Učinek dragun na žensko telo je zelo velik: plodovi se uporabljajo za hrano, ki se uporablja v medicinske namene, uporablja se v kozmetologiji in za hujšanje. Upoštevajte lastnosti tega dvoumnega izdelka, njegove sestave, zlasti uporabe in uporabe.
Opis in značilnosti
Dragun se imenuje svetlo oranžno sadje, ki prihaja iz subtropov. Njihovo meso, odvisno od sorte, je lahko bodisi barve skorje bodisi mehko kremasto ali zelenkasto. Različne so tudi velikost in oblika jagodičja: od velikih sočnih do plodovih, do jabolčnih v trdoti. Najbolj zrele sorte so sladke in prijetne za okus. 
Ali veste? Prevedeno iz latinščine znanstveno ime dragun zveni kot "hrana bogov".
Sestava ljubice
81,5% sadja je sestavljeno iz vode, preostalih 18,5% pa iz beljakovin, ogljikovih hidratov, prehranskih vlaknin in taninov. Glukoza in fruktoza v plodu sta skoraj enaka.
Preberite tudi, kaj je koristno Dragun, in kako rastejo Dragun doma.
Vitamini
Dragun - eden vodilnih v vsebnosti vitaminov. Vključuje:
- vitamin C;
- vitamin A;
- vitamin P;
- vitamini B1, B2, B3;
- provitamin A.
Mineralne snovi
Orange jagode niso slabše v vsebini različnih elementov. 100 g obogateno z:
- kalij (15 mg);
- kalcij (55 mg);
- fosfor (2,5 mg);
- natrija (127 mg);
- magnezij (42 mg);
- železo;
- jod;
- kobalt;
- nikelj;
- kisline (jabolčne in citronske).
Kalorije na 100 g
100 g Dragun vsebuje 63 kcal. Povprečna teža sadja je okoli 300 g.
Razmerje BZHU
| Veverice | 0,5 g |
| Fat | 0,3 g |
| Ogljikovi hidrati | 15,3 g |
Za zdravje žensk je koristno jesti tudi viburnum, korenje, pinjole in grozdje.
Uporabne lastnosti Dragun za ženske
Dragun lahko poleg svoje hranilne vrednosti prinese veliko koristi tudi ženskemu telesu. Beta-karoten v svoji sestavi blagodejno vpliva na stanje kože in ohranja njeno naravno mehkobo. Vitamini, ki jih vsebujejo zreli plodovi, podpirajo dober vid, izboljšujejo imunost in preprečujejo nastanek rakavih celic.
Ali veste? Navadna Dragun in sorte "King" - je sadje istega drevesa, samo "King" raste iz moških oprašenih cvetov.Plodovi Dragun so naravni antiseptik, imajo blag baktericidni učinek in jod v njihovi sestavi izboljšuje delovanje ščitnice, ki je glavni element ženskega hormonskega sistema. Tudi to jagodičje:
- izboljša učinkovitost;
- ima tonični učinek;
- ima blag sedativen učinek;
- izboljša učinkovitost
Več o koristnih lastnostih sadja: fige, kumquat, feijoa, longan, medlar, kivano, guava, ananas, papaja, liči, arbutus, yoshta, goji, murva, češnja, jagoda, malina, ribez (rdeča, bela, črna), slive, češnjeve češnje, nektarine, breskve, marelice, hruške, jabolka iz mandarin.
Funkcije uporabe
Ne vseh obdobij ženskega življenja, bo ta vrsta jagode enako koristna. Oglejmo si glavne.
Med nosečnostjo
Strokovnjaki priporočajo Dragun za uporabo v nosečnosti. Ne samo, da zadovolji povečane potrebe žensk po mineralih, ampak tudi kakovostno vpliva na razvoj skeleta otroka.
Ali veste? Na svetu je 725 vrst rodu Persimmon.Če se ženska v obdobju prenašanja otroka sooča s problemom zabuhlosti, potem bo ta jagodičja postala tudi odličen naravni diuretik, ki dodatno prispeva k odstranjevanju toksinov in toksinov iz telesa.
Z HB
Kadar dojenček Dragun velja za dvoumen izdelek. Po eni strani je bogata s hranili, na drugi strani pa je lahko resen alergen za otroka. To dilemo je mogoče rešiti le s postopnim uvajanjem jagod v prehrano doječe matere, ki skrbno spremlja otrokovo reakcijo. 
V posebnih primerih
Za takšne bolezni je potreben poseben odnos do dragun:
- Pankreatitis. Med remisijo dovoljena uporaba Dragun brez lupine. V akutnem obdobju je treba opustiti: visoka vsebnost sladkorja lahko negativno vpliva na trebušno slinavko.
- Gastritis. Ljudje s težavami v prebavnem sistemu morajo omejiti količino jagod, ki jih uživa ta vrsta, saj so težko in dolgo prebavljive. Z erozivnim gastritisom in razjedo želodca so prepovedani.
- Diabetes. Diabetiki morajo postopoma uvajati plodove v prehrano, začenši s 50 g, potem pa je treba izmeriti raven sladkorja v krvi.
- Hujšanje. Berry vsebuje veliko količino vlaknin in podpira telo z izgubo teže, priporočljivo je, da ga uporabite kot prigrizek kot vir hitrih ogljikovih hidratov.
Pomembno je! Da bi zmanjšali učinek Dragun na prebavnem traktu, je priporočljivo zamrzniti sadje in ga nato odmrzniti, preden jedo ali pojemo v suhi obliki.
Škoda in kontraindikacije
Sladkor in tanini, ki jih vsebujejo, nosijo največjo nevarnost v sadju. Kontraindicirane so:
- z razjedo na želodcu;
- v pooperativnem obdobju;
- pri boleznih sečil;
- z adhezivno boleznijo;
- za kronično zaprtje.
Ljudje, ki še nikoli niso poskusili, se morajo začeti z majhnimi porcijami: v redkih primerih lahko povzroči črevesno obstrukcijo.Izbirna pravila in pogoji skladiščenja izdelkov
Glavni znaki visoko kakovostnih zrelih plodov so:
- odsotnost temnih madežev na straneh;
- svetlo bogato barvo kože;
- Suha deska;
- temno zeleni listi.
Pomembno je! Uživanje nezrelih dragon je zelo nevarno za zdravje.Kupljene jagode so shranjene v hladilniku pri temperaturi od 0 do +6 ° C za 2-3 mesece. Če je potrebno to obdobje podaljšati, potem lahko stojijo v zamrznjenem stanju do naslednje žetve.
Kaj če bi izbrali zeleno sadje
Nezreli ribe "plete" usta zaradi visoke vsebnosti tanina v njem, je nemogoče jesti, vendar obstajajo dva načina zorenja sadja doma:
- Zeleno sadje dajte v zamrzovalnik za nekaj dni. Po odtaljevanju bodo jagode mehke in sladke.
- Nezrelo sadje dajte z banano v eno vrečko in jo trdno privežite. Naslednji dan ne bodo težki.
Kako izgubiti težo s Dragun
Dragun se je zaljubil v prehrano, saj ima kljub visoki vsebnosti sladkorja nizek glikemični indeks in tudi diuretični učinek. Plodovi so vključeni v "kremeljsko prehrano", primerni so za dieto Montignac in se popolnoma ujemajo z dnevnim ravnotežjem KBJU za tiste, ki samostojno gradijo svojo prehrano. Najpogostejša različica hujšanja s pomočjo te vrste jagod je mono-dietna prehrana. Pojeste jih lahko le tri dni zapored. V tem času je dovoljeno piti tudi čaj in kavo brez sladkorja.
Pomembno je! Pri monodie na Dragun je strogo prepovedano uporabljati mleko.Druga možnost je nizkokalorična dieta. Poleg sedmih plodov lahko v dnevu, ko je dovoljeno jesti:
- skuta 5% (do 200 g);
- kuhano jajce (1 kos);
- zelenjavna solata brez olja;
- obara iz zelenjave;
- ržena štruca (1-2 kosov).
Dragun in ženska lepota
Če ga uporabljamo navzven, imajo jagode zmožnost odstraniti zabuhlost in ozke pore. Dobro pomagajo v boju proti staranju, osvežujejo in pomlajujejo obraz ter lase dodajajo elastičnost in jo ščitijo pred škodljivimi vplivi okolja.
Masko lahko pripravite tudi s bučkami, špinačo in špinačo.
Maske za obraz
Maske iz ribe so zelo učinkovite in nimajo omejitev glede starosti. Najbolj priljubljeni so naslednji recepti:
- Čistilna maska Pulpa povprečno sadje, da izpolnite s kozarcem vodke z dodatkom čajno žličko soka vseh citrusov. Tinkturo hranimo v temnem hladnem prostoru teden dni, nato pa jo filtriramo v sterilno posodo. Prtica, namočena s tem orodjem, se nanese na obraz enkrat na teden 10 minut.
- Vlažilna maska. V enakih deležih s pomočjo živilskega predelovalca mešane dragun, jabolka, hruške in banane. V sadni koktajl dodajte žličko naravnega jogurta. Mešanico nanesemo na obraz za 15 minut, nato nežno umijemo s toplo vodo.
- Dvigalna maska. Na obraz in vrat postavite mešanico škroba in Dragun 1: 1. Takoj ko se plast posuši, postavite naslednje. Masko morate obnoviti 15–20 minut, nato sperite z vodo in nežno masirajte obraz s prsti.
Recept za lase
S pomočjo sadja lahko izdelate balme in maske za lase:
- Balzam za suhe lase. 30 g kvasa se namoči v toplo vodo. Ko se penejo, se pomešajo z 2 plodovi ribe, 1 avokadom in 8 kapljicami arganovega olja. Po šamponiranju mešanico nanesemo 5 minut po celotni dolžini las, nato pa izperemo.
- Če se vaši lasje hitro obarvajo in morate nenehno barvati, vam bo v restavraciji pomagala posebna maska. 2 jajčna rumenjaka, ki se pobijajo s kašo. Ko se značilna pena dvigne, dodajte v mešanico 15 ml kokosovega olja. Masko nanesemo na lase in jo položimo na vrh gumijastega pokrovčka. Čas za bivanje z njo je neomejen.
Pomembno je! Pripravljen balzam je shranjen v hladilniku, pred uporabo pa segreje.
Dragun - eden najboljših naravnih pomočnikov žensk pri ohranjanju zunanjega in notranjega zdravja. Njena sezona žetve ni predolga, zato poskusite izkoristiti največjo korist od tega jagodičja, vendar ne pretiravajte.
