Je sok peteršilj dober ali slab? Navodila po korakih: kako pripraviti in vzeti denar in od česa pomagati?

Peršin je zelo koristen za človeško telo. Iz zelenja in korenin rastline pripravijo zdravilni sok, ki se aktivno uporablja v alternativni medicini.

To orodje pomaga pri reševanju številnih zdravstvenih težav in pomaga ohranjati lepoto kože in las. Za neodvisno preverjanje učinkovitosti peteršilja se morate seznaniti s koristmi ali škodo, ki jo prinaša, kako vzeti zdravilo in ravnati strogo v skladu z navodili.

Razmislite v članku, kako narediti sok doma, kako je koristno, ali je treba terapevtskemu zdravilu in za kaj dodati limonin sok, kumare, zeleno in druge proizvode.

Kateri del naprave se uporablja za izdelavo izdelka?

Za pripravo soka uporabite zelene liste peteršilja, pa tudi steblo in korenino. V korenu peteršilja so veliko bolj aktivne sestavine.

Kemična sestava

Sok peteršilj ima bogato sestavo.:

• vitamini A, K, C, E, PP, skupina B;
• beta karoten;
• holin;
• makrohranila: kalij, magnezij, fosfor, kalcij;
• elementi v sledovih: cink, selen, baker, jod, silicij, železo, mangan.

Koristi in škoda

Poglejmo koristne lastnosti in kontraindikacije za uporabo rastlinskega soka. Sok peteršola blagodejno vpliva na številne organe in sisteme človeškega telesa.:

1. Poveča imuniteto.
2. Krepi stene krvnih žil.
3. Izboljšuje prebavo, preprečuje nastanek napihnjenosti, napenjanje in druge bolezni želodca in črevesja.
4. Ima diuretični učinek. Prikazuje soli sečne kisline.
5. Pomaga pri lajšanju vnetja.
6. Spodbuja raztapljanje in odstranjevanje kamnov iz ledvic, urina in žolčnika.
7. Lajša bolečine v sklepih, izboljšuje njihovo mobilnost.
8. Krepi srčno-žilni sistem.
9. Čisti krvne žile.
10. Zmanjšuje krvni tlak.
11. Izboljša apetit.
12. Preprečuje zaprtje.
13. Pomaga v boju proti prekomerni teži.
14. Poveča aktivnost možganov.
15. Odpravlja utrujenost in pordelost oči.
16. Preprečuje bolezni prostate pri moških.
17. Znižuje raven sladkorja v krvi.
18. Spodbuja nastajanje hemoglobina.
19. Odstranjuje toksine in toksine.
20. Zmanjšuje bolečine med menstruacijo.
21. Normalizira presnovo.
22. Odpravlja vnetje v ustni votlini.
23. Normalizira hormone.
24. Zmanjšuje simptome sladkorne bolezni.
25. Lajša nabrekanje.
26. Lajša bolečine in oteklino po pikih žuželk.
27. Odpravlja slab zadah.
28. Spodbuja regeneracijo celic. Pospešuje celjenje tkiv.
29. Ima pomlajevalni učinek na kožo.
30. Osvetli, tonira kožo.
31. Normalizira vodno ravnovesje povrhnjice.
32. Izboljšuje kakovost las. Spodbuja njihovo rast.
33. Odpravlja prhljaj.

Indikacije za obdelavo soka peteršilja:

• izcedek iz nosu;
• hladno;
• utrujenost oči;
• razjeda roženice;
• katarakta;
• vnetje oči;
• ledvični kamni in mehur;
• bolezni ščitnice;
• diabetes;
• prekomerna telesna teža;
• motnje živčnega sistema;
• motnje spanja;
• kronična utrujenost;
• artritis;
• protin;
• osteohondroza;
• črevesne kolike;
• zaprtje;
• bolezni srca in ožilja;
• hipertenzija;
• anemija;
• bolezni spolnih organov;
• menstruacijske bolečine;
• otekanje;
• piki insektov;
• vnetje v ustih, stomatitis;
• počasna rast las;
• dolgih pramenov, brez naravnega sijaja;
• prhljaj;
• gube;
• starostnih peg.

Če so med ledvicami in urinarnim traktom prisotni kamni, se lahko pojavijo poškodbe. Pred zdravljenjem s tradicionalnimi metodami se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kontraindikacije za uporabo soka peteršilja:

• odpoved ledvic;
• cistitis;
• urolitiaza;
• bolezni mehurja;
• vnetni procesi v ledvicah;
• kronične bolezni notranjih organov;
• akutna razjeda in gastritis;
• nosečnost;
• laktacija;
• individualne nestrpnosti.

Možni neželeni učinki:

• draženje sluznice ust, požiralnika, želodca in črevesja;
• zvišan ton maternice;
• alergija;
• preveliko odmerjanje - slabost, bolečine v mišicah, krči v nogah.

Ne morete preseči določenih vrednosti v receptih. Pred zdravljenjem je priporočljivo obiskati zdravnika, da se prepričate, da ni kontraindikacij.

Navodila po korakih: kako se stisniti doma?

Kako narediti sok doma? Svež peteršilj ali tisti, ki je bil shranjen v hladilniku največ sedem dni, je primeren za izdelavo soka. Vse posušene in poškodovane liste je treba odstraniti. Zelišča temeljito sperite pod tekočo vodo. 15–30 minut namočite v čisto hladno vodo, nato sperite s hladno vrelo vodo. Odcedite s papirnato brisačo. Korenine, lupine, grobo sesekljamo in namočimo v vodi.

S sokovnikom

Pripravljena zelenjava izrežemo in preskočimo skozi sokovnik.

Peteršilj vsebuje veliko vlaken in hitro zamaši stroj. Za sokove je bolje izbrati vijačni sokovnik, ki izgleda kot mlinček za meso.

Brez sokovnika

Ker ni vedno nujno, da je sokovnik pri roki, poglejmo, kako brez njega dobiti sok iz rastline. Obstaja več možnosti:

1. Peršin naložite v mešalnik in pire Vlakna ločite skozi sito ali pa stisnite tekočino skozi dve plasti gaze.
2. Pass zelen skozi meso mlin, nato stisnite sok skozi gazo, prepognjen v več slojih.
3. Če uporabite korenino, ga naribajte na drobnem ribniku in stisnite sok z gazo.

Treba je opozoriti, da soka peteršilja ni mogoče shraniti.

Navodila po korakih: kako piti?

Svež sok peteršilja je zelo bogat in koncentriran.

Bolje je, da izdelka ne uporabljate ločeno in da ne pijete več kot 60 gramov naenkrat. Priporočljivo je, da ga razredčite s sokovi druge zelenjave: zelena, kumare, korenje, špinača, zelje.

Od mraza

Sestavine:

• grozd peteršilja;
• listi špinače - 2 skodelici;
• zeleno jabolko - 1 kos;
• kumare - 1 kos;
• korenina ingverja - 2,5 cm.

Kuhanje:

1. Izpiranje izdelkov.
2. Odpravite korenček ingverja.
3. Izrežite jedro jabolka.
4. Preskočite sestavine po sokovniku.

Potek zdravljenja: pijte pred obroki trikrat na dan med tednom.

Za srce

Sestavine:

• koren peteršilja - 200 gramov;
• listi peteršilja - 100 gramov.

Kuhanje:

• pranje komponent;
• koren čist;
• zmeljemo vse sestavine;
• dal gnoj v gazo, stisnite sok.

Potek zdravljenja: vzemite 15 ml soka, razredčenega v 100 ml vode 20 minut pred obroki. Pogostost uporabe - 3-krat na dan.

Bolezni ledvic

Sestavine:

• koren, stebla in listi peteršilja;
• limonin sok

Kuhanje:

• iztisnite sok iz rastline;
• zmešajte z limoninim sokom v enakem razmerju.

Potek zdravljenja: piti s slamo eno žličko mešanice trikrat na dan pred obroki. Vzemite prvi teden vsak dan, drugi - vsak drugi dan. Potem si vzemite odmor za en teden. Če je potrebno, ponovite zdravljenje.

Hujšanje

Sestavine:

• velika kumara - 1 kos;
• peteršilj - 2 veliki svežnji;
• nekaj kapljic limoninega soka (po izbiri).

Kuhanje:

• Operite kumare in lupine;
• operite peteršilj in ga posušite;
• naložite komponente v mešalnik;
• damo kašo v gazo in stisnemo sok;
• Za izboljšanje okusa lahko dodate nekaj kapljic limoninega soka.

Potek zdravljenja: Pijete pol kozarca trikrat na dan pred obroki pet dni. Po tem se ustavite za 10 dni. Če je potrebno, ponovite tečaj.

Od mraza

Sestavine: peteršilj - 1 kup.

Kuhanje:

• Zelenjava;
• drgnite;
• stisnite skozi gazo.

Potek zdravljenja: zakopajte 1-3 kapljice soka v vsak nosni prehod vsaj dva dni.

Navodila po korakih: kako se prijaviti zunaj?

Za lase

Balzam za lase

Sestavine:

• korenje peteršilja - 20 gramov;
• peteršilj - 10 gramov;
• voda - 1 skodelica.

Kuhanje:

• vrela voda;
• sesekljajte korenine;
• pare z vrelo vodo;
• pustite 20 minut;
• Zelenjava;
• sok stisnite z gazo;
• dodajte infuziji.

Uporaba: izpirajte kodre, drgnite tekočino v korenine, po vsakem šamponiranju. Tečaj je 10-12 postopkov.

Maska za rast pramenov

Sestavine:

• sok iz listov peteršilja in poganjkov - 10 ml;
• nerafinirano oljčno olje - 20 ml;
• piščančji rumenjak - 3 kose.

Kuhanje:

• drobno narežemo peteršilj;
• iztisnite sok;
• segrejte olje v vodni kopeli;
• nalijte olje v sok;
• rumenjaki;
• vnesemo v mešanico.

Uporaba:

1. Nanesite nastalo maso na lasišče. S prsti opravite masažna gibanja sedem minut.
2. Zavijte glavo z oblogo ali nosite kapico za prho.
3. Zadržite 40 minut.
4. Sperite s šamponom s sokom citrusov.

Za obraz

Maska

Sestavine:

• sok peteršilja - 1 del;
• limonin sok - 5 delov;
• tekoči naravni med - 1 čajna žlička.

Kuhanje:

• toploto medu v vodni kopeli;
• zmešajte vse sestavine.

Uporaba:

• nanesite na očiščeno kožo;
• pustite 15 minut;
• sperite s toplo vodo.

Kocke ledu

Metoda kuhanja:

1. Svež sok peteršilja z vodo razredčimo v razmerju 1: 5. Ali pa vzemite čisti sok.
2. Nalijte v ledene forme. Zamrzni.

Uporaba:

3. Zjutraj in zvečer obrišite obraz s kockami.
4. pustite 15 minut;
5. sperite s toplo vodo.

Ponujamo si ogled videa o pripravi in ​​uporabi ledenih kock iz soka peteršilja:

Losjon za osvetljevanje

Sestavine:

• sok peteršilja - 2 žlici;
• sok iz kumarice - 50 ml.

Kuhanje: zmešajte sestavine.

Uporaba: vsak dan zjutraj in zvečer obrišite obraz z losjonom.

Ponujamo si ogled videa o pripravi in ​​uporabi losjona iz peteršilja:

Zaključek

Sok peteršilj je zelo uporabna vitaminska pijača, ki jo je priporočljivo kombinirati z drugimi izdelki. Z resnim pristopom k zdravljenju in odsotnostjo kontraindikacij je to orodje odlično orodje za krepitev telesa in odpravljanje bolezni.

Oglejte si video: если не стоит эрекция, есть простатит, эректильная дисфункция? правильное питание+очищение организма (April 2024).