Pri nosečnicah je bodoča mati zelo pomembna, da ostane zdravo, da ne podleže prehladom in virusom. Farmacevtski pripravki so v tem trenutku izjemno nezaželeni, zato so na voljo zdravilne rastline, od katerih je ena korenina ingverja. Ali je koristno med nosečnostjo, kako jo pravilno uporabljati in kdaj je bolje, da se ta začimba popolnoma odreče?
Ali je možno, da nosečnice pijejo čaj iz ingverja z limono in medom, na primer za prehlad ali za pomiritev, pa tudi, ali je vredno uživanja kislega korena za slabost - razmislite o naslednjem.
Ali lahko nosečnice jedo ingverjevo korenino ali ne, zakaj?
Da bi nedvoumno odgovorili na vprašanje, ali je ingver koristen za nosečnice, je nemogoče. To je posledica dejstva, da ima ingver kljub številčnosti hranil kontraindikacije. Verjame se, da Nekatere lastnosti rastline lahko negativno vplivajo na telo nosečnice. Obstaja teorija, da se pri uporabi ingverja poveča tonus maternice, ki je lahko škodljiv za plod. Takoj je treba opozoriti - to je le predpostavka, vendar je bolje, da ne tvegamo, če ima ženska nagnjenost k splavu.
Predlagamo, da iz videoposnetka ugotovite, ali lahko uporabite ingver med nosečnostjo:
Kemična sestava proizvoda
Ta rastlina se odlikuje predvsem po visoki vsebnosti koristnih snovi, tako da je zelo cenjena tako v kuhanju kot v medicini. Ginger vsebuje:
minerali (magnezij, fosfor, kalcij, železo, natrij, cink, kalij, krom, mangan, silicij;- vitamini (A, B1, B2, B3, C, E, K);
- maščobne kisline (oleinska, linolna, kaprilna);
- veverice;
- aminokisline;
- maščobe;
- ogljikovi hidrati;
- Gingerol je posebna smolnata snov, ki daje pikanten okus in daje protivnetnim lastnostim ingverja.
minerali (magnezij, fosfor, kalcij, železo, natrij, cink, kalij, krom, mangan, silicij;Ni presenetljivo, da s takšno sestavo ingver ima veliko uporabnih lastnosti. Vendar pa Zdravniki nosečnicam svetujejo, naj bodo pozorni na ta čudežni koren.. Posebno poslastico je treba pokazati ob prvem poznavanju ingverja, ker obstaja možnost, da se razvijejo alergije, in če nosečnica ni poskusila te začimbe pred spočetjem, potem ni vredno začeti.
Značilnosti root aplikacijo v tem trenutku, vključno v zgodnjih fazah
V prvem trimesečju
Poleg tega se v tem obdobju v telesu ženske pojavi hormonski val, ki vodi v zmanjšanje imunosti in povečanje tveganja za prehlad ali ARVI, kar je zelo nevarno za razvoj ploda. Baktericidne, protivnetne in izkašljevalne lastnosti ingverja pomagajo nosečnici, da se izogne bolezni ali premakniti brez zapletov.
To skladišče hranil prispeva tudi k dopolnitvi vitamina rezerv in lajšanju zgage pri nosečnicah.
2 trimestra
V drugem trimesečju se toksikoza praviloma umakne in apetit jo nadomešča. Ker plod aktivno raste, potrebuje več mineralnih, beljakovinskih, energetskih stroškov, zdrave, zdrave prehrane bodoče matere. Pogosto v tem obdobju pri ženskah primanjkuje železa v telesu. Z vključitvijo živil, ki vsebujejo železo, vključno s korenom ingverja, lahko v vaši prehrani povečate koncentracijo hemoglobina brez uporabe zdravil.
Tudi v drugem trimesečju nosečnice pogosto imajo težave s kožo zaradi hormonskega prilagajanja. Uporaba maske z dodatkom korenine ingverja pomaga normalizirati delovanje žlez lojnic in se znebite težav.
3 trimester
V tretjem trimesečju postane otrok precej velik, kar pa ne vpliva na delovanje notranjih organov ženske. Gastrointestinalni organi, utesnjeni s plodom, prenehajo delovati s polno močjo, kar se odraža v kršenju črevesne motilitete, zaprtju in povečani proizvodnji plina. Jedo ingver pomaga vzdrževati normalno delovanje prebavnega sistema, preprečuje razvoj dysbiosis in normalizira blato nosečnice.
Prav tako lahko pomaga pri lajšanju zabuhlitve nog in pomaga preprečevati krčne žile bodoče matere zaradi delovanja sredstva za redčenje krvi.
Pomembno je! Če je nosečnici diagnosticirana preeklampsija (pozna toksikoza), ni priporočljivo jesti korenine ingverja.
Ali obstajajo tveganja zaradi uporabe ali ne, in kaj?
Ker je ingver zelo aktiven izdelek z izrazitimi lastnostmi, ima številne kontraindikacije. Zato se lahko uporablja le za določeno obdobje in pod določenimi pogoji. In v naslednjih primerih je ingver navadno kontraindiciran pri nosečnicah:
- Pri boleznih prebavnega trakta (razjeda, gastritis v obdobjih poslabšanja). Opozoriti je treba, da je kisli ingver še manj uporaben, ker ima marinada agresiven učinek na sluznico prebavnega trakta. Poleg tega ta začimba povzroča žejo, kar vodi v nastanek edema.
- Ko ima vročina, ki ima ogrevalni učinek na telo, mora biti opuščena.
- Pri povišanem krvnem tlaku in kardiovaskularni patologiji, ker korenina ingverja izboljša krvni obtok.
- Ko žolčni kamen in bolezni jeter pri nosečnicah.
Korenina ingverja ni škodljiva za razvoj otroka, v nekaterih primerih pa negativno vpliva na materino telo, kar vodi do zapletov in poslabšanja stanja. Tako na primer Gingerja se ne sme uporabljati v zadnjih tednih nosečnostizlasti v prisotnosti preeklampsije. Poleg tega, glede na to, da je ingver sredstvo za redčenje krvi in lahko povzroči krvavitev, zdravniki priporočajo, da se v poznejših fazah ne uporabljajo začimbe.
Če nosečnica nima zgoraj omenjenih bolezni, vendar so bili primeri spontanih splavov, je tudi bolje zavrniti uživanje ingverja.
Koristi za nosečnice
Za bodoče mame je lahko zelo uporabna, saj je sposobna:
- okrepiti imuniteto, ki je izjemno potrebna v obdobju prenašanja otroka;
- nežno uravnava nizek krvni tlak;
- stimulira prebavo, pozitivno vpliva na gibljivost črevesja, preprečuje zaprtje;
- lajšanje simptomov slabosti;
- zaradi toničnega učinka daj ves dan veselje.
Koristni recepti za toksikozo
Med nosečnostjo, s toksikozo, zdravniki priporočajo pivovarsko 1 čajno žličko. svež nariban koren ingverja v kozarcu vrele vode in infuzijo ves dan porabite v majhnih požirkih. Pijete lahko tudi črni ali zeleni čaj z dodatkom pol čajne žličke mletih začimb.
Tonik čaj z ingverjem ni slabše lastnosti kot nastavitve baldrijana in motherwortin jih na nek način presega. Lajša glavobole, slabost, pomirja, izboljšuje zdravje. Za to potrebujete:
- korenina ingverja (3 cm) nalijte kozarec hladne vode;
- zavremo in kuhamo 5 minut;
- seva in ohladi;
- Po želji in v odsotnosti alergije lahko dodamo limono ali med.
Na dan morate uporabiti 1 liter ohlajene juhe.
Ginger čaj je priporočljivo uporabljati ohlajene v intervalih med obroki v majhnih porcijah. Stopnja porabe ingverja na dan je največ 2 g svežega korena na 1 kg teže.
Če vas zanima, ali je ingver noseča, najprej ženska prisluhne telesu in se posvetuje z zdravnikom. Konec koncev je treba vse inovacije in dodatke k prehrani med nosečnostjo premisliti in se dogovoriti. Skupaj bi moralo biti zmerno.
