Preden zasadite avokado, raziskati vse njegove značilnosti, da bi ugotovili, ali morebitne težave pri gojenju tega sadja presegajo koristi, ki jih vsebuje.
Govorimo torej o avokadu in njegovih koristnih lastnostih.
Lahko raste doma?
Kot vsako rastlino, avokadovo drevo, posajeno doma, ne le okrasi stanovanja in ga spremeni v tropski kotiček. Hrani zrak z vlago, ugodno vpliva na čustveno in fizično stanje osebe.
Listi in stebla, ki absorbirajo ogljikov dioksid, ga pretvorijo v kisik, ki je tako potreben za vsa živa bitja.
Strokovnjaki Feng Shuija zagotavljajo avokado krepi ljubezensko energijo domain priporočamo, da ga pari spravijo v spalnico, da ohrani romantično in strastno razmerje.
Kemična sestava
Avokado - rekorder med drugimi sadeži po količini vitamin E (tokoferol), tiamin in riboflavin, bogata je z vitamini A, B, C, D, K. Poleg tega vsebuje folno in oleinsko kislino, mononezasičene maščobe, lutein, kalij, magnezij, baker in vlakna.
Uporaba v medicini
Sadje avokada: koristno za kaj? Zaradi visoke vsebnosti hranil avokado pogosto uporablja v medicini.
Izboljšuje tvorbo krvi, ugodno vpliva na delovanje srca in krvnih žil, odstranjuje holesterol. Izboljšuje delovanje črevesja in prebavnega trakta pri različnih boleznih: razjeda, gastritis, težave z blatom.
Sadje je koristno za starejše ljudi, ugodno za kosti in zobe. Avokadovo olje je po sestavi blizu človeškim celicam, deluje nežno in naravno na telo, primerno za zdravljenje kožnih bolezni, opeklin, poškodb, ureznin in vnetij.
Avokado zmanjša tveganje za razvoj tumorjev in novotvorb. Krepi imunski sistem, povečuje učinkovitost. Olajša delo jeter in ledvic, pomaga očistiti telo pred toksini, nevtralizira kancerogene, ki se nahajajo v človeških organih in tkivih.
Avokado zelo koristno za zdravje moških in žensk. Pri doječih materah izboljša laktacijo. Avokado je našel svojo uporabo v kozmetologiji, uporablja se kot sestavina za pripravo mask za kožo, trepalnice, lase in nohte. Izboljšuje imunski sistem kože, ga ščiti pred izsušitvijo, preprečuje nastanek gub, obnavlja zaščitne funkcije povrhnjice.
Francoski kralj Louis XIV je redno uporabljal avokado kot hrano za povečanje moči.
V ljudskem zdravilstvu Avokado celuloza, semena, listi in lupine se uporabljajo za pripravo različnih tinkture in mešanice za izboljšanje stanja črevesnih bolezni, znebiti se črvov, griže, kolitisa, vnetja dlesni, očistiti krvne žile, izboljšati stanje sladkorne bolezni.
Aplikacija za kuhanje
Kakšna je uporaba avokada pri kuhanju? Nevtralen oreščen okus tega sadja kombinaciji z različnimi izdelki: z zeleno zelenjavo, mesom, ribami, siri, različnimi začimbami. V vegetarijanski kuhinji se avokado uporablja kot nadomestek za meso in jajca.
Najpogosteje je avokado sestavina solate, omake in juhe, najbolj priljubljena jed pa je guacamole omaka.
Avokado je najpomembnejši in najljubši izdelek za Mehičane, ga ves čas jedo, dodajajo se vsem jedem, od solat do juh. V Južni Ameriki je sladoled avokada, v Indoneziji pa pripravijo koktajl z mlekom in rumom!
Kamen avokada: uporabne lastnosti
V jami avokada vsebuje veliko količino antioksidantov. V njej je veliko več kalija in fosforja kot v pulpi, in ko sadje zori, se vsebnost kalija v njem zmanjša.
Kost avokada - bogat vir topnih vlakenki pomaga izboljšati delovanje srca in zmanjšati holesterol v krvi.
Poskusi na podganah so pokazali visoka učinkovitost proti tumorjem in novotvorbam. Znanstveniki iz Brazilije so v svojih poskusih ugotovili, da snovi iz semen avokada uničijo glivico Candida in povzročitelje rumene mrzlice. Kot pulpa se kost uporablja pri prebavnih motnjah, driski in grižah.
V jami avokada visoka koncentracija taninov, ki imajo strupen učinek na človeško telo, zato ga je treba zaužiti v minimalnih količinah!
Kontraindikacije in škoda
Avokado: koristi in škoda. Kljub očitni uporabnosti avokada za nekatere ljudi je njegova uporaba lahko škodljiva. Kontraindikacija je individualne nestrpnosti do sestavin, ki sestavljajo sadje. Poleg tega lahko avokado povzroči alergije, zato je za tiste, ki ga poskusijo prvič, priporočljivo jesti majhno količino sadja.
Avokado - visoko kaloričnega izdelka, s problemom debelosti je uporaba v omejenih količinah, ne več kot pol dneva.
Nedvomno, avokado - zdravega sadja, ki lahko izboljša stanje telesa in ga nasiti z bistvenimi snovmi in vitamini.
Zaseben v lončku kot domači cvet, bo povedal o potovanjih in tropskem soncu in bo morda nekaj časa kasneje dal lastniku zdravilna in okusna sadja.
V teh videih boste našli še bolj uporabne informacije o avokadu.
