Česen je priljubljena, nezahtevna rastlina, ki pripada družini čebule. Poleg tega, da je česen okusna začimba, je znana tudi po svojih koristnih lastnostih in se pogosto uporablja za zdravljenje različnih bolezni.
Vse to je zato, ker sestava česna vključuje več kot štiristo komponent, ki ugodno vplivajo na človeško telo. To pomaga preprečevati in obvladovati številne bolezni.
Toda mnogi ljubitelji česna razmišljajo o tem in kakšna je uporaba ali škoda za rastlino, ali jo je mogoče jesti ponoči in zakaj je ni mogoče zaužiti pri določenih boleznih? Kako bo to vplivalo na dobro počutje?
Ali je mogoče ponoči jesti zelenjavo?
Žal je ta zelenjava sama po sebi ne samo koristna, ampak tudi škodljiva. In slab zadah ni prvo mesto, zakaj se ne smete vpletati v česen pred spanjem. Škodljive lastnosti česna:
- Prvi razlog, zakaj ni priporočljivo jesti česen pred spanjem: lahko poveča pritisk in povzroči glavobol.
- Česen ima spodbuden učinek: povečanje srčnega utripa in srčnega utripa.
- Tretjič, vznemirja živčni sistem, ki preprečuje spanje. Zdravo spanje vpliva na naše dobro počutje in razpoloženje.
- Četrtič, če jedo česen pred spanjem na prazen želodec, lahko povzroči napihnjenost, drisko ali zaprtje in zgago.
Ampak, kljub teh neprijetnih posledic, česen pred spanjem prinaša s seboj koristne lastnosti.
Koristi
Zaradi velikega števila uporabnih sestavin se česen vedno bolj uporablja v tradicionalni medicini. Toda kakšna je prednost te zelenjave, če jo porabimo ponoči:
Česen pomaga preprečevati debelost, mikro in makro elementi v svoji sestavi pospešujejo presnovne procese v telesu, kar prispeva k ohlapnejšim maščobam.- Veliko ljudi pozna protibakterijske lastnosti česna. To je zato, ker vsebuje veliko število hlapnih produktov, ki pa preprečujejo razmnoževanje različnih vrst patogenih bakterij in parazitov.
- Zahvaljujoč lecitinu, ki ga najdemo v velikih količinah v česnu, se zmanjša raven holesterola v človeškem telesu in prepreči nastanek aterosklerotičnih plakov.
- Hlajenje gre hitreje, če v noč ponoči postavimo ploščo fino narezanega česna (prebrati, kako uporabljati česen za hladno).
Česen pomaga preprečevati debelost, mikro in makro elementi v svoji sestavi pospešujejo presnovne procese v telesu, kar prispeva k ohlapnejšim maščobam.Ta čarobna mešanica česna in kefirja bo pomagala ne samo v boju proti prehladu, ampak tudi pri izgubi teže. Za kuhanje boste potrebovali le dve sestavini: česen in kefir.
Kakšna je korist od pijače iz kefirja in česna:
- Čisti telo pred toksini.
- Čisti telo pred paraziti.
- Pospešuje presnovo in normalizira prebavo.
- Krepi imunski sistem (o krepitvi imunskega sistema česna lahko najdete tukaj).
Recept s kefirjem za hujšanje
Za izdelavo česna in kefirja potrebujemo:
- Dve klinčki česna.
- En liter kefirja.
- Zeleni po okusu (bazilika, koper, peteršilj ali druga zelišča).
- 1 žlica. l nerafinirano ali oljčno olje.
Premagajte vse sestavine v mešalniku, zdaj pa dobite odličen tonik.
Pijače se ne sme uporabljati pri boleznih srca in ožilja, razjedi na želodcu in dvanajstniku, kakor tudi pri okvarjenem delovanju jeter in ledvic. Ta recept je treba uporabljati previdno, upoštevati osebno nestrpnost sestavin.
Prav tako je nemogoče organizirati postne dni na kefirsko-česnovih koktajlih, saj lahko povečano izločanje želodčnega soka povzroči gastritis, razjede in zaprtje. Pijačo za hujšanje je treba uporabljati 3-krat na dan, 200 ml 30 minut pred obroki.
Od parazitov
Če želite to narediti, potrebujemo 2 skodelici kefirja, v njih stisnemo eno rezino česna. Nastalo zmes je treba infundirati dve do tri ure. Česen in kefir se uporabljata izključno za noč.
Preberite več o tem, kako še vedno lahko uporabljate česen iz parazitov, preberite tukaj.
Škoda
Pomoč! Česen draži sluznico želodca in drugih prebavnih organov, kar povzroča poslabšanje kroničnih bolezni in lahko poškoduje vaše zdravje.
Če imate vsaj eno od spodaj navedenih bolezni, je prepovedano pitje česna:
Peptični ulkus in razjeda dvanajstnika (o vplivu česna na prebavni trakt).- Gastritis, zlasti v obdobju poslabšanja.
- Epilepsija.
- Črevesna obstrukcija (zaprtje).
- Pankreatitis.
- Zgaga.
- Akutni holecistitis.
- Kronične in akutne bolezni ledvic in jeter.
Peptični ulkus in razjeda dvanajstnika (o vplivu česna na prebavni trakt).Toda poleg kefirsko-česnovih koktajlov, obstajajo tudi drugi koristni recepti, ki pomagajo telesu, kot so mleko in česen, prav tako pa imajo številne uporabne lastnosti.
Recept z mlekom
To univerzalno zdravilo pomaga obvladati stres, se bori proti parazitom, očisti krvne žile in izboljša imuniteto. Eden od načinov, da se znebite črvov, je, da vzamete 10 kapljic svežega soka česna.. Hkrati jo je treba popiti s kozarcem toplega kuhanega mleka. Poleg tega ta recept pomaga tudi v boju proti artritisu.
Korist drugega recepta je, da pomaga pri spopadanju z nespečnostjo, zato je treba pol pol litra toplega mleka dodati drobno sesekljan česen, pijači pa dodati 1-2 čajne žličke medu. Zaužijte 15 minut pred spanjem.
Pomembno je! Ni priporočljivo uporabljati receptov za česen in česen za nosečnice in doječe ženske.
Kombinacija s hladnim medom
- Potrebno je vzeti 2 glavi česna in narezati na tanke rezine ali kocke.
- Ko se morate sušiti en dan.
- Naslednji dan, ko se česen posuši, ga morate zmeljemo v prah in dodamo med, da ga lahko zavijemo v majhne tablete ali žoge.
- Treba je sprejeti po 1 "tableto" 3-krat na dan v 10 - 20 minutah pred hrano.
"Nogavice" z gorčico
"Nogavice" z gorčico pomagajo premagati mraz. Če želite to narediti, morate 2 žlici. l gorčični prah in 2 stroka česna, (najprej se naribamo na drobnem ribniku v kašastem stanju). Zmešajte z gorčičnim prahom in nalijte 1 žlica. vročo (kuhano) vodo, temeljito premešamo in nanesemo mešanico na noge, nato pa nosimo volnene nogavice. Ta postopek se opravi ponoči.
Z uporabo tega recepta, bodite zelo previdni, lahko se opečete. Česen je nedvomno koristna zelenjava, ki nam pomaga premagati številne bolezni, vendar se ne preveč prenaša in zlorablja tradicionalno medicino in samozdravljenje.
