Pri boleznih, povezanih s spremembami krvnega tlaka, je pomembno vedeti, kako različna živila vplivajo na to. Med rastlinskimi zdravili, ki imajo sposobnost spreminjanja krvnega tlaka, je korenina ingverja ena najbolj dostopnih in uporabnih, zaradi česar so vprašanja njene uporabe pomembna za ljudi, ki trpijo zaradi te patologije.
Iz članka boste izvedeli, ali se koren dvigne ali ne poveča, če zmanjša (če nimate receptov, uporabljate naš) pritisk in druge lastnosti izdelka.
Ali koren vpliva na telo ali ne: zakaj?
Sposobnost ingverja, da vpliva na krvni tlak, je povezana z značilnostmi njegove kemične sestave.
Elementi sestave se lahko razdelijo v tri skupine:
- Prva skupina snovi prispeva k zvišanju krvnega tlaka: železo, glukoza, esencialne aminokisline, niacin, cink, kalcij, nikotinska kislina. Te snovi uravnavajo koagulacijski sistem krvi, izboljšujejo krvni obtok, povečujejo mikrovaskularni tonus, kar povzroča povečan pritisk.
- Druga skupina snovi zmanjšuje krvni tlak: kalij, fosfor, magnezij, vitamin A, tokoferol, holekalciferol, vitamin K, vitamine skupine B. Zmanjšanje pritiska je posledica sprostitve mišic srca in krvnih žil, odstranitve krčev in nasičenja s kisikom.
Ker se vsaka skupina snovi aktivira in vstopa v biološke reakcije na različne načine, Učinek na pritisk pri jemanju ingverja je odvisen od odmerka.čas toplotne obdelave in zlasti metode kuhanja.
Kaj naredi zdravilo s tem arterijskim indikatorjem in srčnim utripom?
Dvigne ali spusti?
Odgovor na vprašanje - zmanjša ali poveča pritisk ingverja je zelo preprost. Lahko poveča in zniža krvni tlak. Če upoštevate določena pravila priprave in upoštevate individualne značilnosti organizma, lahko dosežete želeni učinek:
- Za zvišanje krvnega tlaka med nizko toplotno obdelavo, majhno mletje ingverja ali njegovo uporabo ločeno od drugih izdelkov, kot v tem primeru se aktivirajo snovi, ki povečujejo pritisk, in vstopajo v kemijske reakcije, ki učinkovito tonirajo krvne žile in stimulirajo srce.
- Zmanjšajte krvni tlak pri dolgotrajni in visoki toplotni obdelavi, močnem mletju ali uporabite kot sestavino v večkomponentni posodi, saj so takrat, ko so ti pogoji izpolnjeni, snovi, ki zmanjšujejo tlak, aktivno sproščene iz ingverja.
Ali je mogoče uporabiti hipertenzivne bolnike (s povišano) in ali je koristen?
Pri hipertenziji se lahko uporabi ingver, če krvni tlak ne presega 160 (sistolični) in 100 (diastolični).
Indikacije in kontraindikacije za normalizacijo parametra
Indikacije za uporabo:
- hipertenzija 1 stopinja;
- hipotenzija (tlak pod 90 do 60);
- sekundarna arterijska hipertenzija, ki ni povezana z ledvično patologijo.
Kontraindikacije:
- nosečnost in dojenje;
- motnje krvavitve;
- vročina;
- akutne nalezljive bolezni;
- bolezni ledvic in žolčnika;
- peptična ulkusna bolezen;
- hkratna uporaba s srčnimi zdravili, pripravki insulina, kofeinom;
- predoperativno ali pooperativno obdobje;
- individualne nestrpnosti.
Recepti: navodila za uporabo po korakih
Pred uporabo ingverja se morate posvetovati z zdravnikom splošne medicine ali kardiologom iz naslednjih razlogov:
- Ne smemo pozabiti, da se pri visoki stopnji arterijske hipertenzije pojavijo nepopravljive spremembe v krvnih žilah (zgostitev in zgostitev njihovih sten, zaradi česar je težko celo zmanjšati pritisk zdravil), zato pri hipertenziji 2. in 3. stopnje ni priporočljivo uporabljati ingverja kot hipotoničnega sredstva. bodo lahko v celoti ukrepali na plovilih.
- Ginger je sposoben povečati učinek zdravil - zdravil za aritmije, visok in nizek krvni tlak, diabetične droge in kofein, pa tudi interakcijo z mnogimi zdravilnimi rastlinami, zato je treba njeno uporabo v hrani upravičiti.
- S pretirano uporabo ingverja, še posebej v kombinaciji z zdravili, je možen razvoj hipertonične, hipotonične ali vegetativne krize.
Med posvetovanjem, vprašanje možnosti prejema ingverja, čas dnevakot tudi njegova kombinacija s peroralnimi zdravili.
Z visokim krvnim tlakom
Pri hipertenziji so pripravljeni čaj iz ingverja, izkošček ingverja in kopeli za stopala.
Gingerjev čaj
Sestavine:
- 15 gramov korenine ingverja;
- 10 gramov sveže limone;
- Okus po 5-10 gramov metine ali melise;
- voda 1 liter;
- sladkorja po okusu.
Kuhanje:
- Na drobno Rende, zbadanje ingver koren.
- Nalijte ingverjevo vodo in jo postavite na peč.
- Dodajte limono, meto, sladkor.
- Ohladi.
Aplikacija: v 150-200 ml čaja, ohlajeno ali toplo v prvi polovici dneva, ne glede na obroke. Potek 3 tednov.
Kopel za stopala
Sestavine:
- 20 gramov korenine ingverja;
- 250 ml vode.
Kuhanje:
- Sperite ingver na majhne kocke ali naravnajte na drobnem ribniku.
- Nalijte vrelo vodo.
- Vlijte in vlijte v posodo z zmerno toplo vodo (2-3 litre).
Aplikacija: Navzven. Dnevno, zvečer, ne manj kot eno uro po zadnjem obroku in zdravilih. Stopalo spustite v medenico vsaj 10 minut. Tečaj 2 tedna.
Decoction
Sestavine:
- 30 gramov ingverja;
- 1 liter hladne vode;
- sladkorja po okusu.
Kuhanje:
- Drobno narežemo ingver.
- V ponvi damo ingver s hladno vodo, položimo na ogenj, zavremo.
- Kuhamo 15 minut.
- Ohladite, dodajte sladkor po okusu.
Aplikacija: znotraj, na prazen želodec, 200 ml zjutraj 1-krat na dan. Tečaj 2 tedna.
Hipotonična bolezen (nizka)
Z nizkim krvnim tlakom se pripravi čaj iz ingverja in mešanica ingverja, limone in medu.
Gingerjev čaj
Sestavine:
- 5 gramov prahu ingverja;
- močan črni čaj;
- 20 gramov sladkorja.
Kuhanje:
- Pivo svežega črnega čaja.
- Nalijte prah ingverja in sladkor v skodelico.
- Ohladimo na temperaturo 60 stopinj.
Aplikacija: znotraj, 100 ml 3-krat na dan eno uro po obroku. Sprejemni tečaj -1 teden.
Zmešajte z limono in medom
Sestavine:
- 100 gramov ingverja;
- 1 cela limona;
- 30 gramov medu.
Kuhanje:
- Ingver in limonina rešetka na drobnem ribniku, premešajte (lahko se zmečka v mlinčku za meso).
- Dodamo med, premešamo z leseno lopatico.
- Mešanico damo v plastično posodo in jo pošljemo v hladilnik.
Aplikacija: znotraj, 1 žlica 3-krat na dan pol ure pred obroki. Pred uporabo lahko vlijemo 100 ml vode.
Kako deluje: možni neželeni učinki, ki vplivajo na osebo
Neželeni učinki jemanja ingverja so povezani z dražljivim učinkom na sluznice:
- dispeptični simptomi (slabost, driska, bolečine v trebuhu, bruhanje);
- pospeševanje črevesne gibljivosti;
- rdečina kože obraza, vratu in prsnega koša;
- kratkoročno povečanje potenja;
- kratkotrajna vročina;
- grenkoba v ustih;
- rahla izguba teže.
Ingver je učinkovito sredstvo za nacionalno zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni, ki imajo obsežne zdravilne lastnosti in prijeten okus. Uporaba ingverja je upravičena tudi pri hipertonični ali hipotonični bolezni. Glede na način priprave, uporaba ingverja lahko povzroči normalizacijo tako visokega kot nizkega tlaka, kot tudi povečanje, če ni imunosti, in zaščito telesa, tako da vprašanje postavlja ali znižuje je odvisno od načina uporabe izdelka.
