Zdravilne lastnosti listov hrena so že dolgo cenjene v tradicionalni medicini. Absolutno ne zahtevna za nego, vseprisotne in zelo hitro plemenske rastline lahko znebite široko paleto bolezni.
Iz članka boste izvedeli o kemijski sestavi in hranilni vrednosti listov te rastline. Kakšne so prednosti listov hrena? Katere so indikacije in obstajajo kontraindikacije za njihovo uporabo?
Bralcu so predstavljeni številni recepti, ki temeljijo na listih hrena, za zdravljenje solnih depozitov, osteohondroze, boj proti dodatnim kilogramom, tudi kot diuretik in za čiščenje telesa.
Videz
Hren je rastlina, ki pripada družini zelja. Radikalni listi hrena so veliki, podolgovati, ovalni, chenate, v obliki srca v bazi. Spodnji listi so pinnato-ločeni, podolgovati-suličasti. Zgornja - linearna, cela. Barva listov - temno zelena.
Fotografija
Videli boste, kako izgledajo listi rastline:
Kemična sestava in hranilna vrednost
Zdravilne lastnosti listov hrena so posledica prisotnosti alilnega eteričnega olja, biološko aktivnih snovi, vitamina C in elementov v sledovih v rastlinskih tkivih. Poleg askorbinske kisline so listi hrena bogati z vitaminom B, karotenom, nikotinsko in fosforno kislino, kalijem, železom, magnezijem, žveplom in bakrom. Listi vsebujejo beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. Rastlina je naravni antibiotik., fitoncidi v njegovi sestavi preprečujejo razvoj patogenov.
Koristi za zdravje in škoda
Kakšna je korist od te rastline? Ima sposobnost izločanja strupenih snovi iz telesa. Velika količina vlaken v listih normalizira črevesno gibljivost. Listi hrena so odličen stimulans za fizično in psiho-čustveno utrujenost, prav tako pa so nepogrešljivi pri zdravljenju prehladov.
Rastlina ima zelo nizek glikemični indeks, zaradi česar je njegova uporaba povsem neškodljiva za diabetike. Ljudje s prekomerno težo hren listov bo pomagal, da izgubijo težo, zaradi svoje sposobnosti, da pospeši presnovo. Bogata kemična sestava rastline pomaga ohraniti lepoto las in okrepiti nohte.
Kot pri vseh zdravilnih sredstvih so koristi listov hrena kombinirane z lastnostmi, ki so škodljive za telo. Tudi pri zdravih ljudeh je priporočljivo omejiti uporabo hrena, če imajo povečano občutljivost.
Zunanja uporaba je prepovedana v prisotnosti poškodovane kože.
O videoposnetkih o prednostih listov hrena si oglejte:
Indikacije in kontraindikacije za uporabo
Impresiven je širok razpon koristnih lastnosti listov hrena.
Z uspehom Uporabljajo se lahko pri zdravljenju:
- Patološka stanja dihalnega sistema. Da bi zagotovili učinkovit zdravilni učinek na telo, lahko liste hrena s kroničnim kašljem, astmo, plevritisom in pljučnico.
- Neuspeh prebavnega trakta. Hren listi bodo pomagali v primeru nezadostnega krčenja črevesja in zmanjšanja izločanja žolča, rastlina bo učinkovita tudi pri gastritisu z nizko kislostjo.
- Urolitiaza, cistitis, ledvični kamni.
- Bolezni krvi in anemija zaradi pomanjkanja železa.
- Kršitve srčno-žilnega sistema, hipertenzija, aritmije, ateroskleroza.
- Stomatitis in zobobol.
Učinkovito je tudi zdravljenje listov hrena v primeru menstrualnih motenj, prostatitisa in adenoma prostate, vodenice, presnovnih motenj, osteohondroze, malarije, protina in revmatizma.
Strogo se ne priporoča uporaba listov hrena pri naslednjih boleznih:
Peptični ulkus in gastritis z visoko kislostjo. Dražilne lastnosti rastline bodo povečale izločanje želodčnega soka, kar bo poslabšalo simptome bolezni.- Akutno in kronično vnetje črevesja. Dražilen učinek eteričnega olja pri enteritisu, kolitisu, boleznih dvanajstnika bo poslabšal potek bolezni.
Peptični ulkus in gastritis z visoko kislostjo. Dražilne lastnosti rastline bodo povečale izločanje želodčnega soka, kar bo poslabšalo simptome bolezni.Tudi uživanje listov hrena ni zaželeno za bodoče materezaradi dejstva, da ima rastlina stimulativni učinek na črevesno gibljivost in draži sluznico.
Med dojenjem je treba zavreči tudi listje hrena. Mleko postane grenko in kolika se lahko pojavi pri otroku. Otroci, mlajši od 7 let, so tudi kontraindicirani, saj lahko povzročijo opekline sluznice.
Recepti iz te rastline za zdravljenje
Odlaganje soli
Zahtevala bo:
- Mladi listi hrena.
- Vrela voda.
- Film (šal ali šal).
Kuhanje:
- Pusti vrelo vodo.
- Nanesite na obolelo mesto na predelu prsnega koša, vratu ali pasu.
- Kompresor se pusti čez noč, zavarovan s filmom in po želji dodatno pokrit s toplim šalom ali šalom.
- Zjutraj se kompresija odstrani. Bela krhka ostane na koži - to so soli, ki jih je hren izvlekel. Napade je treba izbrisati.
- Obloge naredijo desetdnevni tečaj. Če bolnikovo stanje kaže, da v tem času končni rezultat ni dosežen, se zdravljenje lahko nadaljuje.
Video o uporabi listov hrena za odstranjevanje soli iz telesa:
Osteohondroza
Alkoholna tinktura listov hrena je kot nalašč za zdravljenje osteohondroze, kot način zaužitja in za drgnjenje med masažo.
Za izdelavo bo potrebno:
- Sveži listi hrena.
- Vodka dobre kakovosti.
Metoda priprave:
- Operite, posušite in napolnite liste z majhno stekleno posodo.
- Dopolnite z vodko, tesno zaprite in vstavite v hladilnik.
- Teden dni kasneje se lahko tinktura zaužije, pred sevanjem.
Pri zaužitju eno žlico tinkture zmešamo z majhno količino medu in vzamemo večkrat na dan, vendar ne več kot dva tedna.
Čiščenje telesa
Zahtevala bo:
- Rezani hrenovi listi - 1 skodelica.
- Vino - 4 kozarca.
Kuhanje:
- Zdrobljene surovine je treba zložiti v stekleno posodo, napolnjeno z vinom, pokriti s pokrovom in pustiti na temnem prostoru dva tedna pri sobni temperaturi.
- Po določenem času tinkturo filtrirajte in eno uro pred jedjo uporabite eno žlico.
- Tečaj lahko traja od enega do treh mesecev.
Boj proti prekomerni teži
Sestavine:
- Zelena - 300 gr.
- Listi hrena - 200 gr.
- Kefir ali kislo mleko - 1 skodelica.
Kuhanje:
- Naribamo zeleno.
- Listi hrena sesekljamo.
- Vse sestavine prelijemo s kefirjem.
- Solata se razdeli na dva dela in se uživa enkrat na dan.
Diuretik
Sestavine:
- Sveži listi hrena.
- Čista voda
Metoda priprave:
- V litrski kozarec postavite zdrobljen list.
- Nalijte čisto vodo.
- Dva tedna postavimo na temno mesto in tesno zapremo pokrov kozarca.
- Po izteku zahtevanega časa infuzijo napolnite in shranite na hladnem.
Pijte trikrat na dan pol ure pred obroki za tri mesece.
Terapevtska moč listov hrena je resnično edinstvena po svoji širini.. Cenovno dostopna in hkrati zelo učinkovita zdravilna zdravila se lahko pripravi tako v sezoni rasti hrena kot pozimi, ki je že prej pripravila liste za prihodnjo uporabo.
