Sok morske krhlika: kaj je vsebovano, kaj je koristno, kako narediti in sprejeti, ali je možno med nosečnostjo in dojenjem

Morska krhlika je izjemna kultura s sočno sadno jantro.

Listi in jagode ter korenine in lubje imajo moč, da razbremenijo bolezni.

Sok morske krhlika je zdrav, okusen in zdravilen.

Kaj je vsebovano

Kompleksna sestava morskih krhlika vključuje skoraj vse znane vitamine, dober nabor mineralnih snovi, organske kisline, tanine, naravne antibiotike, pektine, serotonin, flavonoide.

Od navedenih vitaminov:

  • vitamini B1, B2, B3, B5, B6, B9 (vitamini, ki so topni v vodi);
  • vitamina koagulacija (koagulacija) krvi K;
  • kapilarne posode za zaščito vitaminov P;
  • provitaminska rast A;
  • lepota vitamina E;
  • vitaminski redoks procesi PP;
  • posebna stimulativna imunost vitamin C.

Največji delež pripada vitaminu C.

Kompleks mineralov predstavljajo kalcij, magnezij, natrij, fosfor, železo in kalij. Brez njih ne more biti brez vitalnega procesa. Organske kisline predstavljajo oksalne, vinske in jabolčne kisline. Strojenje sestavine dajejo trpka okus, zavirajo delovanje škodljivih mikrobov, odstranijo nepotrebne toksine, očistijo telo. Pektini povečajo rok uporabnosti jagod in iz njih iztisnjenega soka.

Serotoninske jagodice rakitine, kot dobro znani "hormon sreče", daje razpoloženje, vozi črne misli proč. Flavonoidi barve jagodno-rumene jagode, predvsem pa dajejo rakitini nektar antioksidantom in lastnostim, ki izločajo proste radikale.

Z izrazitim ugodnim učinkom na človeško kalorično vsebnost soka je približno 82 kcal na 100 g. Ta količina se doseže ne zaradi sladkorja, ampak zaradi prisotnosti maščobnih kislin.

Ali veste? Morske krhlika pozimi postajajo pomemben element hrane za posamezne ptice, kot je pepel.

Kaj je koristno sok krhlika

Multivitaminska morska krhlika je že dolgo znana po svojih zdravilnih lastnostih. V antični Grčiji so zdravilci opazili, da je oblačenje listov morskih krhlika naredilo živalsko dlako sijoče in svilnato, kosi in rane so se lažje okrepili, kar dokazuje latinski prevod imena "svetleči konj".

Kasneje so vsi deli grma zdravili ljudi. Bogata vitamina sestava daje sok protivnetno, regenerativno, regenerativne lastnosti.

Eterično olje breze, akonita, mehke bedwort, viburnum, šipka, kurkuma, bazilika in javorjev sok imajo protivnetne učinke.
Z dnevnim vnosom nektarja bo vaša koža postala voljna, pridobila svežo žarečo barvo. V zimskem času, v času pogostih prehladov, bo sok pomagal premagati bolezni, ker sta vitamin C in karoten na varovanju vašega zdravja. Produkt jantarnih jagod se hrani dolgo časa in bo pozimi glavni naravni vir hranil. Sok spodbuja hitro regeneracijo in celjenje kožnega tkiva.
Pomembno je! To je zaradi prisotnosti jantarne kisline v pijači, da je še posebej pomembno in koristno piti sok rakitov starejšim.
Najbolj dragocene morske rakitaste kisline so uršolične, jantarne in oleinske. Ursol je nepogrešljiv v boju proti kožnim lezijam. Amber prihrani zaradi pritiskov, stresa, okvar živčnega sistema, ateroskleroze, odstrani toksine.
Pomagali bodo odstraniti toksine hren, zizifus, sok iz pese, momordika, sušene alg, rozine, češnje, Dragun, špinača.
Pomembno vlogo pri tem ima oleinska kislina, ki ima protivnetne, protivirusne, vazodilatacijske in normalizirajoče krvne obremenitve.

Uporaba med nosečnostjo in dojenjem: korist ali poškodba

Sok od rakitovca se agresivno ponuja ženskam na položaju in med dojenjem. Zdravilno pijačo priporočamo tudi otrokom, starejšim od enega meseca, v količini dveh ali treh kapljic (zmešamo z materinim mlekom), da izboljšamo imuniteto.

Značilen okus jantarnih jagod je nevtraliziran z mlečnimi izdelki, zato otroci ne zavračajo zdravljenja. Nektar iz mešanice sladkega jabolčnega soka in morskega krhlika bo navdušil starejše otroke, ki so že dobili dopolnilna živila.

Pomembno je! Pridobivanje pol kozarca soka vsak dan odpravlja zarodek iz neželenih patologij, nosečnica pa olajša delo.

Kako narediti doma: recept

Sok morske krhlika je enostavno izdelati doma iz zamrznjenih ali svežih jagod. Za to potrebujete mešalnik, gazo ali cedilo.

Sestavine:

  • peščica jagod;
  • kozarec vode;
  • sladkorja po želji in po okusu.

Postopek priprave je naslednji.

  1. Sperite jagode pod tekočo vodo.
  2. Očistite izdelek v mešalniku.
  3. Dodajte kozarec vode.
  4. Sladkor po okusu na vrhu.
  5. Vklopite mešalnik in vse dobro zdrobite.
  6. Pripravite nektarski filter skozi sito ali gazo.

Sok je tart, dovolj je piti 1-2 krat na teden za utrjevanje telesa. Dodate lahko med, razredčite z drugimi sokovi ali infuzijami živih živil, dajte sok.

Koliko lahko pijete na dan

Za dobro razpoloženje in vzdrževanje močne imunosti, da se zaščitite pred pritiskom patogenih bakterij, bo dovolj 3 žlice svežega soka na dan.

Toda v primeru okvare srčno-žilnega sistema, morate povečati število na pol skodelice na dan in piti v majhnih porcijah.

Melona, ​​med z glogom, redkev, kumina, origano, rokambol, zelena solata, marelice, fige pozitivno vplivajo na srčno-žilni sistem.
To normalizira vaš pritisk in hitrost srčnega utripa, stabilizira pretok krvi in ​​njegovo gostoto ter preprečuje nastanek holesterola.

Za uničevanje virusov, ki so že prodrli in za povečanje odpornosti, morate piti vsaj 100 gramov soka na dan. Pri manifestacijah avitaminoze in anemije je predpisano dnevno pitje vitaminskega soka po skodelici, po možnosti z eno čajno žličko medu.

Ljudje z boleznimi želodca in požiralnika morajo piti svež nektar v žlico med obroki 4-5 krat na dan. Nosečnice in doječe matere ne smejo pozabiti, da vsak dan vzamejo pol kozarca pijače. Izredno pomembno je, da bolniki s hipertenzijo pijejo sok v količini 1 g pijače na kilogram telesne mase. Hipotoniki - 2 g na 1 kg teže.

Kako in kje shraniti

Morske rakitine jagode za pripravo sveže stisnjene pijače so shranjene v zamrzovalniku, razporejenem v majhne zavitke. Sok, pripravljen za zimo, se lahko shrani v hladilniku ali na balkonu v jeseni, vlije v stekleno posodo, glede na to, da je bil steriliziran.

Če ne, potem samo v zamrzovalniku, sicer se bo kmalu začel proces fermentacije.

Kako se lahko uporablja v kozmetologiji

Produkt jantarjeve jagode lahko dela čudeže na področju kozmetologije. Kožo vrne mladosti, lepota spolnega zaupanja in lepote pa predvsem zaradi vitamina E. Pijača se uporablja samostojno ali v kombinaciji z drugimi sestavinami.

Hranilna maska

Na obrazu nanesemo skodelico soka, žličko medu, rumenjak, pol čajne žličke kreme. Zadržite 15 minut. Izperite izmenično z vročo in hladno vodo. Bodite prepričani, da končate postopek z uporabo vlažilne kreme.

Za suho kožo

Obraz navlažite tri minute z veliko bombažne blazinice, ki jo vsak dan namočite v sok. Sperite z vodo pri sobni temperaturi. Koža bo postala mehka in svilnata.

Za problematično kožo

  • Nektar morska krhlika, v kombinaciji s skuto, v enakih delih nanesemo na obraz. Zadržite 15 minut, nato sperite.
  • Tonik za beljenje. Bombažno blazinico dobro navlažite 10 minut. Sperite z vodo brez uporabe detergentov. Rjave lise in pege izginejo.
  • Ice tonic. Tekočina morska krhlika se razredči z vodo (1: 2). Napolnite kalupe in pošljite v zamrzovalnik. Zjutraj obrišite obraz. Koža postane elastična, gladka, svilnata.
Naučite se, kako se za izboljšanje problematične kože uporablja kozjem, rdeča pepel, vodna kreša, lekarniška kamilica, brusnica, dren, rukola, žajbelj in travnik.
Z izpadanjem las, prhljajem, brezživotnim stanjem las, je prav tako uporabno pijača iz morske krhlika. Zdravilno zdravilo za korenine in oslabljene lase. Zavijte 30 minut. Operite glavo.

Ali veste? Morska krhlika je bila prvo zdravilo, skupaj z belim rovačkim korenom, ki je bil uporabljen za zdravljenje žrtev černobilske nesreče.

Kontraindikacije

Čudežni nektar lahko povzroči škodo:

  • bolniki, ki se pritožujejo zaradi dela trebušne slinavke;
  • bolniki, nezadovoljni žolčnik in jetra;
  • ljudje z gastritisom in peptično razjedo;
  • z akutnim holecistitisom;
  • ljudi, ki so nagnjeni k alergijam, in z individualno imuniteto jagode rastline.

Te kontraindikacije temeljijo na choleretic kakovosti soka in prisotnosti velikega seznama kislin v svoji sestavi. Zdravniško posvetovanje bo v tem primeru primerno. Poleg tega upoštevajte pravila skladiščenja in uporabe izdelka. V sodobnem svetu je morska krhlika znana in pogosta v vseh delih sveta. Edinstvene vitaminske in zdravilne lastnosti pijače morske krhlika uporabljajo tradicionalni zdravilci in uradna medicina. Zdravljenje prinaša pozitiven učinek v vseh primerih.

Oglejte si video: как вылечить гастрит эрозивный быстро в домашних условиях натуральными препаратами! (April 2024).