Verjetno ste videli lucerno - rumene in vijolične rastline, ki jih pogosto najdete na poljih. Znana je že od davnih časov kot zdravilna rastlina, ki so jo stari kitajski zdravilci uporabljali za odpravljanje številnih bolezni. Prav tako je priljubljen v sodobnem svetu, in kako je privlačen in kako ga uporabljamo, bomo pogledali ta članek.
Botanični opis in habitat
Zeliščna lucerna pripada družini stročnic. Pod tem imenom se kombinirajo letna in trajna zelišča ter grmičevja, od katerih jih je okoli 100 vrst.
Fižol vključuje prehrambene pridelke (arašide, fižol, grah, čičerko, sojo, lečo, fižol) in krmo (grašica, detelja, volčji bob, špirit).
Korenik lucerne je zelo močan in prodre globoko v tla do 10 m, zaradi česar se nabira uporabne snovi, ki so nedostopne za druge rastline. Pri koreninah rastline so značilne gomolji z bakterijami, ki vežejo dušik, ki zagotavljajo proces predelave dušika iz zraka in obogatijo zemljo s hranili. 
Stebla imajo štiri fasete, lahko so goli ali z majhnim robom, dobro razvejeni. Listi so majhni, ne več kot 2x1 cm, podolgovate oblike na pecljah.
Cvetovi imajo obliko podolgovate krtače. Nastanejo na vrhu ali na vejah stebla. Rože biseksualne. Različne vrste rastlin imajo lahko široko paleto cvetov cvetov, a najpogosteje najdete modre, vijolične, rumene in bele rože. Obstajajo tudi svetli in pestri cvetovi, še posebej, če se ta rastlina uporablja za krajinsko oblikovanje.
Cvetoče trave lahko trajajo skoraj mesec dni in prihajajo v 4-8 tednih po setvi. Cvetenje čopiča traja 10 dni, vsak dan je prijeten 4-5 novih popkov.
Lucerno oprašujejo žuželke, zaradi česar nastajajo plodovi z drobnimi rumenimi ali rjavimi semeni. 
Trava se imenuje domovina Srednje Azije, Severne Amerike in Sredozemlja. Vendar pa je postala precej razširjena in jo je mogoče najti v skoraj vsaki državi, zaradi številnih uporabnih lastnosti in lastnosti. Idealni habitat so suhi travniki, stepe, travnata pobočja, pašniki in rečne doline. Lahko raste kot plevel in semenski obrat.
Ali veste? V ljudeh se lucerna imenuje tudi lechuha, medunka, lucerna, zora in vyvil.
Kemična sestava zelišč
Količina hranil, ki sestavljajo travo, je zelo impresivna. Starodavni kitajski zdravilci so o tem vedeli pred 6-7 tisoč leti in aktivno uporabili naravni vir zdravja v korist človeka. 
Najprej je treba povedati, da lucerna vsebuje skoraj celotno skupino vitaminov B, in sicer: B1, B2, B5, B6, B9. Poleg tega so vitamini A, PP, C, K, E. Sestava alfa vključuje kalij, kalcij, magnezij, natrij, železo, cink, fosfor in številne mikro in makro elemente. Klorofil zagotavlja čiščenje krvi, flavonoidi delujejo kot protivnetno in analgetik.
Fenugreek fižol kultura je znana na svetu kot fenugrek, ali Shambala je priljubljena začimba.
Kaj pomaga in kaj obravnava
Razpon uporabnih lastnosti trave je zelo širok, tako med Glavne metode za njegovo uporabo kot terapevtsko sredstvo je mogoče identificirati:
- izboljšanje presnove;
- pozitiven učinek na prebavni trakt, ščitnično žlezo;
- zagotavljanje normalnega delovanja cirkulacijskega sistema, zmanjšanje holesterola in povečanje hemoglobina;
- učinkovito deluje na urinarni sistem, se uporablja za zdravljenje protina, izločanja soli sečne kisline;
- zmanjšuje vnetje pri tuberkulozi, artritisu in glivičnih boleznih;
- pozitivno vpliva na elastičnost arterij, preprečuje razvoj ateroskleroze, znižuje krvni tlak, stabilizira raven sladkorja v krvi.
Zaradi visoke vsebnosti vitamina K, uporaba trave preprečuje nastanek krvavitev in krvavitev, sredstva, ki temeljijo na njej, pa lahko ustavijo kri na mestu kosov in ran. 
Alfalfa se uporablja pri izdelavi zobne paste, kot močno orodje v boju proti zobni gnilobi. Klorofil z uronsko kislino preprečuje viruse, vključno s herpesom.
Pripravki, ki vsebujejo lucerno, so predpisani tudi za bolezni, kot so:
- hepatitis;
- diabetes;
- bolezni sklepov;
- erozija;
- kolpitis;
- periodontalna bolezen;
- bolezni endokrinega sistema.
Ali veste? Mlade matere lahko rečejo "hvala" lucerki, ker pomaga stimulirati laktacijo, mleko postane več, kar pomeni, da bo otrok poln in miren. Poleg tega pomaga izboljšati prebavo in odpravi težave s slabim trebušnim slinavkom in zaprtjem.
Farmacevtske droge
Želite kupiti čudežno zelišče v lekarni, ga boste z lahkoto našli, saj ima večina zdravil isto ime kot zeliščna imena Alfalfa ali lucerna.
Torej so v farmakologiji takšne oblike sproščanja zdravil predstavljene kot:
- trave;
- pakirani zeliščni čaj;
- biološko aktivni dodatki (BAA);
- tinktura;
- tablete;
- Fito sveče;
- kozmetični izdelki.
Pomembno je! Ayurveda uporablja lucerno za zdravljenje peptične razjede zaradi vsebnosti vitamina U, ki lahko zaceli želodčno sluznico.
Recepti tradicionalne medicine
Ljudska modrost in znanje o uporabi naravnih virov v korist človeka, ki so se nabrali že vrsto let, so utelešeni v obliki številnih receptov tradicionalne medicine. Alfalfa zelo učinkovito pomaga odpraviti, preprečiti pojav ali razvoj številnih bolezni.
S sladkorno boleznijo
Recept 1
Za zmanjšanje ravni sladkorja v krvi z uporabo svežega soka rastline. Da bi ga dobili, morate med cvetenjem pobrati mlade liste trave in jih prenesti skozi mlin za meso. Sveže bo zelo koncentrirano, zato ga je treba pred jemanjem razredčiti. V ta namen se lahko uporabi voda, vendar je najbolj primeren korenčkov sok. Idealen delež za tak vitaminski koktajl bo 1: 3, razredčen z vodo 1: 1. Medicinski odmerek 50 gramov trikrat na dan, pol ure pred obrokom, bistveno vpliva na raven sladkorja v krvi. 
Recept 2
V stekleno ali kovinsko posodo nalijte 2 žlici. posušena zelišča in vlijemo 1 vrelo vodo, nato pa damo v vodno kopel 20 minut. Po preteku časa vzemite posodo in potisnite travo še eno uro. Nato infuzijo filtriramo in razdelimo na 6 odmerkov. Zdravilo lahko jemljete vsak dan, dokler ne dosežete rezultata, raven krvnega sladkorja pa ne pade.
Tradicionalna medicina za sladkorno bolezen priporoča uporabo rastlin, kot so repnik, jasen (lubje), cmin jama, astragalus, stevia, zelena, borovnice, centaury, kot tudi chaga gobe.
Za bolečine v sklepih
Da bi odpravili bolečine v sklepih, ljudski zdravilci priporočajo dajanje alkohola na lucerni. Če želite to narediti, vlijemo 5 žlic v stekleni kozarec. posušena zelišča in vlijemo 500 ml vodke. Nato je treba tinkturo infundirati 2 tedna. Bodite terapevtsko sredstvo mora biti 10 kapljic, jih razredčite v 100 ml vode, trikrat na dan pol ure pred obroki.
Z nervoznim prenapetostjo
Za pomirjanje in lajšanje stresa trava v obliki polmeseca. 2 žlici. zelišča vlijemo pol litra vode in damo v vodno kopel za 5 minut, nato pa vztrajajo. Sušeno lucerno lahko prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da stoji 3-4 ure. Vzemite infuzijo pol krožnika pred obrokom. 
Za odrezke in rane
V primeru poškodb, na primer med pohodom ali počitkom v gozdnem prostoru, v odsotnosti posebnih zdravstvenih ustanov, lahko s pomočjo listov lucerne nudite prvo pomoč. Če želite to narediti, morate izbrati sveže liste rastline in kuhati kašo iz njih, ki se daje na prizadeto ali poškodovano mesto. Zaradi visoke vsebnosti vitamina K lahko lucerna ustavi krvavitev in razkuži rano. Kašo je treba zamenjati 2-3 krat dnevno.
Preberite tudi o tehnologiji gojenja lucerne in uporabi kot siderata.
Z hemoroidi
Občutek neprijetnosti in trpljenja zaradi hemoroidov, vaginalne in nosne krvavitve, je priporočljivo jemati sok sveže trave po 25 kapljic dvakrat na dan.
S slabim zadah
Lucerka zaradi visoke vsebnosti klorofila učinkovito obvladuje slab zadah. Če želite to narediti, lahko vzamete izvleček zelišča ali infuzijo.
Ali veste? Trava iz lucerne se pogosto uporablja v receptih visoke kuhinje za pripravo solat in juh, semena pa se uporabljajo kot osnova za izdelavo moke in gurmanskih peciv.
S krvavkami iz nosu
V primeru krvavitve iz nosu vzemite bombažno palčko in jo navlažite z infuzijo lucerne, nato jo navijte in jo položite v nosni sinus. Lastnost lizinke pri hemostatiki bo hitro in učinkovito pomagala pri reševanju problema.
Kako uporabljati v kozmetologiji
V kozmetiki je lucerka postala priljubljena zaradi svojih anti-aging lastnosti za kožo obraza. Sposoben je odstraniti zabuhlost in rdečico, izboljšati polt. Trava ima tudi velik vpliv na rast las, preprečuje izpadanje las.
Za lase
Infuzija zelišč pozitivno vpliva na lasišče. Nanaša se na lase po pranju, podrgne se v kožo. Za pripravo: 4 žlice Trava na 1 liter vode. Kuhamo 10 minut in pustimo, da se ohladi, nato pa ga uporabimo. Sok lucerne se lahko zaužije tudi. Pitje sveže večkrat na teden, boste zagotovo videli spremembe v stanju las. Izgubili bodo manj in začeli aktivno rasti.
Za lepoto las je priporočljivo uporabljati olje iz nageljnove žbice, cimet, bergamotko, gorčico, rožmarin, čili papriko, koren repinca.
Za obraz in telo
Lucerna pozitivno vpliva na barvo kože obraza, lajša rdečico in oteklino, pomlajuje, zožuje majhne gube in gladi ton kože. Za to je priporočljivo izdelati maske na osnovi trave.
Maska rdečice
Zmešajte decoction iz posušenih zelišč z medom in nanesite na obraz, izogibajte se območju okoli oči. Pustite masko 15-20 minut, nato jo odstranite z vlažno brisačo ali sperite s toplo vodo. 
Maska z učinkom proti staranju
Sušeno travo lucerne zmeljemo v prašek s pomočjo mlinčka ali mešalnika. Vzemite 1 žličko. sesekljanim materialom in dodamo vrelo vodo, dokler ni gosta, pastnata konsistenca. Daj mešanico malo pivo, nato dodamo med in ponovno dobro premešamo. Nastalo masko lahko nanesemo na obraz za 10 minut. Ob koncu časa ga je treba oprati in nanesiti vlažilec. Ta kozmetični postopek lahko vzamete največ 2-krat na teden.
Seznanite se z uporabnimi lastnostmi medenih sort: limete, akacije, kostanja, ajde, maj, sončnice, ciprese, gore.
Maska za pomlajevanje lucerne
Poleg infuzije je uspešen rezultat tudi sok sveže pobrane trave. Za pripravo maske bo potrebno 1 žlička. sok in enako količino tekočega medu. Po mešanju sestavin se zmes nanese na obraz in vrat 20 minut in nato spere. Takšne postopke lahko uporabljate vsak drugi dan, v 10 sejah, nato pa boste lahko opazovali vidni učinek naravne kozmetike.
Priprava medicinskih surovin
Zbiranje koristnih rastlin je treba obravnavati v letu 2007. T obdobje cvetenja. Za to je bolje uporabiti nož ali vrtno orodje. Grmičevje se razreže na pol. Potem se trava razporedi v suho, temno, dobro prezračevano sobo.
Glavna stvar je, da bi se izognili neposredni sončni svetlobi, za to lahko širijo travo pod krošnjami na ulici v suhem in toplem vremenu, ga lahko snop v šopke in ga obesite pod krošnjami.
Ko se surovina dobro posuši, jo zložimo v majhne platnene vrečke ali goste vrečke iz naravne tkanine ter pošljemo v skladišče na hladnem. Tako lahko medicinske surovine ohranijo vse svoje koristne lastnosti že 2 leti.
Kontraindikacije in škoda
Preden začnete uporabljati lucerno kot kozmetično orodje ali za preprečevanje in zdravljenje drugih bolezni, se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da ni kontraindikacij.
Ljudje, ki ni priporočljivo jemljejo zdravila in ljudska zdravila na osnovi lucerne:
- nosečnice;
- otroci, mlajši od 12 let;
- osebe, ki trpijo za avtoimunskimi boleznimi, sistemskim lupusom, slabim strjevanjem krvi.
Naravni viri omogočajo osebi, da se zaščiti pred številnimi boleznimi, prepreči razvoj bolezni, izboljša njihovo imuniteto in izboljša svoje zdravje. Neverjetne lastnosti lucerne dajejo mladini in lepoti - morate samo pravilno uporabljati in ohraniti ljudsko modrost in izkušnje.
