega na prehlad. Poleg tega ima jagodičje baktericidne lastnosti proti virusom kolibacilov in gripe.
Priporočamo, da otrokom dajte samo domače jagode ali jih kupite pri prijateljih. Najbolje je, da dodamo jagodo sladicam in tako zmanjšamo njegovo koncentracijo v enem obroku.
Ali veste? Jagode so v Evropo pripeljali šele konec 18. stoletja. Južna Amerika velja za rojstni kraj tega jagodičja.
Koristne lastnosti jagodnih listov
Le redki oboževalci rdečih jagod vedo, da so listi jagode koristni za telo kot plodovi. Zelena masa se posuši, zdrobi in uporabi kot nadomestek za čaj. Takšna zanimiva pijača ni le okusna, ampak tudi uporabna. Jagoda čaj obravnava prebavne težave. (napenjanje, povečana kislost, slaba prebava), artritis, bronhitis, ekcem, žolčne kamne in še veliko več.
Ali veste? Največja jagoda, ki je bila zabeležena v Guinnessovi knjigi rekordov, je tehtala 231 gramov.Čaj se uporablja ne le za medicinske namene. Številne diete za hujšanje imajo čaj iz jagodnih listov, saj zadovoljujejo lakoto. Dnevna skodelica tega čaja izboljša tonus kože in odstrani toksine iz telesa.
Vendar pa se je treba tega spomniti čaj iz jagodnega lista je lahko škodljiv če imate naslednje bolezni:
- gastritis;
- alergični na cvetni prah ali jagodičevje;
- povečana kislost;
- hipertenzija;
- razjedo.
Uporaba jagod v tradicionalni medicini
Predstavili smo vam osnovne lastnosti jagod, ki pozitivno vplivajo na telo, pomlajujejo, kompenzirajo pomanjkanje vitaminov in pomagajo pri zdravljenju nekaterih bolezni. Zdaj bomo povedali nekaj receptov, ki bodo pomagali odpraviti bolezni in bolezni.
Diuretik. 3 žlice svežih jagod vlijemo 0,3 litre vrele vode in pustimo približno 40 minut. Pred obrokom morate piti 150 ml infuzije 3-krat na dan. To orodje lahko tudi izpira usta, da zmanjša bolečino ali pospeši regeneracijo poškodovanih tkiv.
Zdravljenje ran. Izberite 5 zrelih jagod, jih zmešajte z leseno žlico na krožniku in hranite semena. Nastala gnojevka se razširi s plastjo 1 cm na bombažno krpo ali povoj, nanesemo na prizadeto mesto. Obdržite stiskalko, ki ga potrebujete ne več kot 15 minut, sicer lahko dobite "kislinsko opeklino".
Nevroza zdravljenje. Morate pripraviti 10 g jagod cvetja in 10 g listov detelje, premešamo in vlijemo 300 ml vrele vode. Vztrajati približno eno uro pod tesnim pokrovom. Infuzijo morate piti 3-krat na dan, dodajte med ali sladkor po okusu.
Zdravljenje tuberkuloze in drugih pljučnih bolezni. Zberite 9-10 vejic jagod z jagodami, operite in vlijte 0,5 litra vrele vode. Vztrajati vsaj 1 uro.
Nastali volumen je pijan čez dan. Vsak dan morate pripraviti novo infuzijo.
Pomembno je! Če pride do alergije, je treba zdravljenje nemudoma prekiniti.
Kako uporabljati jagode v kozmetologiji
Spregovorimo o uporabnosti jagod za obraz in kožo ter kako lahko iz okusnega jagodičja izdelamo odlično masko ali kremo.
Izvleček jagode se uporablja v tradicionalni kozmetiki kot sestavnih delov dragih mask in krem. Berry je prejela tako priljubljenost zaradi naslednjih lastnosti:
- čisti in suši kožo;
- lajša akne;
- pobeli povrhnjico;
- spodbuja regeneracijo kože;
- vlaži in mehča kožo;
- povrne elastičnost kože.
Ali veste? Mnogi ljudje so alergični na jagode in nevtralizirajo učinek alergena, zato je treba te jagode piti z mlečnimi izdelki.
V bistvu jagode, Uporablja se kot maska za obraz lahko odstrani vse znake staranja, očisti, pomladi in tonira kožo. Ta učinek se lahko pohvali le z najdražjimi kremami za kožo, ki niso na voljo "navadnim" ljudem. Zato vam bomo povedali nekaj receptov za maske za obraz, ki ne zahtevajo, da boste porabili veliko denarja. Maska za beljenje.
Če želite to narediti, vzemite 3-4 zrele jagode (ne uvožene), operite in zamesite na krožniku. Dobljeno zmes nanesemo na obraz in ohranjamo do suhega.Za suho kožo. Dve jagodi morata gnetiti na ploščo, dodati 1 žlico maščobne skute in iz mešanice narediti masko. Hranite največ 1 uro.
Za mastno kožo. Vzamemo 2 jagodi, gnetemo in vlijemo 50 ml Kombucha. Zmes je treba kuhati 3 ure, potem pa se filtrira in uporablja za nanašanje maske.
Protivnetno. Morate iztisniti jagodni sok (samo iztisnite, ne kupite), 2 žlici tega soka zmešajte z 1 žlico soka aloe in položite v obliki maske na obraz.
Najbolj uporabno redne jagode iz poletnih hiš. Če ste vzeli trgovino jagode, velike, potem učinek ne sme biti. Treba je razumeti, da se goji za prehrambene namene, in velika velikost ne kaže vedno prisotnost potrebnih vitaminov in elementov v sledovih, zaradi katerih je koža očiščena.
Kontraindikacije in morebitna škoda z jagodami
Jagode, tako kot veliko zelenjave ali sadja, imajo svoje kontraindikacije, ki temeljijo na njegovi sestavi.
Prva stvar, ki jo morate vedeti: jagode - močan alergen. To jagodičje lahko tudi v majhnih količinah povzroči kožne izpuščaje, srbenje ali pordelost. In če se močno "odnesete" in jedete veliko sadja, ima lahko tudi oseba, ki nima alergij, podobne simptome. Ločeno, želim povedati o nakupu in uvozu jagod, ki so desetkrat bolj verjetno, da povzročajo alergije ali zastrupitev telesa.
Jagoda je kontraindicirana za ljudi. z apendicitisom, pa tudi z želodčno in jetrno koliko.
Z nego morate jesti jagode starejše osebe, "jedra" in bolniki s hipertenzijo, saj jagode vključujejo snovi, ki povečujejo pritisk.
Jagoda nima drugih kontraindikacij. Torej, če niste alergični na to sadje, lahko uživate v okusu svežih jagod, uporabite jagode za hladno obdelavo, dajte na čiščenje maske, da čaj iz listja ali uporabite različne jagode obravnava.
