Česen že dolgo velja za izjemno koristen izdelek. Je prvi pomočnik v boju proti prehladu, ki je odlično orodje za krepitev imunskega sistema. Seveda lahko nekdo prestraši njegov specifičen okus, vendar ga mnogi vzamejo v čisti obliki in pri pripravi različnih jedi. Ali je mogoče ta izdelek jesti na prazen želodec in iz česa bo pomagal, in kako piti zdravila, ki vsebujejo česen? Kako je koristno, če ga pogoltnete?
Ali je možno jesti na prazen želodec?
Kaj jedo česen zjutraj daje, koristi ali škode? Sodobna znanost je dvoumna glede uporabe česna. To je posledica dejstva, da zelenjava deluje na dva načina na prebavnem traktu (o vplivu česna na prebavni trakt, preberite tukaj). Priporočena uporaba na prazen želodec zjutraj, ker se v tem trenutku česen veliko učinkoviteje bori proti bakterijam in aktivno prikazuje svoje koristne lastnosti.
Nekateri verjamejo, da je uporaba strok česna zjutraj, z dodatkom medu, najboljši zdravilo za vse bolezni. Vendar pa moramo biti zelo previdni. To še posebej velja za ljudi z boleznimi prebavnega sistema. Hranjenje česna na prazen želodec ima lahko resne posledice. Česen je zelo močan dražilec. Zato se gastritis, razjede in podobni problemi ne smejo zlorabljati.
Pomembno je! Uporaba česna je kontraindicirana pri boleznih ledvic in jeter.
Uporabite koristi
Od česa in za kaj potrebuje naše telo, vključno z dodatkom medu? Jemanje česna na prazen želodec ima naslednje prednosti:
- Pomaga okrepiti imunski sistem. Redno uživanje česna pomaga telesu v boju proti prehladu in gripi, kar je pomembno. Zlasti v obdobjih povečane pojavnosti. Če je prehlad prehlajen, lahko v tem članku preberete, kako ga zdraviti s česnom.
- Pomaga pri boju proti nevarnim bakterijam. Fitonicidi v zelenjavi uničujejo ne samo bakterije in viruse, ampak tudi povzročitelje nalezljivih bolezni: kolere, tifusa itd.
Odpravlja prebavne težave. Uživanje česna bo preprečilo črevesne bolezni.- Čiščenje telesa. Česen velja za eno najboljših sredstev za odstranjevanje strupov iz telesa.
- Pomaga pri zniževanju krvnega tlaka. Ni vsakdo ve, da uporaba zelenjave vodi do širjenja krvnih žil, kar povzroči zmanjšan pritisk.
- Boj proti boleznim dihal. Česen je priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni pljuč in bronhijev.
- Je odličen antiseptik, odstranjuje vse vrste vnetja.
- Pomaga pri boleznih sklepov. Ugoden učinek česna na hrustanec pomaga pri boju proti artrozi in artritisu.
- Vitamin B1, ki ga vsebuje rastlina, ima terapevtski učinek na živčni sistem.
- Bori se s paraziti.
Odpravlja prebavne težave. Uživanje česna bo preprečilo črevesne bolezni.Škoda
Kaj bo negativno, če je izdelek na praznem želodcu? Z vsemi koristmi uporabe česna je treba upoštevati, da lahko v nekaterih primerih škoduje telesu. Dejstvo je, da rastlina vsebuje strupene elemente, ki lahko negativno vplivajo na stanje človeka.
- Česen je treba uporabljati previdno pri ljudeh, ki trpijo za boleznimi, kot so: gastritis, razjede, razjeda dvanajstnika.
- Ljudje s prekomerno telesno težo bi morali prenehati jesti česen, saj prebudi apetit.
- Nevarna zelenjava in za ljudi, ki trpijo zaradi epilepsije, saj lahko prekomerno uživanje povzroči napad.
- Treba je opustiti začinjene začimbe za tiste, ki se borijo s hemoroidi. V nasprotnem primeru obstajajo naraščajoči simptomi bolezni (o uporabi česna za hemoroide najdete tukaj).
- Tudi nosečnice in doječe matere ne smejo zlorabljati česna.
- Kljub temu, da je česen primeren za živčni sistem, se nekateri ljudje pritožujejo nad glavoboli, zmedenostjo, zaviranjem reakcije, zamegljenim razlogom. To je posledica dejstva, da vsebuje sulfanil.
Pozor! Ne smemo pozabiti, da je v prisotnosti resnih bolezni potrebno opraviti zdravniški pregled in uporabiti zdravljenje z zdravili.
Kako uporabljati v medicinske namene?
Obstaja veliko možnosti za jemanje česna. Strokovnjaki priporočajo, da se nageljni nageljni in razrezani na več delov raztopijo v petih do desetih minutah, po možnosti zjutraj in sperejo s kozarcem vode.
Po posegu poskrbite za umivanje zob in zajtrk. Še en čudežno zdravilo za prehlad, kot tudi za splošno krepitev telesa, je vnos mešanice medu in česna na prazen želodec.
Recept za izdelavo mešanice medu in česna je zelo preprost:
- 12 klinčkov česna je treba po želji sesekljati, celo zdrobiti.
- Dajte med v kozarec.
- Vsebino kozarcev je treba temeljito premešati. Če želite, lahko dodate limono.
- Pripravljeno mešanico damo teden dni v temnem prostoru, ki smo jo prej pokrili s pokrovom.
- To zdravilo je treba jemati vsak dan z eno žličko. Potek terapije je 7 dni.
Kako zmanjšati vonj pred zaužitjem?
Seveda je moderni človek vedno v družbi. In vprašanje je, kako ga vzeti? Konec koncev, ne bo vsakdo upal pred odhodom na delo, sestanek ali sestanek na sprejem česna, čeprav za dobre namene. To je posledica posebnega vonja, ki ga je težko znebiti.
Za osvežitev dihanja po terapiji s česnom lahko žvečite kavno zrno, ki bo uničilo aromo. Prav tako morate uporabiti žvečilni gumi ali osvežilec zraka.
Takoj po jemanju česna je priporočljivo žvečiti peteršilj ali lovor. Namesto zelenja lahko sesate kos limone ali limete.
Kako dolgo je potek zdravljenja?
Zgoraj je bilo že omenjeno, koliko dni poteka vnos česna za krepitev imunskega sistema. Toda ta rastlina ima pozitiven učinek na telo za različne bolezni. Zato Trajanje zdravljenja česna je odvisno od namena zdravljenja..
Čiščenje česna bo trajalo 30 dni. Infuzijo za zdravljenje tumorjev in gastritisa je treba uporabiti 15 dni. Potek zdravljenja hipertenzije bo le dva dni, po tem pa je potreben tridnevni premor. Med izbruhom gripe in ARVI je priporočena dnevna uporaba česna za profilakso (učinek česna na viruse je na voljo tukaj). Potek zdravljenja ni omejen.
Česen je edinstvena rastlina, ki je cenjena v medicini, kuhanju in kozmetiki. Seveda lahko prekomerna uporaba povzroči resne posledice. Zato je treba celo tako uporabno zelenjavo porabiti v zmernih količinah.
