Margilanska redkev, prav tako kitajska redkev ali Lobo redkev, je odličen predstavnik zeljaste družine, ki jo odlikuje bogastvo in nežen okus.
Vendar pa koren ni manj priljubljen zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Kaj je koristen proizvod za telo?
V tem članku se bomo osredotočili na zdravilne lastnosti kitajske redkev, njeno škodo in koristi za telo ter kontraindikacije. Prav tako lahko ugotovite, kakšne so posledice uporabe tega izdelka kljub prepovedi.
Kemična sestava
Da bi prenehali dvomiti v koristnost kitajske redkev, je dovolj, da pogledamo njeno kemično sestavo. Prav tako je treba omeniti, da Margilan redkev znatno presega svoje črno-bele dvojnike v številu mikroelementov.
Kalorična vrednost 100 g korenaste zelenjave - le 21kcal.
Vključeno je 100 g izdelka:
- 1,5 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov, 1,5 g prehranskih vlaknin, 1 gram pepela in 92 gramov vode.
- Vitamini: vitamini skupine B (B1, B2, B5, B6, B9), vitamini A, PP, C, E, N.
- Makrohranila: 28 mg kalcija, 9 mg magnezija, 15 mg natrija, 280 mg kalija, 27 mg fosforja, 7 mg klora, 4 mg žvepla.
- Elementi v sledovih: 1 mg železa, 0,2 mg cinka, 2 µg joda, 10 µg bakra, 0,8 mg mangana, 0,8 µg selena.
- Eterična olja.
Kaj je dobro za telo?
Tako moški, ženske in otroci obeh spolov lahko najdejo nekaj svojega v tem koruznem pridelku, zato bomo o koristih še posebej govorili.
Koristi Margilanove redkev za moške:
Spodbuja zvišanje ravni testosterona v telesu.Vendar to ni rešitev za to zadevo. Rezultat bo le redna uporaba redkev v povezavi s pravilno prehrano.
- Osveži dih. Eterična olja, ki sestavljajo kitajsko redkvico, se odlično spopadajo z bakterijami v ustih in želodcu, ki povzročajo neprijeten vonj. Prav tako pomaga odpraviti krvavitev iz dlesni.
- Ima diuretični učinek in tako preprečuje vnetje prostate v prihodnosti.
- Znižuje holesterol v krvi.
- Krepi krvne žile, zmanjšuje tveganje za kapi in srčne napade, od katerih moški najbolj pogosto trpijo.
Spodbuja zvišanje ravni testosterona v telesu.Koristi kitajske redkev za ženske:
- Spodbuja hujšanje. Redkev ima nizko vsebnost kalorij, vendar dobro zadovolji lakoto, hitro napolni želodec, izboljša tudi črevesno gibljivost.
- Enak diuretični učinek omogoča ženskam, da preprečijo pojav cistitisa.
- Lajša nabrekanje.
- Izboljša prenos kisika v možgane, pomaga pri boju proti kronični utrujenosti, stresu in depresiji.
- Otrok bo v majhnih količinah med fazo hranjenja spodbujal proizvodnjo mleka in izboljšal laktacijo.
- Spodbuja proizvodnjo naravnega kolagena.
Prednosti redkev lobo za otroke:
- Izboljša apetit.
- Povečuje imuniteto, pomaga pri preprečevanju nalezljivih in kataralnih bolezni. To je še posebej pomembno med sezonskimi boleznimi.
- Lajša zaprtje.
- Krepi zobe in kosti zaradi kalcija in železa, ki je del korena.
- Preprečevanje težav z vidom.
Uporabne lastnosti
Poleg toničnih in profilaktičnih ukrepov, Margilan redkev pomaga pri številnih specifičnih boleznihin ima tudi kozmetično uporabo.
Terapevtski učinek
Uporaben je za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, ker znižuje raven sladkorja v krvi.- Uporaben je za ljudi z anemijo (anemijo), ker vsebuje železo.
- Pomaga pri nizki kislosti želodčnega soka.
- Sok redkev in stisne iz pulpe zdravi protin, hude motnje in modrice, radikulitis, artritis, kot tudi gnojne in neozdravilne rane.
- Spodbuja umik majhnih kamnov in peska iz sečil in žolčnikov.
- Odstranjuje toksine iz telesa.
- Zdravi številne bolezni ledvic in jeter.
- Poveča splošno odpornost, zdravi prehlad in nalezljive bolezni, ARVI.
- Uporablja se za zdravljenje ciroze jeter in kroničnega hepatitisa.
Uporaben je za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, ker znižuje raven sladkorja v krvi.Za zdravljenje in preprečevanje večine bolezni Dovolj, da jedo redkev dnevno, vendar ne več kot 200 gramov na dan. Vendar pa obstajajo tudi take bolezni, za zdravljenje katerih boste morali trdo delati, kar zdravilo iz kitajske redkev. O pripravi zdravil iz koreninskega pogovora kasneje.
Uporaba v kozmetologiji
- Kitajske redkev izdelujejo pomlajevalne maske, tonirajo kožo in vračajo njeno elastičnost.
- Prav tako redkev maske odstraniti akne, razvedriti kožo in odpravo pigmentnih madežev.
- Radish sok krepi lase in pomaga odpraviti lupo.
Kontraindikacije
Tudi redkev lobo ima številne kontraindikacije. Njegova uporaba je strogo prepovedana:
- Pankreatitis.
- Razjede želodca / črevesja.
- Nosečnost.
- Kolitis.
- Gastritis z visoko kislostjo.
- Osebna nestrpnost ali alergije.
- Po stanju infarkta.
Pomembno je! Tudi, Margilan redkev ni priporočljivo, da se uporablja za bolezni srca in ožilja, saj poveča krvni tlak, vendar z zadostno toplotno obdelavo, to dejanje je oslabljen, in lahko bolnik uživa redkev.
Kako se prijaviti v terapevtske namene?
Zdaj, ko so seznami opravljeni, preidimo na recepte.
Juha od edema
Za kuhanje juhe potrebujete:
- 0,5 kg redkev;
- 1 liter vode;
- 1 čajna žlička soli.
Kuhanje:
- Zmnožite zelenjavo.
- Nalijte vodo in dodajte sol.
- Segrejemo do vrenja in pustimo vreti 10 minut.
Uporaba: Odvržek, ki nastane, je treba piti na dan, namesto z vodo.
Obloge za protin in revmatizem
Za pripravo oblog boste potrebovali:
- 3-4 redkev;
- 100 ml vodke;
- 30 gramov soli.
Kuhanje:
- Stisnite sok redkev, da dobite približno 100 ml.
- Zmešamo vodko, sok in sol.
- Mešajte, dokler se sol popolnoma ne raztopi.
Uporaba: V raztopino nanesite nekaj, kar absorbira, nato ga pritrdite na boleče mesto in ga držite približno pol ure.
Posledice uporabe kljub prepovedi
Naslednje informacije so za tiste, ki se odločijo zanemariti kontraindikacije. Uporaba margilanske redke, kljub prepovedim, lahko ogrozi:
- Nosečnica: prezgodnji porod, spontani splav.
- Trpijo zaradi hudih bolezni prebavnega trakta: poslabšanje bolezni, ki lahko povzroči celo smrt.
- Alergični bolniki: alergijska reakcija, ki jo je težko napovedati.
Alternativa
Če pa res želite kitajsko redkvico, vendar je ne morete jesti, jo lahko preprosto zamenjate z redkvico, ker je zelo podobna koreninski zelenjavi. Takšna redkvica lobo je tako čudovita korenina: z veseljem zavzame mesto na krožniku in pomaga slediti zdravju ter dolgo časa ohranja lepoto. Glavno je vedeti, kako in kdaj ga uporabiti. In seveda ne pretiravajte.
