Mnogi ljudje so jedli korenje izključno za hrano, ne da bi vedeli, da je korenje, zlasti olje iz korenja, Odlično za terapevtsko uporabo.
Korenje in izguba teže, kako uporabiti korenje za hujšanje
Korenje pogosto najdemo v receptih za hujšanje. To je posledica številnih dejavnikov.
Korenje je bogato z vitamini skupine A. Kot veste, ti vitamini podpirajo kožo v popolnem stanju. Strinjam se, da je za hujšanje pomembno dejstvo (pri izgubi teže koža izgubi elastičnost). V kombinaciji z vitaminom E lahko ta izdelek dlje časa napolni telo z energijo.
Kljub nizki kalorij, korenje zelo sladko. To je odlična možnost za goljufanje okusnih brstov, ker v procesu izgube teže želite toliko sladkega.
Glavni argument za korenček kot prehranski proizvod je prisotnost vlaken v njegovi sestavi. Korenje je lahko veliko hitrejše, da bi ga dobili dovolj kot katera koli druga rastlina.
Bright nasičene barve korenja omogoča, da okrasite tudi najbolj neprivlačna dietna jed.
Ali veste? Medtem ko zahodni nutricionisti in gastroenterologi govorijo z enim glasom o prednostih uživanja korenja med prehrano, domače knjige »kričijo« o njenih nevarnostih.Ne pozabite: če ste alergični, morate korenček izključiti iz prehrane.
Zdravilne lastnosti korenja za prehlad
Zdravljenje korenja in njegova uporaba za profilakso pri prehladu je metoda, ki je znana našim babicam. Antioksidanti, ki jih najdemo v korenju, pomagajo pri obdelavi razgradnih produktov telesa. Korenčkov sok ima zdravilne lastnosti za lajšanje draženja v grlu. Za to se svež sok korenja zmeša z eno žlico medu in vzame 4-krat na dan.
Za povečanje imunitete solate iz korenja so odlične, na osnovi naribanega korenja, olivnega olja in limoninega soka. Za zdravljenje kašlja lahko pripravite mešanico svežega soka korenja in mleka v razmerju 1: 1.
Ali veste?Bolj nasičena je barva korenja, bogatejša je sok fitoncidov.
Kako uporabljati korenje za hladno
Najpogosteje sok korenja v prehladu uporabljajo ljudje, ki so nagnjeni k alergijam, nosečnice in majhne otroke. Korenčkov sok vsebuje veliko količino fitoncidov (močno protivirusno in protimikrobno sredstvo). Za zdravljenje rinitisa je učinkovit le svež sok korenja. Lani je sok bolje ne uporabljati. Najprej si operite nos s toplo vodo in morsko soljo. Neokrnjen korenčkov sok se vsadi v vsako nosnico s 3-4 kapljicami za odrasle in 2 kapljici za otroke.
Pomembno je!Uporaba korenčkov sok kot sredstvo za prehlad lahko ne več kot 1 teden.
Kako je korenček koristen za želodčne težave?
Karoten je zelo dragocen element korenja, pomaga pospešiti presnovo. Da bi telo popolnoma absorbiralo karoten, je treba korenček zaužiti skupaj z rastlinskimi olji.
Korenčkov sok je odličen antioksidant. Priporočljivo je piti z zaprtjem 500 ml na prazen želodec. Sok korenja se lahko uporablja tudi za krče v želodcu. Mimogrede, maslo za korenček je dobro za to.
Kot dobro odvajalo se široko uporablja seme korenja, ki je že dolgo znano v narodni medicini. Za uporabo jih najprej nalijemo z vrelo vodo za 1 uro, nato pa jih pojedemo, temeljito žvečimo in popijemo kozarec vode.
Kako kuhati korenje za zdravljenje jeter
Vsak peti bolnik vidi zdravnika s težavami z jetri. Seveda korenček ni tako močan, da bi zdravil bolezen brez dodatnih zdravil, vendar je sposoben olajšati. Za preprečevanje bolezni jeter se uporablja decoction iz korenja. Značilno je, da očistite jetra z uporabo soka ali naribanega korenja na drobnem Rende. Vzemite korenje za jetrno zdravljenje 3-krat na 1 uro pred obroki. Zmes soka korenja in pese (razmerje 1: 1) bo zelo dobra za jetra.
Pomembno je! Če se odločite za uporabo korenja za zdravljenje jeter ali preprečevanje bolezni, je treba korenček iz prehrane izključiti in ga vzeti le v medicinske namene. Ko se poškoduje jetra karoten slabo absorbira.
Uporaba korenja za drobljenje ledvičnih kamnov
Korenje se že dolgo uporablja za bolezni ledvic, od videza in za odstranitev ledvičnih kamnov. Najbolje je, da uporabite semena korenja, vendar bo to dobro z drobljenjem in oljem korenja, toda tukaj morate biti previdni in vedeti, kako ga vzeti. Še posebej učinkovita je mešanica soka peteršiljevega korena in soka korenja, ki ga je treba vzeti največ 500 ml na dan.
Korenčkov sok se uporablja za cistitis.V tem primeru korenček opravlja eno od svojih glavnih funkcij - antioksidanti raztopijo kamne in karoten "utopi" vnetje. Tudi korenčkasti tonovi tvorijo žolč in žolčnik.
In korenje ima močan diuretični učinek, ki prispeva k hitremu izločanju toksinov iz telesa.
Pomembno je! S prekomernim uživanjem korenja se lahko pojavi "korenčka zlatenica", katere vzrok je odstranitev nitratov iz telesa.
Koristne lastnosti olja korenja
Olje korenčka je našlo svojo uporabo v kozmetični vrbi. Narejena je iz semen. Uporablja se za preprečevanje staranja in toniranja kože, za zdravljenje izpuščajev, luskavice in ekcema. Za zaščito kože pred UV žarki in izboljšanje strojenja priporočamo uporabo olja iz korenja. Če imate težave z lasmi, uporabite olje iz korenja, da izboljšate rast las in pospešite krvni obtok.
Olje korenja ima dober učinek ne samo na kožo, ampak tudi na celotno telo kot celoto: pomaga povečati tonus dojk, izboljša imuniteto, je učinkovit pri zdravljenju in preprečevanju gripe in akutnih okužb dihal, pomaga odpraviti bolečine v sklepih pri artritisu.
Kardiovaskularne bolezni in korenje
Korenje - skladišče vitaminov, ki vplivajo na delo srca. Vitamini skupin A, B, E ter kalija, natrija in kalcija prispevajo k izboljšanju bolezni srca in ožilja. Za težave s srcem je priporočljivo uporabiti tinkturo korenja.
Ali veste? Hipokrat je dejal, da je treba zdravilo uporabljati kot hrano, hrana pa kot zdravilo.Karoten najdemo v velikih količinah v zelenjavi dobro utripa srčno mišico in očisti krvne arterije. Ko je hipertenzija je zelo učinkovit sok iz korenja, redkev in pesa z dodatkom limoninega soka in medu. Mešanica se pripravi v emajlirani posodi. Sokove dodamo enega za drugim in jih mešamo z leseno žlico.
Uporaba korenja za zdravljenje očesnih bolezni
V otroštvu smo pogosto slišali, da potrebujete veliko korenja za dober vid. In res je. V srednjem veku so korenje veljale za edino zdravilo za zdravljenje težav z vidom. Korenje je bogato z beta-karotenom in karotenoidi, ki se po razgradnji spreminjajo v vitamin A, pri čemer se pomanjkanje vida slabša. Vitamin A je tudi močan protistrup katarakte. Poleg tega korenček vsebuje lutein, ki bogati pigmentacijo v makuli, osrednjem delu mrežnice.
Kot vidite Korenček ni samo "solata-boršč" zelenjava, ampak tudi odlično zdravilo. Kljub temu se ne pozabite posvetovati z zdravniki, preden uporabite korenje za medicinske namene.
Zapomni si to čezmerno uživanje korenja lahko vodi do hipervitaminoze.
