Naši predniki so porabili veliko časa in truda, da bi ugotovili koristne lastnosti različnih rastlin in njihovo možno uporabo v vsakdanjem življenju. Primeri, ko so bili napori popolnoma vredni truda, vključujejo praprot - rastlina ni le zelo lepa, ampak nujno potrebna za človeško življenje. V članku upoštevajte vrste, uporabne lastnosti, značilnosti uporabe in pripravo te reprezentativne flore.
Opis
Shchitovnik je rod praproti, ki ima več kot 150 vrst. Grško ime tega rodu - Dryopteris - dobesedno pomeni "praprot hrastovih gozdov". 
To so trajne zelnate rastline precej velikih velikosti. Najpogostejša v zmerni podnebni coni severne poloble, čeprav se nahajajo po vsem svetu - od hladnih evrazijskih regij do tropov Afrike, Azije in Južne Amerike.
Med njimi so tudi Asplenium, Pteris, Platicerium, Polypodium, Polynomial, Adiantum, Damalia, Pelleya, Nephrolepis.Vejica raste na skalnatih stenah in pobočjih, sama pa je precej nezahtevna in odporna proti zmrzali.
Videz rastlin:
- imajo kratko in močno korenino, pokrito z žlezi ali širokimi luskami. Rizomska sama se dviga od tal;
- listi trdi, svetlo zeleni. Obstajata dve vrsti: dvojno perutasto suličasto ali trojno trikotno. Redko se listi zbirajo v snope pravilne oblike (gnezda ali lijakasti);
- na spodnji strani letakov, vrstic ali naključno razporejenih sporangij (zaokroženih ali ovalnih).
Ali veste? Po slavenskih legendah vejica za trenutek cveti noč pred praznikom Ivana Kupale. Kdor lahko najde cvet, bo spoznal skrivnosti sveta in odkril njegove zaklade.
Vrste
Čeprav obstaja veliko vrst praproti, so nekatere med njimi bolj priljubljene in najpogostejše:
- Moški: Gozdni pas Evrazije je njegov glavni habitat. Raste v listopadnih gozdovih, na pobočjih, ljubi dobro vlažno in bogato zemljo. Najboljši občutek v senci. Listi so grobi, podolgovati in imajo izrazit nenavaden vonj. Ta vrsta rastlin ima več kulturnih oblik, ki se pogosto uporabljajo v oblikovanju krajine.
- Odorous: Habitati - Sibirija, Kitajska in Severna Amerika. Raste na skalah in meliščih. Posebnost je prisotnost listov, ki prezimujejo. Listje je nasičeno zeleno in ima prijetno aromo. Višina rastline v povprečju doseže 30 cm.
- Glavnik: Glavno območje razdeljevanja je Evropa in Sibirija. Raste v močvirnatih gozdovih in mahovjih, najpogosteje med drugim grmičevjem. To je trajnica, ki ima temno zelene liste glavnika do 60 cm.
- Polje: na območjih s kislimi tlemi (močvirja in mokrimi polji), na travnikih in v vlažnih gozdovih. Ta vrsta še posebej potrebuje vlago in ne prenaša dehidracije. Ima veliko korenino, dolge stebla in velike pernate liste, ki imajo kompleksno strukturo.
- Igla: razporejen na Kavkazu, v evropskem delu Rusije, v zahodni Sibiriji in nekaterih regijah Severne Amerike. Raste v iglastih in zelo vlažnih gozdovih. Ima edinstveno poševno debelo korenino luskastega tipa. Posebna značilna razlika je prazna plošča spodnje plošče. Višina 80 cm.
Kemična sestava
Fern se uporablja ne le v oblikovanju krajine, ampak tudi v kuhanju in medicini. To je posledica dejstva, da ima rastlina prvotni okus (podobno kot beluši) in bogato sestavo.
Hranilna vrednost (na 100 g proizvoda): t
- proteini 4,6 g;
- maščobe - 0,4 g;
- ogljikovi hidrati - 5,5 g;
- voda - 88,68 g
Vsebnost kalorij je le 34 kcal na 100 g svežih rastlin.
Elementi sledenja:
- nikelj;
- kalij;
- kalcij;
- jod;
- mangan;
- fosfor;
- natrija;
- magnezij;
- baker;
- žveplo.
Terapevtske komponente:
- flavonoidi;
- tanini;
- eterična olja in maščobe;
- različne kisline (nikotinske, glutaminske, cianidne in druge);
- alkaloidi;
- škrobne snovi;
- karoten;
- riboflavin;
- encimi (glikozidi, tiaminaze in drugi).
Uporabne lastnosti
Fern se uporablja v kuhanju in medicini, saj ima številne uporabne lastnosti. 
Zaradi svoje sestave, ki je bogata z različnimi zdravilnimi sestavinami, ima rastlina naslednje sposobnosti:
- krepi in oblikuje pravilen skelet;
- izboljšuje živčni sistem;
- normalizira presnovo;
- ima tonik, pomirjevalno, dezinfekcijsko, protibakterijsko in spazmolitično delovanje;
- čisti telo strupov;
- krepi imunski sistem;
- rešuje številne težave s kožo (ekcem, izpuščaje, lezije brez zdravljenja);
- učinkovit pri kroničnih glavobolih;
Naučite se, kako zdraviti glavobole z vrbo, ehinaceo, viburnum, deteljo, žajbljem žajbelj, melise, cianozo modro.
- uporabljajo pri zdravljenju zaprtja;
- lajša revmatične bolečine;
- bori proti parazitom.
Pomembno je vedeti, da ima paprat veliko nevarnih lastnosti, ki negativno vplivajo na zdravje ljudi. Da ne bi prinesli več škode kot koristi, ne uporabljajte te rastline brez posvetovanja z zdravnikom. 
Uporaba
Uporabljajo se listi in korenike korenin. Izdelujejo decoctions, tinkture, suhe praške in eliksirje. Za vsako posamezno bolezen uporabite ustreznejšo obliko zdravil.
Zdravila za list paprike:
- Bujon - 1 žlica. l suhi listi rastline vlijemo kozarec vode in kuhamo 15 minut. Ohladite in napnite. Uporablja se za boj proti parazitom.
- Z levkemijo 1 žlička. suhi listi rastline na dan, dodani hrani (solate, glavne jedi). Sprejemni tečaj - 1 mesec.
- Za normalizacijo spanja in izboljšanje njegove kakovosti, so suhi listi rastline nameščeni v žimnico.
- Iz mladih poganjkov rastline pripravijo številne jedi (solate, raznovrstne prigrizke), ki imajo preventivni, kurativni in obnovitveni učinek.
Pripravki iz korenike te rastline imajo močne antihelminthic in čiščenje lastnosti.
Anti-helmintske lastnosti so trava šaš, rokambol.Odvarka je učinkovita pri duševnih in živčnih motnjah, driski in motnjah prebavil.
Lokalna uporaba lajša bolečine, krče in olajša pojav bolezni, kot so revmatizem, artritis in nevralgija.Zdravila korenike korenin:
- Broth - 10 gramov suhih korenin rastline pour kozarec vode in kuhamo na majhnem ognju. Ko se tekočina zmanjša za 2-krat, je potrebno odstraniti juho iz ognja in ohladiti. Po odtekanju vlijte v posodo in jo shranite v hladilnik. Uporablja se predvsem za boj proti parazitom trakov.
- Juha za zunanjo uporabo - 200 gramov suhih korenin ribe rastline pour 2 litra vode. Kuhajte na majhnem ognju približno 2 uri z zaprtim pokrovom. Ko se ohladi in seva. Uporablja se za terapevtske kopeli in različne losjone.
- Tinktura - vzemite 1 del suhega zdrobljenega korenika rastline in 4 dele 70% alkohola. Vztrajati 14 dni, občasno tresenje, po filtriranju. Nanaša se navzven (utrljava na boleča mesta).
- V primeru krčnih žil je treba pred nastankom kaše zmešati suho, zdrobljeno korenino rastline s kislim mlekom. To pomeni nalagati na problematična področja, zaviti z gazo in držati 5-6 ur.
Pri krčnih žilah se uporabljajo pehtran, lešnik, iglica, dišeča ruta, bršljanov budru, irgu, korenček, starejši.
Ali veste? Ptice so se pojavile na planetu pred 350 milijoni let in so reliktne rastline, saj so se ohranile že od časa dinozavrov.
Škoda in kontraindikacije
Kljub temu, da ima rastlina veliko uporabnih lastnosti, ima tudi kontraindikacije. Paprat vsebuje strupene snovi, zaradi česar je njegova uporaba nemogoča za nekatere skupine ljudi.
Strupene snovi vsebujejo tudi evropsko dodder, dieffenbachia, cyclamen, cassia, goldenrod.Uporaba te rastline je strogo prepovedana za nosečnice in doječe ženske. Otroci jo lahko uporabljajo šele od 2 let.
Prav tako ne morete uporabiti praproti za ljudi s temi boleznimi:
- tuberkuloza;
- anemija;
- vročina;
- težave z delovanjem jeter in ledvic;
- razjeda na želodcu in razjeda na dvanajstniku.
Pomembno je! Tudi če ne spadate v nobeno od zgoraj opisanih skupin, se morate pred uporabo praproti (ali pripravki, ki temeljijo na njej) še vedno posvetovati z izkušenim zdravnikom.
Simptomi prevelikega odmerka, pri katerem je nujno potrebno očistiti želodec (vzeti slano odvajalo) in poklicati zdravnika:
- slabost in bruhanje;
- krči;
- hud in hud glavobol, omotica;
- znižanje krvnega tlaka;
- problematično dihanje;
- zmanjšanje srčnih aktivnosti.
Zaloga
Zbirka Fern se začne s prihodom maja. Ampak potem ni veliko mladih poganjkov (rachises), in jih zbirajo za dolgo časa. Do sredine maja jih je več, nato pa se začne množično srečanje. 
Paprat hitro raste, mladi poganjki pa sčasoma ne postanejo veliko, zato je pomembno, da ne zamudite pravega obdobja.
Peceljke se razrežejo v višini do 20-30 cm na rastline, stare do 6 dni. Takrat se v njih še ne odlagajo strupene snovi, njihova uporaba pa je varna.
Povprečna stopnja rasti praproti je 6-8 cm na dan (odvisno od tega, ali raste na soncu ali v senci), zato ima rastlina 5-6 dni rast 30 cm, kar je rast, ki je pokazatelj varnosti praprotnice.
Toda tudi mladi poganjki niso primerni za zbiranje. Menijo, da je najvišja koncentracija hranil v rastlinah, starih od 3 do 5 dni.
Zbrani poganjki so vezani v snope premera 5-7 cm in vezani z gumijastim trakom, neravni konci poganjkov pa so izravnani z nožem ali škarjami. 
Pomembno je! Ptičnik močno absorbira in nabira strupene snovi, tako da rastline ne morete zbirati na onesnaženih mestih (blizu cest, industrijskih con in odlagališč).
Obstaja več vrst nabave tega obrata. Eden od najpogostejših je sušenje.
Če želite to narediti doma, ni težko:
- Kavči morajo biti položeni v lonec z vrelo rahlo slano vodo in kuhajte 1-3 minute po vrenju. Skupni čas toplotne obdelave ne sme presegati 8 minut. Nato surovino prepognite na sito in posušite.
- Nanesite na debel papir, krpo ali fino mrežico. Ni priporočljivo uporabljati različne vrste olja. Lahko se tudi posuši v pečici pri temperaturi do 50 ° C, vendar je zaželena metoda naravnega sušenja.
- Postavite ga v suh in dobro prezračevan prostor (podstrešje je idealno). V optimalnih pogojih se paprat v 3-5 dneh popolnoma posuši.
- Preverite sadike večkrat na dan in jih po potrebi obrnite.
- Suha rastlina prepognjena v gosto tkanino vrečko in visi s stropa za normalizacijo ravni vlage za nekaj dni.
- Prenesite v posodo za dolgoročno shranjevanje.
Pravilno posušeno praproti lahko shranjujete več let brez izgube uporabnih lastnosti. Toda pomemben dejavnik so pogoji, v katerih bo suha rastlina.V prostorih z nizko vlažnostjo se ohrovt ne boji shranjevanja v tkaninah ali papirnatih vrečah, pri visoki vlažnosti pa je treba v steklene ali kovinske posode vstaviti praznine.
Če je vlažnost v prostoru višja od 72%, je treba praprot prenesti v hermetično zaprto posodo. Preverite stanje vaših praznih mest je treba redno, če je potrebno, morate posušiti rastlino na soncu ali pri minimalni temperaturi v pečici.
Ustrezna priprava in razumna uporaba praproti vam bo pomagala pri diverzifikaciji prehrane koristne in nenavadne rastline. Glavna stvar je, da upoštevate vse potrebne varnostne ukrepe in skrbno premislite o svojem zdravju!
