Goji jagode - koristne lastnosti in uporaba

Zagotovo so mnogi od vas slišali za goji jagode, ki imajo zdravilne lastnosti. Dejansko se ta rastlina pogosto uporablja v medicini in pomaga obvladovati številne bolezni. Povejmo o tem podrobneje.

Opis kulture

Rastlina v botaniki ima povsem drugačno ime - Dereza navadna. Povprečen grm raste 3-4 metrov, ima trnaste veje, podolgovate liste in vijolično-roza cvetove, ki spominjajo na zvonove. Je povsem nezahtevna in se pogosto uporablja za ustvarjanje kompozicij v krajinskem oblikovanju.

Pomembno je! Potrebno je z veliko previdnostjo jemati jagode Goji hipotenzivno in diabetično. Skupaj z jemanjem zdravil lahko povzročijo preveliko odmerjanje.
Seveda niso vse zdravilne lastnosti, ki so pripisane zdravilu, resnične. V kitajski medicini pa se goji plodovi pogosto uporabljajo za zdravljenje takšnih bolezni kot impotenca, nespečnost, anemija in omotica.

Sokova kultura ima odlične tonične lastnosti. Mnogi vrtnarji gojijo rastlino na svojem območju. To ni le okras, temveč daje bogato žetev, s prodajo katere lahko zaslužite dober denar.

Kalorijska in kemijska sestava

Kemična sestava kulture je bogata z vitamini, minerali in elementi v sledovih. Kultura vključuje:

  • vitamini C, E, PP in skupina B;
  • kalcij, fosfor, cink, kobalt, železo, selen, kalij;
  • karoten;
  • vlakna;
  • jod;
  • mono- in polisaharidi;
  • germanij.
Kalorična vsebnost volne je 35 kcal na 100 g proizvoda. Med njimi je 14% beljakovin, 5% maščob, 34% ogljikovih hidratov. Glede na to, kaj vsebujejo mikroelementi, lahko to varno zaključimo goji jagode - res dragocen izdelek.
Ali veste? Leta 1983 je Ministrstvo za zdravje Kitajske uradno odobrilo goji jagode kot homeopatsko zdravilo.

Uporabne lastnosti

Nedvomno imajo goji jagode koristne lastnosti in kontraindikacije. Oglejmo si, kako kultura vpliva na človeško telo:

  • antioksidativni elementi upočasnjujejo proces staranja;
  • sadje pomaga stabilizirati krvni tlak;
  • zaradi beta-sitosterola se raven holesterola v krvi zmanjša;
  • izboljša potek diabetesa prve faze;
  • pretvarja hrano v energijo, kar je zelo pomembno za hujšanje;
  • Dereza lajša omotico, migrene, aterosklerozo;
  • normalizira srčno-žilni sistem;
  • pomaga izboljšati vid in ne razvije očesnih bolezni;
  • spodbuja sproščanje testosterona, poveča libido;
  • pomaga mladostnemu hormonu, da ostane aktiven, izboljša spanje in spomin;
  • zahvaljujoč mineralu iz germanija je rast rakavih celic inhibirana, stimulirana je rast novih celic;
Ali veste? Drevo vsebuje 10-krat več vitamina C kot pomaranče. Zaradi mikroelementov, ki jih vsebuje rerez, se kostno tkivo in mišična vlakna okrepijo.
  • kultura se pogosto uporablja pri zdravljenju vnetja, z njihovo pomočjo se delovanje ledvic normalizira, prebavni sistem deluje bolje;
  • plodovi se uporabljajo za zdravljenje nekaterih ženskih bolezni med menopavzo;
  • zaradi kemijske sestave kulture se obnavlja kri;
  • Dobro se bori proti stresu.
Učinek plodov na človeško telo je individualen in nemogoče je jasno povedati o pozitivnem učinku na vse ljudi.

Nasveti Goji Berry

Obstajata dva načina, kako prejeti volčji bangs.: suho ali kuhanje.

Povedali vam bomo, kako obdelati goji jagode in kako jih vzeti.

Suhi sprejem

Ta način pridelave je pogostejši. To je zato, ker je težko najti sveže sadje. Tudi uživanje svežega sadja lahko negativno vpliva na delovanje želodca in povzroča slabost ali bruhanje. Suho sadje je popolnoma varno.

Pomembno je! Ne pijte čaja iz drvarice pri povišani telesni temperaturi - to lahko poslabša bolnikovo stanje.
Obstaja veliko receptov, povezanih z uporabo suhega wolfberry. Vendar pa je pomembno upoštevati pravilo: ne morete jemati več kot 40 gramov sadja na dan.

Dereza navadna se lahko uporablja kot suho sadje: po želji se v vroči vodi prej zmehča. So odlična začimba za riž, ovseno kašo in juhe.

Lahko uporabite tudi slive, jabolka, irgu in hruške kot suho sadje.

Pivovarske jagode

Eden od priljubljenih načinov uporabe barbaruma je njegovo pivovarstvo. Najprej morate temeljito izplakniti jagode, nato ga prelijte z vrelo vodo.

Ponavadi 250 ml vode vzemite 1 žličko. žličko wolfberryja. Čaj je treba infundirati pol ure. Preden vzamete pijačo, lahko dodate limonin sok. Da bi povečali učinek jagod, je priporočljivo ne samo piti čaj, ampak tudi jesti suhe jagode.

Škodljive lastnosti in kontraindikacije

Goji jagode so lahko dobre in slabe. Preden jih uporabite, pomembno je, da se seznanite s kontraindikacijami:

  • med nosečnostjo in dojenjem ne morete jesti sadja - lahko povzročijo težave s prebavo, napihovanjem, drisko;
  • Prepovedano je jesti jagode ljudem, ki so alergični na zelenjavo in rdeče sadje.
Na žalost ni vedno mogoče kupiti kakovostnega izdelka. Če dobiš ponaredek, lahko pride do takšnih posledic:

  • bolečine v trebuhu - izzovejo jo konzervansi, ki so prisotni v sestavi sadja. Še posebej nevarno je E 220;
  • nespečnost - ni priporočljivo uporabljati jagodičja, če se odločite za spanje: sprejem prispeva k moči in energiji.

Če upoštevate priporočila in pravilno jemljete sadje, ne bodo poškodovali telesa.

Za nespečnost vam priporočamo, da pijete decoctions iz vetrnice, doughberry, pehtran, žafranike, šipka, majaron, verbena, poprove mete in žajbelj.
Če vzamete goji jagode za hujšanje, je smiselno vzporedno opravljati fizične aktivnosti - takoj boste videli pozitiven trend.

Kako izbrati in shraniti zdravilo

Zelo pomembno je, da resno izberemo izdelek. FObdržite nekaj nasvetov:

  • jagode morajo biti drobljive, ne držati se skupaj;
  • na površini sadeža ne sme biti sijajna plošča;
  • barva mora biti svetla;
  • ne smejo okusiti sladko;
  • vonj žvepla ne sme priti iz izdelka.
Ko izberete kakovosten izdelek, ga morate pravilno shraniti. Običajno rok trajanja posušenih jagod ne more biti več kot 2 leti.

Hranite jih na čistem in suhem mestu. Sadje ne sme biti izpostavljeno neposredni sončni svetlobi ali vlagi.

Ne pozabite, da lahko kateri koli dodatki vplivajo na telo tako pozitivno kot negativno. Uporabite te izdelke pravilno in lahko izboljšate svoje zdravje.