Osvežujoča in dišeča poprova meta je običajna rastlina. Človeštvo uporablja pripravke, ki temeljijo na njem že od davnih časov, in do danes še niso izgubili svojega pomena in univerzalnosti. Kakšna je skrivnost te zelnate rastline in kako iz nje pripraviti skoraj univerzalno tinkturo, s katero lahko odstranimo različne simptome in se borimo proti številnim boleznim, bomo danes povedali.
Kemična sestava
V nadzemni del poprove mete vsebuje eterično olje, v listje - približno 3%, v socvetjih - od 4 do 6%, in v stebla - 0,3%. Olje vsebuje mentol (do 70%) in njegove estre. Tudi v rastlini so sončne spojine, smole, karoten, organske in maščobne kisline, nevtralni saponini, rutin, arginin in betain. Mint vsebuje tudi vitamine A, B, C in PP ter mikro in makrohranila, kot so kalcij, kalij, natrij, fosfor, magnezij, mangan, železo, cink in baker.
Ali veste? V starem Rimu je bila meta uporabljena kot parfum, prav tako pa je bila zašita v blazine za dober spanec.
Koristne in zdravilne lastnosti poprove mete
Bogata kemična sestava daje rastlini številne farmakološke lastnosti, in sicer poprova meta:
- Lajša napetost, utrujenost, stres, živčne motnje.
- Pomirja.
- Izboljša odtekanje žolča.
- Lajša krče.
- Anestetik
- Je antiseptik.
- Izboljšuje krvni obtok.
- Normalizira prebavo.
- Pospešuje gibljivost črevesja.
- Prispeva k normalizaciji stola.
- Uporablja se kot lahka anestezija.
- Poveča aktivnost možganov.
- Ugodno vpliva na krvne žile in arterije.
- Učinkovito pri prehladu.
- Uporablja se za zdravljenje težav ustne votline.
Škoda in kontraindikacije
Poprova meta ne more škoditi telesu, vendar je treba v takih primerih opustiti uporabo:
- Z individualno nestrpnostjo.
- S krčnimi žilami.
- Z nizkim krvnim tlakom.
- Otroci do 3 let.
- Ženske, ki načrtujejo nosečnost, so strogo prepovedane, če obstajajo težave z zanositvijo.
- Doječe mame.
- Moški morajo uporabljati poprove mete in zdravilo, ki temelji na njej, v omejenih količinah, saj rastlina zmanjšuje libido.
Pomembno je! Rastlina povzroča zaspanost, zato jo je treba uporabljati previdno pri ljudeh, katerih delo zahteva koncentracijo.
2 recepti za kuhanje
Tinkturo poprove mete lahko kupite v lekarni ali pripravite sami. Oglejmo si, kako pripraviti zdravilo doma.
Alkoholna tinktura
Za pripravo alkoholnih tinktur boste potrebovali:
- sveža ali posušena poprova meta - 100 g;
- vodka ali alkohol (70%) - 400 ml.
Preberite, kako narediti tinkturo propolisa, zlati brki, Rhodiola rosea (zlat koren), hren, češnjo, brusnico, črno sadje (črna aronija ali črni rowan), slive, pinjole, sabelnik in črni ribez.
Infuzija vode
Za pripravo infuzije boste potrebovali:
- poprova meta (posušena) - 1 žlica. l.
- voda - 200 ml.
Treba je dati surovine v posodo in vlijemo vrelo vodo. Potem dal jedi v vodni kopeli in kuhamo na majhnem ognju 10-15 minut. Ohladimo juho in filtriramo skozi sito ali gazo. Infuzijo vode shranite v hladilniku v stekleni posodi, tesno zaprti pokrov.
Uporaba v tradicionalni medicini
Tinkture iz te kovnice se že dolgo uspešno uporabljajo v tradicionalni medicini. Z njihovo pomočjo se lahko znebite prehladov, glavobolov, nespečnosti in še veliko več. Poglejmo, kako uporabiti to zdravilo za različne bolezni. 
Z mrazom
Za akutne respiratorne virusne okužbe in prehlade v obliki inhalacij je prikazana vodna tinktura poprove mete. Za izvedbo postopka morate na štedilnik položiti majhen ponev z vodo in zavreti. Ko voda zavre, ugasnite ogenj in dodajte 1 žlica. l tinkture. Potem se morate nasloniti na ponev, tako da je obraz 30-40 cm od vrele vode, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite zdravilne pare za 10-15 minut.
Rastline, kot so verbena officinalis, vetrnica (vetrnica), muškatni orešček, amarant, lipa, čebula, deviasil, kupena, maline in travniška žajbelj bodo koristile tudi pri zdravljenju prehladov.
Ta postopek bo pripomogel k lajšanju splošnega stanja prehladov, akutnih respiratornih virusnih okužb in bronhitisa, dihanja ter lajšanja bolečin in otekanja grla.
Za glavobole in migrene
Alkoholna tinktura rastline bo pomagala odpraviti glavobole in migrene. Dovolj je, da trikrat na dan z masažnimi gibi vtremo nekaj kapljic zdravila v temporalno regijo, čelo in zadnji del glave. Orodje lajša krče, hladi in pomirja, s svojo pomočjo se lahko hitro in trajno znebite glavobolov in migren. 
Od utrujenosti
Če se na koncu dneva počutite kot stisnjena limona, lahko v reševanje pride tudi infuzija vode iz te rastline. Dovolj je, da pred jedjo popijete 200 ml pijače za celjenje trikrat na dan in pozabili boste, kakšna je utrujenost.
Od slabosti
Če je navzea eden od simptomov toksikoze pri nosečnicah, morate piti 2 žlici infuzije vode vsakih pol do dve uri. In če se je ta neprijeten simptom pojavil kot posledica stresa ali zastrupitve s hrano, se infuzija vode pije 250 ml 3-krat na dan. In v vsakem primeru, je nezaželeno, da dodamo sladkor na pijačo, kot zadnje sredstvo, ga lahko zasladimo z medom.
Od mačka
Alkoholna tinktura se uporablja za lajšanje zastrupitve z alkoholom. Zdravilo vsebuje mentol, ki hitro pomaga pri obvladovanju mačka. V kozarec vode je treba spustiti 20 kapljic tega izdelka, v nekaj minutah pa bodo vsi neprijetni simptomi izginili. 
Pomembno je! Bolnikom s kroničnim alkoholizmom svetujemo, da vzamejo decoction od poprove mete, ki razbremeni simptome mačka, vključno z odstranitvijo tresenja mišic, in tudi normalizira srčni ritem.
Za nespečnost
Da bi se znebili težav s spanjem, je treba piti 100 ml poprove mete po 2-3 tedne dnevno 2-3 krat na dan. Če se nespečnost pojavi zaradi stresa ali prekomernega razburjenja in ni stalna težava, lahko kapljice 20 kapljic alkoholne tinkture položite v kozarec vode in popijete pred spanjem.
Za lajšanje vnetja ustne votline
Izpiranje ust s toplo vodo z dodatkom 20 kapljic tinkture poprove mete bo pomagalo odpraviti stomatitis in druge vnetne procese. Postopek se izvaja 2-3 krat dnevno. 
Poleg poprove mete, vnetnih procesov priporočamo tudi rdeči koren (Hedysarum pozabil), rman, lungwort, ginko biloba, kalanchoe, calamus močvirje irgu, bršljan, kirkazon (aristolohiya), žajbelj (Salvia) pratense, propolis in brokoli.
Za obkladke se uporablja decoction te rastline, pripravljene 1: 1. Bombažne blazinice ali gaze, navlažene v zdravilni tekočini, nalijemo na vnete predele in pustimo 5-10 minut.
S povečano in nizko kislostjo želodca
Za zmanjšanje kislosti bo pomagala uporaba vode infuzijo te rastline. Za njegovo pripravo, morate pour 5 g surovine z 200 ml vrele vode in pustite, da pivo 15-20 minut. Nato filtrirajte tekočino in pijte 1 žlica. l vsake 3 ure.
Z nizko kislostjo, ljudsko medicino strokovnjaki priporočajo jemanje vode infuzijo, za pripravo katerega morate 1 žlica. l posušeno poprovo meto in 200 ml vrele vode. Surovine vlijemo z vodo in infundiramo eno uro. Po določenem času filtrirajte in popijte 25 ml 5-krat na dan. 
Z artritisom
Voda infuzije poprove mete pomaga pri lajšanju bolezni z artritisom in artrozo. V takih primerih se doda v kopel. Za pripravo takega zdravila, se surovina vlije vrelo vodo v razmerju 1: 3 in kuhamo na majhnem ognju 20 minut. Potem je treba juho pustiti, da se pivo za 30 minut, sev in dodamo v kopel s toplo vodo. Takšne kopeli je treba vzeti 2-3 krat na teden 10-15 minut.
Pomembno je! Pri ekcemih, luskavici, alergijskih izpuščajih in suhi koži se priporoča tudi kopanje z decoction of mint. Izdelek pomirja kožo in ustavi vnetje.
Pri zdravljenju sladkorne bolezni
Da bi normalizirali raven sladkorja v krvi, zvišali tonus telesa in okrepili imunski sistem, strokovnjaki s področja tradicionalne medicine predpisujejo infuzijo mete z vodo. Priprava zdravilne pijače je zelo preprosta: vzemite 5 g suhih listov mete, prelijte z njimi 200 ml vrele vode in pustite, da se pari 15 minut. Nato filtriramo juho in pijemo namesto čaja 1-2 krat dnevno. 
Uporaba v kozmetologiji
Poleg tega, da rastlina pomaga obvladovati različne bolezni, se uporablja za ohranjanje lepote in ohranjanje mladostne kože. Paleta metine v domači kozmetologiji je zelo široka, je del losjonov, krem, mask in losjonov.
Losjon
To orodje bo pomagalo izboljšati stanje in barvo kože, znebiti se majhnih gubic, draženja in izpuščajev na obrazu. Za pripravo losjona morate vzeti 3 žlice. l suho poprovo meto, vlijemo 1 skodelico vrele vode in pustimo stati 25-30 minut. Po določenem času se tekočina filtrira in vlije v čisto stekleno posodo s tesnim pokrovom. Zjutraj in zvečer obrišite obraz in vrat z bombažno blazinico, namočeno v losjon. Rezultat ne bo dolgo čakal - koža se bo spremenila, barva bo postala enotna, akne in vnetje bodo izginile in pojavil se bo zdrav sijaj. Video: tinktura poprove mete za rast in krepitev las
Stisni
Za izboljšanje stanja problematične kože, z obilnimi izpuščaji in draženjem bo pomagalo obkladke iz listov mete. Postopek bo zahteval več svežih vejic rastlin, ki jih je treba namakati v majhni količini tople vode za 15-20 minut. Mehčani listi nalagajo prizadeti koži, vrh pa je prekrit z mehko krpo, namočeno v čaj meta. Kompresijo pustimo na obrazu 10-15 minut in nato spiramo s hladno vodo. Postopek priporočamo največ 1-2 krat na teden.
Razmislite o najbolj priljubljenih vrstah poprove mete, zlasti poper in plentranthus.
Kombinacija z drugimi tinkturami
Poleg dejstva, da so zdravila na osnovi poprove mete zelo učinkovita, se njihovi učinki lahko dopolnijo ali izboljšajo s pomočjo drugih zeliščnih pripravkov.
Z Corvalolom
Če zmešate tinkturo Corvalola in poprove mete, dobite veliko pomirjevalo, ki pomaga premagati stres in normalizirati spanje. Mešanica se pije 2-3 krat na dan, 10-30 kapljic, ki se raztopijo v vodi ali kapljajo na rafinirani sladkor. 
Ali veste? V skladu z ruskimi prepričanji, če zberete meto na dan Trojice in jo postavite pod vzglavnik, potem lahko v sanjah vidite črtače ali štrcelj.
Z evkaliptusom
Ta tandem je idealen za zdravljenje bolezni grla in dihal. Obe rastlini sta protivnetna, zato se v tej kombinaciji uporabljata za zdravljenje vnetja grla, bronhitisa in ARVI. Mešanica tinktur, ki jih jemlje oralno za 1 čajno žličko. trikrat na dan pred obroki ali razredčite s toplo vodo in grganjem.
Z glogom
Pri mešanju tinkture mete in gloga v razmerju 1: 4 se izkaže, da je sedativ, ki ga priporočajo strokovnjaki s področja tradicionalne medicine za lajšanje nevroze, zdravljenje depresije in nespečnost. Zdravilo se vzame v 15-30 kapljicah pred spanjem. Mešanica teh tinktur povzroča zaspanost, zato je ne priporočamo, da jo vzamete podnevi. 
Kako pripraviti meto
Rastlina se zbira v času cvetenja, ki se konča konec junija in v začetku julija. Vzdolžne sončno vreme je treba razrezati z vejicami ali posameznimi listi mete. Treba je opozoriti, da so mladi poganjki slabše zasičeni z aromo, vendar to ne vpliva na njihove koristne lastnosti. Listi so položeni na ravno površino in posušeni na suhem, toplem mestu, zaščiteni pred neposredno sončno svetlobo.
Če želite, da mint sveže za zimo, izvedeti, kako se posuši in zamrzne mint doma.
Pletenice se lahko združijo in obesijo v suhih, dobro prezračenih prostorih. Po sušenju se meta zdrobi in postavi v vreče iz naravnih tkanin ali nepredušnih posod ter shrani v temnem, suhem prostoru. Rok trajanja surovin je 2 leti. 
Zdaj veste, da tinkture poprove mete pomagajo odpraviti številne bolezni, brez uporabe kemičnih zdravil. Toda kljub rastlinskemu poreklu takega zdravila, se morate posvetovati s strokovnjakom, preden ga vzamete. To je potrebno, da se izognemo neželenim učinkom, ter individualno izberemo odmerek.
Mnenja iz mreže tinkture mete
Prodano brez recepta zdravnika. Koristi meta so že dolgo znane mnogim od nas, vendar imam do nje poseben spoštljiv odnos.
Všeč mi je tinktura poprove mete, da pijem čaj, še posebej črn.
Med približevanjem migrenskih glavobolov zmešam nekaj kapljic tinkture z majhno količino vode v žlici. Vse spiram z malo vode.
V času, ko čutim čudno rezanje bolečine v zgornjem delu želodca (včasih se zgodi, ko sem jedel nekaj škodljivega), nato pa ista tinktura poprove mete pride do moje reševanje ...
Poleg vsega zgoraj navedenega, meta popolnoma odstrani nakopičeno utrujenost in živčno preobremenitev.
Priporočam tudi, da vi, prijatelji, ohranite tinkturo pepermint v vašem domu.
Blagoslovi vas!
