Petrushka je bila med ženskami v vseh časih povpraševanja, do danes še ni izgubila pomena. Dodana je različnim kulinaričnim jedem (solate, juhe, itd.) In se uporablja tudi za kozmetične postopke. Vendar koristi peteršilja niso omejene le na to.
Sveže in sušene zelenice so indicirane za različne ženske bolezni (menstrualne motnje, težave s kožo, hormonske motnje, prekomerna telesna teža, itd.). V svoji sestavi vsebuje sestavine, potrebne za žensko telo, ki zagotavljajo normalno delovanje reproduktivnega sistema. Toda rastlina ni primerna za vsakogar, ker ima nekaj kontraindikacij.
Značilnosti sestave v odnosu do ženskega telesa
Peteršilj vsebuje veliko vitaminov, elementov v sledovih.in tudi vlaknine, potrebne za prebavne organe, zato je koristno za vse (ne glede na tla in starost). Vendar naslednje snovi neposredno vplivajo na žensko telo:
Vitamin B1 in B2 (potreben v obdobju HB, ker njihova pomanjkljivost povzroča kršitve okostja in mišičnega tkiva pri novorojenčku).- Vitamin C (normalizira raven progesterona v telesu in stimulira gladke mišice maternice).
- Vitamin A (prispeva k razvoju ženskih spolnih hormonov).
- Vitamin K (upočasnjuje proces staranja).
- Vitamin E (lajša stanje med menopavzo, povrne elastičnost kože).
- Folna kislina (izboljša razpoloženje in preprečuje depresijo, prispeva k proizvodnji materinega mleka med hranjenjem).
- Biotin (pomaga ohraniti in povečati lepoto las in kože).
- Magnezij (ureja menstrualni ciklus in ovulacijo).
- Selen (upočasnjuje proces staranja, pospešuje rast las).
Vitamin B1 in B2 (potreben v obdobju HB, ker njihova pomanjkljivost povzroča kršitve okostja in mišičnega tkiva pri novorojenčku).Koristi za zdravje in škoda
Na splošno se lahko uporabnost naprave zmanjša na več glavnih točk:
- Lajša menstrualne krče in lajša PMS.
- Spodbuja laktacijo (vključno s h. Vsebuje snovi, potrebne za popoln razvoj in tvorbo kosti in mišičnega tkiva pri novorojenčku).
- Normalizira menstrualni cikel in lajša simptome menopavze in menopavze.
- Belilo in pomlajuje kožo, krepi strukturo las (zato se uporablja za izdelavo kozmetičnih mask).
Bodite pozorni! Peteršilj je še posebej uporabno svež, saj rastlina med zamrzovanjem, kuhanjem ali sušenjem izgubi večino sestavin.
Škoda zaradi peteršilja je naslednja:
- Pri ljudeh, ki so nagnjeni k alergijam, lahko rastlina povzroči kožni izpuščaj.
- Velika količina jedenega peteršilja prispeva k draženju sluznice želodca.
- Previdno je treba jesti z epilepsijo, ker lahko v nekaterih primerih peteršilj povzroči napad. Toda z minimalnimi odmerki se tega ne smete bati (1 veja na dan).
Tudi pri uživanju rastlin v velikih količinah so možni glavoboli, slabost in krči.
Kontraindikacije
Kljub številnim koristnim lastnostim peteršilja ga ne morejo uporabljati vsi. Kontraindikacije vključujejo:
- Obdobje brejosti (rastlina je sposobna povzročiti krvavitev iz maternice in na koncu - spontani splav ali prezgodnji porod), ker ima med drugimi lastnost tudi diuretični učinek, saj telo prihrani od odvečne tekočine.
- Patologija ledvic (nefritis, protin itd.) In urolitiaza (ker je možno gibanje velikih ledvičnih kamnov).
- Alergijska reakcija na zdravilo.
- Prekinitev absorpcije kalcija v črevesju.
Pomembno je! Peršin lahko zaužijete in ga morate zaužiti v obdobju GW (2-3 mesece po rojstvu), vendar je treba to narediti pravilno. Torej, v prvih mesecih hranjenja, je priporočljivo, da ga dodate juhe in drugi tečaji (kot je bolje absorbira) in ne presega dnevno stopnjo - 50 gramov.
V primeru negativne reakcije s strani otrokovega telesa (izpuščaj, edem itd.) Je treba rastlino izključiti iz prehrane.
Terapevtska uporaba
Peteršilj ima ne samo koristne, ampak tudi zdravilne lastnosti.zato je indiciran za cistitis, boleče menstruacijo, za hujšanje itd.
Od cistitisa
Za zdravljenje cistitisa z uporabo listov rastline (se lahko posuši).
Kako kuhati decoction?
Sestavine:
- sesekljane liste peteršilja (sveže lahko zdrobimo z mešalnikom) - 10 žlic. l.
- 1 liter vode.
Kuhanje:
- Surovo vodo in zavremo.
- Pustite stati eno uro in sevajte.
Aplikacija: decoction vzeti 100 ml 3-krat na dan (četrt ure pred obroki). Potek zdravljenja: 3-5 dni.
Pozor! Da bi preprečili cistitis in okrepili žensko telo, lahko pripravite sokove ali napitke iz svežega peteršilja (sesekljite 2-3 veje zelenja v mešalniku s sadjem ali medom). Vzemite 1 kozarec na dan.
Bolezni ledvic
Peršin je učinkovit pri edemih in boleznih ledvic (z izjemo akutnih vnetnih procesov in urolitiaze). Za zdravljenje ledvičnih bolezni (ne v akutni ali kronični fazi) se priporočajo naslednji recepti.
Zdravilna decoction
Sestavine:
- 1 žlica. l sušeni zeleni;
- 200 ml vroče vode (ne vre).
Kuhanje:
- Potrebno količino surovine vlijemo s toplo vodo.
- Kuhamo 30 minut.
- Stres skozi gazo.
Aplikacija: vzemite 2 žlici. l 3-krat na dan (pred obroki).
Tečaj zdravljenja: 7-10 dni, nato odmor (1 teden) in ponovite.
Ledvični edem
Sestavine:
- zdrobljeni listi, stebla in korenina (1 žlica. l.);
- sveže mleko (200 ml).
Kuhanje:
- Mleko rahlo segrejte (do približno 30-40 stopinj).
- Izlijte končno surovino s toplim mlekom.
- Počakajte pol ure in seva.
Aplikacija: čez dan popijte pijačo. Zdravljenje: 2-3 tedne (dnevno).
Z bolečo menstruacijo
Za lajšanje bolečin med menstruacijo se priporoča naslednji recept.
Sestavine:
- trava in zdrobljena rastlinska korenina (vsaka po 1 žlica);
- 2 skodelici vrele vode.
Kuhanje:
- Pripravljene surovine pour vrelo vodo in pustite, da pivo za 4 ure.
- Strain.
Aplikacija: pijte 2 žlici. l večkrat na dan. Potek zdravljenja: 4-5 dni.
Za preprečevanje depresije
Je peteršilj dobro za preprečevanje depresije? Zdravniki pravijo, da in priporočajo pitje sadnih napitkov s svežimi listi peteršilja, na primer:
- Sperite dve vejici zelenja in naložite mešalnik.
- Sveže sadje (breskev, kivi, pomaranča - po okusu), olupite in narežite na majhne koščke, nato pa v mešalnik.
- Grind.
Prejeto pomeni vzeti vsako jutro. Kombinacija sadja in zelišč bo pomagala preprečiti depresivne motnje v času in okrepiti imunski sistem.
Kako je zelenjava koristna za hujšanje?
Za zmanjšanje telesne teže so priporočeni naslednji recepti.
Recept s kefirjem
Sestavine:
- grozd peteršilja;
- kozarec kefirja.
Kuhanje: Seckajte zelenice in premešajte s kefirjem.
Aplikacija: dobite koktajl pijačo ob 6-7 uri.
Splošni tečaj: 2 tedna (dnevno).
Pomembno je! Po pitju kefirja ne je priporočljivo jesti in piti (do jutra).
Z ingverjem
Sestavine:
- grozd peteršilja;
- kozarec kefirja;
- korenina ingverja (0,5 cm);
- nekaj vejic kopra;
- majhen strok česna.
Kuhanje:
- Ginger in česen, sperite in narežite na fino Rende.
- Melje koper in peteršilj.
- Vse sestavine zmešamo z kefirjem.
Aplikacija: po večerji (ali namesto) popijte pijačo in omejite potrebo po hrani (do jutra).
Splošni tečaj: 3 tedne.
Kako se uporablja v kozmetologiji?
Za kozmetične namene se v sestavi maske (tako za obraz kot za lase) uporablja peteršilj.
Maska za krepitev in rast las
Sestava in priprava: t
- 1 čajna žlička semena mletega peteršilja;
- alkohol (1 žlička);
- ricinusovo olje (2 tsp.).
Vse sestavine se dobro premešajo.
Aplikacija:
- Zmes vtrite v lasišče in nanesite na celofan.
- Po 15-20 minutah sperite s šamponom.
Splošni tečaj: 15 postopkov (vsak drugi dan).
Maska očesnih vek
Priprava in uporaba:
- Drobite dve veji zelenja z mešalnikom ali mlinom za meso.
- Masa se namesti na pokrite veke in okoli oči.
- Po 20 minutah sperite s toplo vodo.
Splošni tečaj: 10-15 postopkov (vsak dan ali vsak drugi dan).
Svež peteršilj - skladišče vitaminov in mineralovza zdravje žensk.
Vendar pa je treba njeno uporabo pristopiti modro in ne zlorabiti (tako v sestavi jedi hrane in zdravilnih receptov). Toda v odsotnosti resnih bolezni (na primer, brsti) ali alergije na izdelek, lahko peteršilj varno porabijo vsaj vsak dan - 2-3 veje. V primeru kožnega izpuščaja in drugih negativnih pojavov je treba omejiti količino zelene hrane, ki jo zaužijemo ali izključiti iz prehrane.
