GINGER KOREN: KORISTNE LASTNOSTI IN KONTRAINDIKACIJE, ZDRAVILNE LASTNOSTI IN ŠKODO

Ginger je tropska večletna rastlina z gomoljasto korenike, ki se na ozemljih Japonske, Srednje Amerike, Indije in Kitajske pogosto razvija.

Od nekdaj se uporablja kot začimba in zdravilo. V Evropi je ta zdravilna začimba prinesla s Kitajske pred več kot 100 leti. Danes se ingver goji doma in v državi v rastlinjaku.

V članku bomo obravnavali ingverjevo korenino: korist in škodo, uporabne lastnosti in kontraindikacije. Upoštevajte tudi, kako je to koristno in uporabo korenine ingverja v medicini in kozmetologiji.

Koristi rastlin

Več je bilo znanih o zdravilnih lastnostih in koristih ingverja. Pred 2,5 tisoč leti. Prve omembe najdemo v spisih svetega Kurana in v arabskih zgodbah knjige tisoč in ene noči.

Pomembno je! V starodavni Indiji se je v sanskrtu imenoval "vishvabhesadzh", kar pomeni "univerzalno zdravilo".

Uporabne lastnosti in zdravljenje

S številnimi uporabnimi lastnostmi se korenina ingverja uporablja kot terapevtsko sredstvo za številne bolezni, kot tudi za preventivne namene. Torej, za kaj je dober ingver?

Ingver vsebuje hranila krepitev sten krvnih žil in normalizacijo krvnega obtoka (zlasti cerebralne). Čisti cirkulacijski sistem pred aterosklerotičnimi plaki in služi kot preventivni ukrep za aterosklerozo. Uporaben je za vensko insuficienco in krčne žile spodnjih okončin, saj razredči kriin ne dovoljuje, da se hitro koagulira.
Uporabite začimbe krepi živčni sistem. Uporabne snovi pomagajo obvladovati depresijo, občutke in tesnobo, lajšajo glavobole. Znano je, da so kitajski borci uporabljali začimbe za ponovno vzpostavitev fizične moči.
Začimba uporabna za prebavni sistem. Če jo dodate med kuhanjem, bo hrana bolje prebavljena in absorbirana v telesu zaradi dobre proizvodnje želodčnega soka. Nutricionisti ga včasih vključijo v meni, namenjen ljudem s prekomerno telesno težo, počasnejši metabolizem (razen če je kontraindiciran).
Dober učinek na urogenitalnem sistemu. Moški se lahko uporabljajo kot naravni močan afrodiziak. Ženske ga uporabljajo kot protivnetno sredstvo pri boleznih ledvic in mehurja ter med menstrualnim ciklusom za lajšanje bolečin in krčev maternice.
Ginger je uporaben za krepitev imunosti. Med mrazom in gripo deluje kot diaphoretic, baktericidno, antibakterijsko sredstvo. Dobro se spopada s kašljanjem, kar spodbuja izkašljevanje. Mimogrede, zaradi teh lastnosti, je priporočljiva za ljudi z bronhialno astmo.

Kemična sestava in zdravilne snovi korena

Sestava rastline vključuje številne vitamine in minerale, potrebne za ohranjanje lepote in zdravja: kaprilna kislina, železo, magnezij, vitamin C, fosfor, kalij, natrij, krom in druge.

Samo 100 gramov izdelka vsebuje do 180-200 mg magnezija, 116-120 mg kalcija, 5-6 mg vitamina B3, 148 mg fosforja, in to je le majhen del koristnih snovi!

Pozor! Mimogrede, čutimo edinstven okus korenine, ker vsebuje do 3% eteričnega olja.

V kitajski provinci je zelo razširjena in se proizvaja industrijske namene in brezplačno prodajo. Sestava olja vključuje: citral, maščobo, gingerin, camphene, linalool, phellandren, bisabolični, škrob in druge snovi.

Še posebej je bogata zingiberenone (do 75% celotne sestave), zaradi česar je začimba postala tako dišeča, zaradi visoke vsebnosti pa se doseže pekoč okus. gingerol.

Zdravilne lastnosti in uporaba v tradicionalni medicini

Ginger je glavna sestavina za kuhanje različnih wellness. Skoraj vsi recepti so izumili ljudje v starih časih in so bili vključeni v število ljudskih zdravil, ki so jih preizkušali generacije.

Spoznajmo znane recepte:

Med prehladi Dobro je jemati čaj iz ingverja iz svežega korenine ingverja (predrto), rezino limone in čajno žličko lipovega medu. Dišeča pijača bo dala moč in se hitro postavila na noge.
Za zdravljenje ingverja artritis in artroza Posebne obloge se lahko nanašajo na problematična področja, narejena iz 2 žličk zdrobljenega ingverja, pol žličke mletih vročih poprov, kurkume in malo sezamovega olja. Kompresija se dobro segreje, lajša bolečine. Pred uporabo se segreje v vodni kopeli in segreje.
V Rusiji, zdraviti kašelj naravne slaščice, narejene iz kozarca medu in 1 žličke sveže korenine. Sestavine so bile položene v posodo in zažgale. Ko se je mešanica segrela in spremenila v homogeno maso, so jo odstranili iz toplote, ohladili in oblikovali v majhne ovalne bonbone. Če jih redno jemljete v samo nekaj dneh, se lahko znebite utrujenega kašlja.
Med boleče grlo uporabne gobice z nadevom pikantnega praška in 200 ml vode. Nadomestite se lahko z izlivom iz okusa kamilice.
V dietetika koristen navaden čaj iz ingverja. Bolje je, da ga pivo iz velikih zelenih čajevih listov in kosov sveže korenine. Ima neverjetne lastnosti za normalizacijo prebave, razstrupljanje, znižanje holesterola, razgradnjo maščob, odstranitev odvečne vode in pospešitev presnove. Najbolj priljubljen shujševalni čaj, pripravljen iz soka 2 limon, 300 ml vrele vode, 2 čajni žlički medu in naribanega ingverja. Pijač zavre in se vroče.

Kozmetološke in zdravilne lastnosti

Rastlina ima pozitiven učinek na zdravje las, stanje kože obraza in telesa.

Znebite se akne Uporabite lahko losjon, narejen iz doma, iz ingverjevega soka z vodo. Koža bo postala čista, gladka in elastična.
Za celjenje ran, odrgnine, majhne rane lahko uporabite vate namočeno v svežem soku ali kašo. Kompresija obnavlja kožo, dezinficira, preprečuje širjenje bakterij in okužb.
Za posredovanje elastičnost kože uporabite losjon iz rastlinskega soka in granatnega jabolka. Izredno osveži, tonira, zgladi fine linije, odstrani znake utrujenosti na obrazu.
Obnovi suhi, poškodovani, lomljivi lasje bo pomagala posebna maska z začimbami, medu in rumenjakom. Nastala kaša je impregnirana z lasmi, glava se ovije s folijo, zavije v brisačo in pusti 20-30 minut. Umijte z mlačno vodo.
Za pomlajevanje obraza Uporabite lahko masko četrtine skodelice mete, kozarec špinače, 2 žlici medu, pire banane in zdrobljenega korenine ingverja. Maska držite do 15-20 minut, sperite s toplo vodo.

Pozor! Preden uporabite naravne proizvode, se prepričajte, da na majhno površino kože položite majhno količino rastlinskega soka ali kaše, da vidite prisotnost ali odsotnost alergij. V nekaterih primerih lahko ingver povzroči alergijske reakcije, ko pride v stik s kožo.

Škoda pri uporabi

Kljub dejstvu, da ima rastlina edinstvene zdravilne lastnosti, njena uporaba v medicini in kozmetologiji ni primerna za vse ljudi. Včasih jedo ingverjevo korenino - škodo. Je ingver škodljiv?

Kontraindikacije in neželeni učinki

Pomembno je! Bodite pozorni na njih, da se izognete neprijetnim posledicam. Strokovnjaki priporočajo, da se ne vključite v ljudsko medicino sami in se pred začetkom uporabe različnih sredstev posvetujte z zdravnikom.

Spice kategorično ne ustreza ljudem, ki trpijo akutne in kronične bolezni želodca in duodenum. To so: razjede, gastritis (zlasti s povečano kislostjo), kolitis, vnetje dvanajstnika (duodenitis). Poraba začimb ne bo koristna, ampak bo le poslabšala zdravstveno stanje.
Uporabljajte previdno pri boleznih jetra (hepatitis, ciroza). Čeprav je ingver uporaben med žolčevodno diskinezijo in ima choleretic učinek, ga je prepovedano uporabljati med vnetnimi procesi. Poleg tega je prepovedano uporabljati ljudi z žolčnimi kamni.
Ni priporočljivo za osebe z analne razpoke in hemoroidi. Ginger povzroča krvavitev, poslabša bolezen.
Ni priporočljivo nosečnice v tretjem trimetrumed toksikozo, kot tudi vse ženske, ki so prej imele splav.
Ne morete vzeti sredstev znotraj na podlagi ingverja za nočker izzovejo nespečnost.
Pri nekaterih ljudeh pride do pogostih začimb zvišanje krvnega tlaka. Hipertenzivi morajo biti pozorni na to.

Alergija

Ne tako redko. Pred uporabo poskrbite, da bo telo normalno reagiralo in da ni nobenih stranskih učinkov.

Simptomi

Glavni simptomi alergije na ingver:

Zamašen nos, izcedek iz nosu, vodene oči, kihanje;
otekanje obraza ali rdečina;
vnetje grla, srbenje v ustih, otekanje jezika;
kožni izpuščaj (urtikarija), pruritus, dermatitis;
napenjanje, driska, slabost, bruhanje;
quinck edem.

Pozor! Pri prvih znakih alergije je priporočljivo jemati antihistaminike in prenehati uporabljati ingver. V hudih razmerah se posvetujte z zdravnikom, še posebej za otekanje obraza in občutek kratkega sapnika. Quenck edem je zelo nevarno stanje, ki pogosto povzroča zadušitev. Potrebno je takojšnje reševanje.

V videu, zdravniki povedati koristne lastnosti in kontraindikacije korenine ingverja:

//youtu.be/EYFH0FpBfIg

Ginger je že od nekdaj odličen zdravljenje sredstva. Vsebuje številna hranila, vitamine in minerale za krepitev in ohranjanje dobrega zdravja.

To se pogosto uporablja v tradicionalne medicine, kuhanje, kozmetologija. Sredstva, ki temeljijo na tej rastlini, so bila testirana v vsaki generaciji.