Kombinacija ingverja in česna se pogosto uporablja v kuhanju in tradicionalni medicini. S pomočjo tega orodja se znebite odvečne telesne teže, zmanjšajte skupni holesterol, normalizirajte kazalnike krvnega tlaka.
Skupni učinek ingverja in česna v kombinaciji z medom, limoninim sokom, jabolčnim kisom in drugimi naravnimi sestavinami krepi krvne žile, izboljšuje krvni obtok, povečuje splošno raven imunosti.
To je čarobni eliksir, ki ščiti človeško telo pred škodljivimi vplivi okolja in pri vstopanju v notranjost pomaga obvladovati različne bolezni.
Pomoč in škoda pomeni
Zdravilne lastnosti tega naravnega sredstva so posledica bogate sestave sestavin. Česen vsebuje vitamine, fitoncide, kisline, eterična olja, minerale. Edinstvena sestavina v svoji sestavi je alicin (ima protiglivično, antibakterijsko delovanje).
Kakšna je korist?
Razmislite, zakaj piti tinkturo, ki vsebuje te sestavine ali njihovo mešanico z limono, medom in drugimi naravnimi sestavinami.
Holesterol in visok krvni tlak. Korenina ingverja očisti kri, odstrani maščobe na stenah ven in arterij. Česen je močan antioksidant, ki odstrani toksine iz krvi, ustavi nastajanje krvnih strdkov. To je odlično preprečevanje ateroskleroze in hipertenzije.- Preprečevanje bolezni srca in ožilja. Interakcija alicina in eritrocitov ima koristen učinek: tkiva so bolje nasičena s kisikom, obremenitev srca se zmanjša, pritisk na stene krvnih žil se zmanjša. Prav tako krepi srčne mišice in arterije.
- Preprečevanje črvov. Tinktura ingver-česen je grenka in paraziti ne prenašajo grenkobe. Začimbe bodo celo pomagale znebiti se črvov, vendar le v začetni fazi: stopnja ličink in jajc.
- Kašelj. Tinktura bo imela močan izkašljevalni učinek. S tem se bo iztrgal sputum in pospešil proces zdravljenja.
- Hujšanje. Gingerol in alicin bosta pospešila metabolizem, omogočila hitrejšo prebavo težke hrane, ogrevala telo. Komponente "odprejo" maščobne celice in iz njih izločajo nabrane usedline.
- Krepitev imunitete. Kombinacija česna in ingverja bo ubila patogene. To je odlično orodje za preprečevanje gripe in ARVI.
Holesterol in visok krvni tlak. Korenina ingverja očisti kri, odstrani maščobe na stenah ven in arterij. Česen je močan antioksidant, ki odstrani toksine iz krvi, ustavi nastajanje krvnih strdkov. To je odlično preprečevanje ateroskleroze in hipertenzije.Strokovnjaki priporočajo pripravo tinkture ingverja in česna, skupaj s svežimi limonami. To so dodatni viri vitamina C za spodbujanje imunskih sil in izboljšanje presnove. Limoni tudi nevtralizirajo oster vonj česna.
Ponujamo si ogled videa o prednostih infuzije medu, limone, česna in ingverja:
V katerih primerih lahko droga škodi?
Ingver in česen - vroče začimbe. Ne moremo jih jemati v številnih patologijah. Zanemarjanje kontraindikacij škoduje telesu. Na primer, ingver in česen lahko izzovejo gibanje ledvičnih kamnov, zmanjšajo strjevanje krvi (tveganje krvavitve), imajo učinek segrevanja (nevarno pri visoki telesni temperaturi).
Kontraindikacije za uporabo
V nadaljevanju je podroben seznam kontraindikacij in omejitev.
- Razjeda v prebavilih. Tinktura bo dražila stene.
- Patologija jeter. Ciroza, hepatitis in drugi. Korenina ingverja ima draži učinek na umirajoče dele telesa.
- Hemoroidi. Tinktura razjeda kri, lahko povzroči krvavitev.
- Nosečnost od drugega trimesečja.
- Obdobje dojenja, kot je gorenje ostrih sestavin, lahko pride v mleko.
- Kombinacija zdravil. Sočasno jemanje tinkture in zdravil za pritisk. Nevarnost prevelikega odmerjanja.
Tinktura je prepovedana za alergije, dermatološke bolezni in visoko telesno temperaturo. Pomembna kontraindikacija je individualna intoleranca za izdelke v sestavi.
Kako vzeti?
V nadaljevanju je opisana postopna priprava receptov za pijače, ki vsebujejo limono ali njen sok, med, jabolčni kis, poper, kurkuma in druge sestavine, proti pritisku in drugim boleznim, ter pojasnjuje, kako vzeti mešanico za zdravje.
Pred kuhanjem je pomembno izbrati in pripraviti sestavine.
Potrebujete samo svežo hrano. Ginger korenina mora biti iz nove kulture, gladka, brez poškodb in gnilobe.
Česen izbere srednje velike, z gladkimi rezinami.
| Seznam sestavin | Kako kuhati? | Pravila o sprejemu |
|
| Če želite sprejeti notranjost 1 h. 2-krat na dan pred obroki. Nadaljujte z uporabo 2-4 tednov. S pomočjo tinktur je možno tudi gretje. |
Za ljudi, ki ne sprejemajo alkohola, se vodka nadomesti z vodo.
|
| Popijte 1 skodelico pred obroki (3-krat na dan). Nadaljujte več kot en mesec. |
|
| 2 žlici. Nastala tinktura se raztopi v kozarcu tople vode ali naravnega soka. Pijte zjutraj in zvečer (eno uro po jedi). |
|
| Ta ostra tinktura, ki jo dovolijo samo odrasli.
Prepovedano je piti na prazen želodec. Ne pijte vode ali čaja: to bo zmanjšalo učinek gorečega sestavka. |
|
| Iz mešanice lahko odstranite čebulo, česen in koščke ingverja. V preostalem zdravilnem medu vzemite 1 žličko na 2 uri. Ponavadi se uporablja za zdravljenje kašlja. |
Dišeči čaj
|
| Pred vsakim obrokom popijte 100 ml. |
Za pripravo tinkture z limono in drugimi sestavinami po receptu morate vzeti toplo vodo. Vrela voda bo uničila molekularno vez aminokislin in organskih kislin, eteričnih olj. To bo zmanjšalo učinkovitost orodja.
Ponujamo si ogled videa o tem, kako narediti tinkturo medu, česna, jabolčnega kisa in ingverja:
Možni neželeni učinki
Možna je tudi infuzija prevelikega odmerka. V tem primeru se prikaže:
- driska;
- slabost in bruhanje;
- alergijski kožni izpuščaj.
Česen v sestavi prispeva k kopičenju plinov v črevesju - to je treba upoštevati pri ljudeh, ki imajo povečano nagnjenost k napihovanju. Prekomerna poraba mešanice lahko povzroči napihnjenost, zgago, bruhanje in celo nespečnost.
Ingver in česen - edinstvena terapevtska kombinacija, ki ima večkraten učinek na telo. Zmes je še posebej učinkovita pri zniževanju holesterola, da se prepreči nastanek krvnih strdkov. Ginger in česen - nepogrešljiva kombinacija v prehrani za hujšanje in med epidemijo SARS. Toda sprejem mešanice ima omejitve, ki jih je treba upoštevati.
