Osupljivo je, kako bogata je narava naših zemljepisnih širin z divjimi zelišči. Zdravilne rastline se naseljujejo na poljih in travnikih, v stepah in gozdovih, na gorskih pobočjih in v dolinah. Mnogi od njih so znani skoraj vsem, drugi pa niso tako priljubljeni, vendar se pogosto uporabljajo tudi v ljudski in uradni medicini. V nadaljevanju bomo obravnavali nekaj divjih zelišč, njihov namen in uporabo pri ljudeh.
Kaj so zelišča: razvrstitev
Divja zelišča so razdeljena na več tipologij:
- za pričakovano življenjsko dobo
- do cilja
- z distribucijo.
Sedaj bomo obravnavali vsako klasifikacijo posebej.
S pričakovano življenjsko dobo
Po življenjski dobi so divje trave razdeljene na letne, dvoletne in trajnice.
Tu so primeri nekaterih izmed njih:
- enoletnice - koruznica, plavice, ageratum, palmweed, droge, mak, kamilice in mnoge druge;
- bienale - slez, evforija, pritoki, volčji bob, neznanci, zvonci in drugi;
- trajnice - koprive, šentjanževke, brusnice, origano, kovnice, rje, repnik, radič, regrat in tako naprej.
Ali veste? Najpogostejša živa bitja na planetu Zemlja so rastline. Obstaja več kot 370 tisoč vrst.
Do cilja
Zelišča so razvrščena tudi po uporabi ljudi. Delijo se na pikantne in zdravilne. Že iz imen teh kategorij je jasno, kaj so namenjene in kako se uporabljajo.
Z distribucijo
Kraji, kjer rastejo divje trave, vam omogočajo, da jih razdelite na tiste, ki rastejo v gozdovih, v stepah in v puščavi, v močvirjih in v gorah, na travnikih, v vrtovih in vrtovih.
Fotografije, imena, koristi divjih zelišč
Obstaja velika raznolikost divjih rastlin in skoraj vsak od njih je v ustreznem katalogu ali enciklopediji z opisi in fotografijami. 
Spoznali vam bomo tudi nekatera zelišča, ki so pogosta na našem ozemlju in predstavila njihove fotografije, kratek opis in pozitiven vpliv na zdravje ljudi.
Ali veste? Nadomestek kave je narejen iz opečenih korenin regrata, mladi listi v kuharstvu nekaterih narodov pa so fermentirani ali kisli kot zelje. Poleg tega je v Angliji že dolgo izdelano vino iz regratov.
Dandelion
Zdravilni regrat (Taraxacum Officinale v latinščini) ima edinstvene zdravilne lastnosti. Bogata je z vitamini A in C, vsebuje tudi železo in kalcij, dobro razstrupljanje. Korenine in listi so bogati z grenkimi glikozidi, kislinami, olji, holinom, asparaginom. 
Dandelion je priznan kot rastlina, ki lahko ima ta učinek:
- choleretic
- antipiretik
- odvajalo,
- izkašljevanje
- pomirja
- spazmolitično,
- lahke tablete za spanje.
Eksperimentalne kemijske in farmakološke študije so pokazale, da imajo surovine iz regratov protituberkulozne, protivirusne, fungicidne, anthelmintične, antikancerogene in antidiabetične lastnosti.
Oglejte si recepte za kuhanje iz regratov in se naučite, kako narediti medu iz regratov.
V kuhanju ima tudi regrat zasluženo distribucijo: kuhano juho, kuhane mesne kroglice, kuhano marmelado in utrjene spomladanske solate. Dandelions so odlične medene rastline: med, zbran iz njih, se izkaže zlato in dišeče, s ostrim pookusom.
Video: koristne lastnosti regrata
Hiperikum
Hypericum perforatum (v latinščini - Hypéricum perforátum) ima koristne sestavine, ki pomagajo vzdrževati zdravje. To so vitamin C, nikotinska kislina, kvercetin, rutin, karoten, sladkorji, saponini, hiperozid, tokoferol, fitoncidi, eterična olja ter grenke, taninske in smolnate snovi.
V farmakologiji se šentjanževka uporablja za pripravo različnih zdravil:
- antibakterijsko,
- antiseptično,
- proti bolečinam
- celjenje ran
- antirevmatično,
- diuretiki,
- choleretic,
- antihelminthic
Pomembno je! Hiperikum ima kontraindikacije: povzroča zvišanje krvnega tlaka, pospešuje izločanje antibiotikov nezdružljiv z organizmom antidepresivi. Pri ženskah, ki jemljejo peroralna kontracepcijska sredstva, lahko zmanjšajo njihov učinek. In moški se morajo spomniti - Pri dolgotrajni uporabi lahko pride do začasne impotence.
Nedavno so medicinski znanstveniki izvedli dodatne študije, med katerimi je bilo ugotovljeno, da ima šentjanževka antidepresiven učinek, ki nima stranskih učinkov. Tudi ta rastlina je dragocena, ker jo kozmetiki priporočajo kot sredstvo proti staranju, tonik, proti seboriku.
Že zdavnaj so zdravilci s pomočjo Hypericum zaceljeni:
- ginekoloških vnetij
- hemoroide
- glavoboli
- bolezni jeter in sečil.
Cikorija
Cikorija (v latinščini - Cichórium) ima bogato kemično sestavo, s čimer normalizira delovanje mnogih telesnih sistemov.
Ta obrat lahko:
- spodbujajo povečano imunost
- zdraviti rane in ekcem,
- imajo protitumorski učinek, t
- tonirajte telo
- lajšanje utrujenosti
- čiščenje posod.
Cikorija ima tudi detoksične lastnosti: lahko normalizira presnovne procese in izloča toksine. Z uporabo cikorije, lahko očistite ledvice in izboljšate sestavo krvi, pospešite peristaltiko, odpravite zgago, povečate apetit. Pijače iz njega lahko nadomestijo kavo. 
Tudi cikorija se uporablja kot protivnetno, antipiretično in antibakterijsko sredstvo za prehlad. Diabetiki, ki uporabljajo to zdravilno zelišče, lahko tudi ublažijo njihovo stanje.
Kopriva
Pekoča koprive (v latinici - Urtica urens) in kopriva (Urtica dioica) sta dve vrsti zdravilnih zelišč, ki se uporabljata v uradni in tradicionalni medicini.
Nettle je zaradi svojih lastnosti pridobil popularnost:
- diuretik,
Kot diuretik uporabljajo tudi brin, bučo, rdečo deteljo, kurkumo, poljsko lisičarko, avran, rdečo čebulo, iglitsa, koromač, frigijski plavček, breza, listi brusnice, agave.
- odvajalo,
- izkašljevanje
- antikonvulzivno sredstvo,
- protivnetno,
- antiseptično,
- lajšanje bolečin
- celjenje ran
- čiščenje krvi,
- hemostatična
Nosečnice in doječe ženske uporabljajo koprive za izboljšanje laktacije in normalizacijo ravni železa v krvi. Dokazan je tudi njegov antidiabetični učinek.Tradicionalna medicina uporablja kopriva za:
- dizenterija,
- hladno
- zaprtje
- vodenica,
- bolezni jeter in bronhopulmonarnega sistema, t
- hemoroidi,
- revmatizem,
- protin
- zavre,
- akne in kožne lezije brez lichenov.
Repinca
Repinca (v latinščini - Arctium) se pogosto uporablja v obeh zdravilih; v osnovi uporablja svoj koren. Koreninski sistem repinca je najbogatejši s polisaharidnim inulinom (približno 45%), vsebuje taninsko in eterično olje, sluz, maščobne snovi, grenkobo, smole, mineralne soli, askorbinsko kislino, beljakovine.
Koren repinca se uporablja kot diuretik, diaphoretic, analgetik in choleretic agent, pomaga pri nastajanju encimov trebušne slinavke.
Svetujemo vam, da preberete o tem, kakšne so koristi soka, kot tudi korenine in listi repinca.Tudi ta rastlina ima naslednje učinke:
- odvajalo,
- protimikrobno,
- antiseptično,
- antialergijsko,
- celjenje ran
- antidiabetika
Hogweed
Hogweed (v latinščini Heracléum) je že dolgo znan po svojih zdravilnih lastnostih. Ima furokumarine, ki imajo baktericidni učinek, zato iz njega nastajajo anthelmintski pripravki za živali.
Za osebo so izdelki iz Hogweeda učinkoviti za luskavico. Sap rastline zdravijo razjede in gnojne rane, astmo in epilepsijo. Anestetik je pripravljen iz korenin za vnetje jeter, kot tudi za zlatenico.
Hogweed se uporablja pri kuhanju, kot tudi popolna krmna rastlina, ki se kombinira z drugimi in iz njih proizvaja silažo za živino.
Hogweed ima elemente v sledovih, ogljikove hidrate, beljakovine in vitamine, pa tudi tanine, klorofil, karoten in eterična olja. Cvetovi vsebujejo veliko nektarja, ki ga čebele preoblikujejo v odličen med. 
Pomembno je! Treba je skrbno zdraviti parševikom, saj lahko njegov sok, ki pade na odprta področja telesa, povzroči hude alergijske reakcije in opekline, ki gredo v velike mehurje.
Origano
Origano ali origano (v latinici - Oríganum vulgáre) vsebuje flavonoide, fitoncide, grenčice, tanine, eterično olje, zaradi česar pripravki na osnovi njega služijo kot protivnetna in choleretic sredstva. Origano zdravimo oslovski kašelj in bronhitis, jemljemo ga kot pomirjevalo in sredstvo proti bolečinam.
Zdravila iz te zelišča:
- povečanje apetita
- izboljšanje črevesne peristaltike,
- povzročajo diuretični učinek, t
- lajšanje epileptičnih napadov,
- lajšanje krčev
- normalizira menstruacijski ciklus.
Polja kovnice
Polje kovnice ali travnik (v latinščini - Mentha arvēnsis) vsebuje mentol, ki ima lahke anestetične lastnosti. Je tudi sestavina zdravil za krvne žile in srce: Validol, Valocordin, Zelenin kapljice in drugi.
Koristne lastnosti metine so zelo vsestranske: t
- meta lahko poveča gibljivost črevesja, prispeva k pravočasnemu praznjenju, omeji procese gnitja in fermentacijo;
- iz posušenih listov pripravimo infuzije, ki se uporabljajo za motnje živčnega sistema in nespečnost;
- poprove mete pomaga lajšati slabost, povzroča choleretic učinek, odpravlja drisko;
Za odstranitev žolča iz telesa se uporabljajo tudi rastline, kot so aromatski plektrant, belogarovnik, oksalis, zlato rjava, ognjiča in gorska arnica.
- alkoholna tinktura in oljna raztopina se uporablja za zmanjšanje oteklin in bolečin pri vnetju dihalnega sistema;
- Antimikrobne in supresivne lastnosti eteričnega olja se uporabljajo za izdelavo zobnih past in praškov ter tinkture za izpiranje ust.
Pomembno je! Ne uporabljajte meta za otroke do tri leta. Prav tako ne zanima veliko moških v rodni dobi, ker lahko zmanjša libido, in pri ženskah, ki imajo težave s spočetjem, saj lahko ta rastlina poslabša problem neplodnosti.
Tansy
Znana je, da ima navadna pihala (v latinščini Tanacetum vulgare) močan anthelmintski učinek. Uporablja se tudi za pripravo praška v obliki insekticida proti insektom. Tansy vsebuje alkaloide, eterična olja, flavonoide, tanine.
Ta rastlina se uporablja pri hepatitisu za zmanjšanje nastanka sluzi, ki se nabira v žolču. Zelišče ima pozitiven učinek na mišični tonus želodca in črevesja ter povečuje izločanje. 
Infuzija socvetja košarice lahko:
- poveča amplitudo krčenja srca,
- odpraviti hipotenzijo
- zdravi želodčne razjede in razjede dvanajstnika.
Tradicionalna medicina uporablja zdravljenje plašča:
- enterobioza,
- hipokazni gastritis,
- hepatitis
- kolitis,
- ascariasis
- holecistitis.
Video: blagodejne lastnosti plašča
Bokvica
Plantain (v latinščini - Plantago). V medicini se uporablja dve vrsti ražanjca: bolha in indijanca. Sestava teh zelišč vsebuje veliko askorbinske kisline, fitoncidov in karotena.
Alkoholni in vodni ekstrakti listja tropinca zdravijo hude oblike razjed na želodcu in dvanajstniku. Zdravilo Sokom zdravi gastritis in enteritis, pije se za boljšo prebavo hrane. Posebne študije fitokemistov so pokazale, da listi trpotec vsebujejo elemente, ki vplivajo na presnovo holesterola.
Infuzija listov se uporablja za odvajanje izpljunka v primeru:
- bronhitis,
- pljučna tuberkuloza,
- bronhialna astma,
- plevritis,
- katar zgornjega dihalnega trakta,
- oslovski kašelj.
Rastlinjak je znan kot antiseptik, saj lahko:
- zmanjšanje vnetja
- zategnite rane
- vtipkati
- očistiti kri.
Pelin
Gorljivi pelin (v latinščini - Artemísia absínthium) se uporablja v gastroenterologiji. Njegova korist je posledica učinkovin, kot so absintin, anabsintin, flavonoidi, tujon, pinen, kadinen, bisabolon, hamazulenogen, selenen.
Listi pelina so bogati s fitoncidi, alkaloidi, kapilinom, askorbinsko kislino, provitaminom A, jabolčnimi in jantarnimi kislinami, karotenom in saponini. 
- Prisotnost galenskih snovi spodbuja refleksno funkcijo trebušne slinavke, izboljšuje delovanje žolčnika.
- Terpeni lajšajo vnetje in so srčni spodbujevalniki.
- Eterično olje, ki se sprosti iz rastline, ima spodbujevalni učinek na centralni živčni sistem.
- Nasičeni ogljikovodiki v travi imajo baktericidni in fungicidni učinek.
- Grenkoba, ki je tudi prisotna, lahko ojača apetit in normalizira prebavo.
Tradicionalna medicina pelina obravnava kot odlično zdravilo za:
- nespečnost,
- ascariasis,
- napenjanje,
- debelost
- migrena,
- enterokolitis
- gastritis,
- bolezni ledvic in jeter.
V kombinaciji z drugimi zelišči se pepel uspešno uporablja za:
- pljučna tuberkuloza,
- hipertenzija
- vročina
- otekanje,
- hemoroide.
Preslica
Preslica (Equisetum arvénse v latinščini) je bogata z flavonoidi, ki izvirajo iz apigenina, kvercetina, luteolina, silicijeve kisline in taninov.
Obstajajo tudi oksalna, akonitna, linolna, jabolčna in askorbinska kislina, maščobna olja, alkaloidi, kalcij, karoten, železo, kalij, magnezij, baker in druge snovi. 
Zaradi navedenih komponent ima preslica naslednje lastnosti:
- čiščenje,
- protivnetno,
- protimikrobno,
- anthelmintik,
- diuretiki,
- antiseptično,
- razstrupljanje.
V medicini in kozmetologiji se preslica uporablja kot infuzija, losjon in decoction. Uporablja se v skladu s prehrano na tešče v procesu hujšanja. Kuharji uporabljajo mladice poganjkov preslice, jih kuhajo ali pražijo in dodajajo omletom in pecivom, polnjenju za palačinke in pite.
Video: uporabne lastnosti preslice
Quinoa
Quinoa (latinščina - Atriplex) je uporabna pri zdravljenju revmatizma, omogoča lajšanje čustvenega stresa. Zaradi velike količine rutina in kalija se uporablja v kardiologiji in pri aterosklerotičnih spremembah v žilah.
Ali veste? Že od nekdaj se je v času vojne ali neuspešnosti pridelka uporabila kot hrana: ržena moka z mletim semenom quinoa je bila uporabljena pri izdelavi kruha. Takšen kruh, čeprav ni bil privlačen po videzu in okusu, je še vedno pomagal ljudem preživeti v času lakote.
Zdravljenje iz njega se zdravi:
- kronične in akutne bolezni spodnjih dihal,
- želodčne bolezni,
- bolezni kože
- rane.
Obrat služi tudi kot:
- protivnetno,
- celjenje ran
- čiščenje,
- diuretik,
- izkašljevanje
- choleretic
- pomirjevalo.
Vegetarijanci so ocenili kvinojo glede na njihove zasluge, ker je v njej veliko beljakovin: juha iz nje, kot tudi kotleta, juhe, pire krompir in kruh omogočajo, da ostanejo polni dolgo časa.
Izločitvene lastnosti imajo tudi rastline kot slan, bršljan, modri cianoza, srebrno obarvano jezero, grenki pelin, divje petje, modrice in res.
Video: koristne lastnosti kvinoje
Rokavi
Celandine (v latinščini - Chelidonium) ima veliko uporabnih sestavin: vsebuje do dvajset strupenih snovi, ki uničujejo patogene bakterije, viruse, glive, protozoe.
Uporabno delovanje: t
- pomaga pri krčih
- lajša vnetje,
- lahko omrtvičijo in pomirjajo
- ima protitumorski in baktericidni učinek,
- služi kot diuretik
- zdravi rane
- povečuje dojenje pri doječih ženskah
- zdravila iz Roka izvajajo čiščenje limfe pred okužbami.
Pri uporabi majhnih odmerkov Roka:- znižan krvni tlak;
- srčna aktivnost se upočasni;
- nevroze, konvulzije, paraliza, epilepsija;
- trebušna slinavka deluje.
Pri uporabi Roka v zdravljenju je pomembno, da se spomnite, da ne morete samostojno preseči odmerka predpisane količine zdravila, sicer bo to privedlo do nevarnih stranskih učinkov.
Pomembno je! To zelišče je treba začeti jemati z najmanjšim odmerkom in ga postopoma povečevati na želeno.Video: uporabne lastnosti risa Tu navedene zdravilne rastline so že dolgo znane. Bili so cenjeni in naučeni, da jih uporabljajo tudi naši predniki, nato pa so se te veščine prenesle na potomce, od zdravilca do zdravilca. In zdaj se lahko veselimo lastnikov tega dragocenega znanja.
