Vrtni koper je vsem znan kot dišeči pikantni dodatek k različnim jedem. Veliko ljudi uporablja to rastlino poleti, pripravlja jo tudi za zimo za prehrano ljudi - posuši, zamrzne ali nalije sol.
Poleg tega se koper pogosto uporablja v medicinske namene, na primer za normalizacijo tlaka. Ali ta rastlina zviša krvni tlak ali ne? Kako je dill koristen za hipotenzijo in hipertenzijo, ali lahko povzroči škodo? Poglejmo podrobneje lastnosti semen kopra v članku in ugotovimo!
Ali rastlina zvišuje ali znižuje krvni tlak?
Ena od mnogih terapevtskih lastnosti kopra je zniževanje krvnega tlaka.
Nanesite infuzije in decoctions mogoče z rahlo in kratkoročno povečanje tlaka. Če se hipertenzija pojavi v zmerni ali hudi obliki, se morate še vedno posvetovati z zdravnikom.
In koper v tem primeru je bolje uporabiti kot del kompleksnega zdravljenja. v povezavi z uporabo zdravil, s fizioterapijo, vadbo.
Dejanje semen
Bogata kemična sestava in vsebnost eteričnega olja daje uporabnim lastnostim skoraj vse dele te rastline - listje, stebla, semena. Toda pogosteje z namenom znižanja krvnega tlaka z uporabo sadja kopra (semen).
Kakšna je korist zelenja s hipertenzijo?
- Tlak pri uporabi semen kopra se zmanjša zaradi dejstva, da imajo aktivne snovi, ki jih vsebuje koper, pozitiven učinek na:
- centralni živčni sistem;
- plovila;
- srce
Ker se žile raztezajo, se izboljša pretok krvi in oskrba organov z organi, vključno z možgani. To tudi izboljša oskrbo vseh organov s kisikom.
- Prav tako blagi sedativni učinek pomaga izboljšati dobro počutje posameznika s povečanim pritiskom, zmanjšati živčnost in premagati nespečnost.
- Če bolnik trpi tudi za oteklino, se bo zaradi rahlega diuretičnega učinka reševal semena komarčka.
- Rastlina ne le pomaga pri spopadanju s hipertenzijo, ampak ima tudi terapevtski učinek na prebavni sistem, pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa, krepi krvne žile in srčne mišice.
Kemična sestava sadja
Zdravilne lastnosti kopra zaradi kemične sestave rastline. Tako 100 g semen kopra vsebuje:
- Vitamin A, ER3 mcg;
- Vitamini B;
- vitamin C 21 mg;
- Vitamin PP, NE 2.807 mg;
- kalij 1186 mg;
- kalcij 1516 mg;
- 256 mg magnezija;
- fosfor 277 mg;
- natrija 20 mg;
- železo 16,33 mg;
- cink 5,2 mg;
- selen, baker, mangan.
Plodovi so bogati tudi z esencialnimi aminokislinami (arginin, valin, levcin itd.). Vsebuje tudi maščobne kisline:
- nasičena (laurinska, palmitinska, miristična in stearinska);
- mononezasičene (palmitolne in oleinske, t.j. mega-9);
- polinenasičene (linolna, linolenska, omega-3 in omega-6).
Škoda, omejitve in kontraindikacije
Toda kljub svoji uporabnosti, pri uporabi semen kopra obstajajo kontraindikacije. Kopra ne morete uporabljati z individualno nestrpnostjo. Nekatere sestavine eteričnih olj, ki jih koper bogati z veliko količino, lahko privedejo do:
- palpitacije srca;
- zmanjšanje tlaka;
- težave z dihanjem;
- nevrotične težave.
Zato je prepovedano uporabljati koper z alergijo na eterično olje (kar je zelo redko).
Ali lahko pijem s hipotenzijo?
Ljudje, ki trpijo za hipotenzijo, zlasti nosečnice, ni zaželeno uporabljati semena kopra kot zdravila.
Možnosti so:
- zmanjšan pritisk bo še nižji;
- letargija;
- razčlenitev;
- začasne motnje vida;
- izguba koordinacije v prostoru, do omedlevice.
V kakšni obliki je treba vzeti zdravljenje in kako pogosto?
Za tiste, ki želijo normalizirati visok krvni tlak, obstajajo različni načini uporabe kopra:
- V obliki čaja. Kako kuhati? Ena čajna žlička semena zlijte kozarec vrele vode, pokrijte in pustite stati pod pokrovom 5-10 minut. Pred kuhanjem lahko sesekljate sadje, čaj pa bo bolj nasičen.
- V obliki prahu - Mletje suhih semen ali mletje v prah in zaužiti pol čajne žličke ob obroku in piti veliko vode. Včasih se prašek razredči s sladkorjem.
- V obliki juhe - za eno žlico semena kozarec vrele vode. Vse skupaj zavremo in pustimo stati 30 minut, nato seva. Vzemite petkrat na dan, 120 ml pred obroki.
- Druga možnost juha - Z litrom vode nalijte žlico kopernega sadja in kuhajte eno uro na majhnem ognju, pustite, da stoji eno uro ali dve in pijete pol skodelice trikrat na dan ne glede na obrok.
- Koper in njegova semena lahko enostavno dodate v hrano v zadostnih količinah.tako, da lahko aktivne snovi vplivajo na telo.
Ali je dovoljeno uporabljati vsak dan?
Nujno morate poskrbeti za dobro počutje in priporočljivo je, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden se lotite samo-zdravljenja. Obstajajo lahko kronične bolezni, pri katerih je zdravljenje s koprom nezaželeno.
Kaj združiti za povečanje koristi?
Kljub temu ni potrebno popolnoma nadomestiti zdravil, ki jih je predpisal zdravnik za znižanje krvnega tlaka s semeni kopra.
Največji učinek bo celovito zdravljenje hipertenzije:
- ljudska sredstva;
- zdravljenje zdravil;
- fizioterapija in fizikalna terapija.
Potrebno je posvetovanje s pristojnim zdravnikom.
Tako lahko običajni koper, ki ga poznajo vsi iz otroštva in pogost gost na naši mizi, s spretno uporabo pomaga pri različnih zdravstvenih težavah in bistveno izboljša naše počutje. Da bi bili prepričani o odsotnosti nitratov in herbicidov, kupite zelenice in semena bolje na dokazanih mestih ali pa rastite sami.
