Koristne lastnosti različnih rastlin so naši predniki dokazali pred mnogimi stoletji, ko so jih uporabljali kot osnovna zdravila za različne bolezni. Ni izjema v zvezi s tem je poprova meta, ki ima sproščujoč in protivnetni učinek. Danes je ta rastlina cenjena zaradi svoje izjemne arome in priložnosti (uporablja se v kuhinji, medicini, parfumeriji in celo v industriji alkoholnih pijač). Mint listi so le edinstveno zdravilo za različne bolezni.
Poprova meta: Opis
Poprova meta poimenovana trajnica, zelnata, dišeča rastlina, ki doseže 60-80 cm v višino. Ima pokončno tetraedrsko steblo, ki je včasih rdečkaste barve, z redkimi kratkimi dlakami. Pokrita je z različnimi temno zelenimi listi podolgovate oblike s kratkimi peclji in koničastimi robovi. Včasih imajo lahko listi vijolični odtenek.
Cvetovi trave poprove mete so precej majhni, zbrani so v socvetjih v obliki konic in imajo svetlo vijolično barvo (kot listi, imajo zdravilne lastnosti). Corolla petčlenskega tipa, rahlo nepravilno oblikovana (nejasna dvakratna ustnica), rožnate ali svetlo-vijolične barve. Rastlina cveti julija in avgusta.
Ali veste? Nič manj priljubljena imena za pepermint so hladna ali angleška meta, kot tudi paprika in čilita.Poprova meta ima vodoravno, razvejano korenike s tankimi, vlaknastimi koreninami, plodovi (ki so zelo redki) so sestavljeni iz štirih orehov.
Kemična sestava zdravilne rastline
Zdravilne lastnosti poprove mete, ki ima mimogrede določene kontraindikacije, so neposredno odvisne od njene kemične sestave. Torej Glavne aktivne sestavine poprove mete so eterično olje, tanini, flavonoidi in grenkoba, med katerimi je najpomembnejši mentol (vsebuje do 60%). To je tisti, ki, ko se nanese na kožo ali sluznico, draži živčne končiče in povzroči občutek mravljinčenja in mraza.
Z vzburjenjem "hladnih" receptorjev se površinska plovila zožijo, plovila notranjih organov pa se, nasprotno, razširijo. Verjetno je, da to pojasnjuje lajšanje bolečine z isto angino (mentol se vzame na koščku sladkorja zaradi bolečine v območju srca). Poleg tega se lahko ta snov uporablja kot lahka lokalna anestezija.
Ali veste? V dvajsetem stoletju so meto uporabljali kot glavno surovino pri izdelavi zobnih prahov, pred približno 50 leti pa so bile zobne kapljice, narejene na osnovi ekstrakta mete, zelo priljubljene (uporabljene so bile za lajšanje zobobolov). Danes se meta uporablja kot ena glavnih sestavin zobnih past.
Praktično vsi deli poprove mete imajo zdravilne lastnosti. Listi, poganjki in cvetovi vsebujejo veliko količino ne samo omenjenih eteričnih olj in taninov, temveč tudi biološko aktivne sestavine, sladkor, maščobe, vitamine C in P, karoten, mineralne soli, naravne steroide in antioksidante. Semena rastlin vključujejo približno 20% maščobnega olja, ki se uporablja v kuhinji in drugih industrijah.
Uporaba poprove mete v farmakologiji
Pozitiven učinek, ki ga ima meta na človeško telo, je omogočil ustvarjanje velikega števila farmakoloških pripravkov na osnovi tega. Predvsem se oblika popra uporablja ne le v ljudski ali tradicionalni medicini, ampak tudi v aromaterapiji, v proizvodnji kozmetike ali v živilski industriji.
V farmakologiji se na osnovi te rastline oblikujejo zdravila za zdravljenje glavobolov, bolezni srca in ožilja, živčnih motenj, nespečnosti, vnetja prebavnega sistema, astme, želodčnih razjed in prehladov. Tudi takšna sredstva so učinkovita pri bruhanju, boleznih grla, ledvičnih ali jetrnih kamnih in aterosklerozi.
Poganjki in listi rastline se lahko uporabljajo tako v sveži kot v suhi obliki, vsekakor pa je značilna prijeten pikanten hladni okus in ostra občutljiva aroma (ki jo povzroča visoka vsebnost mentola).
Kako uporabljati poprove mete v tradicionalni medicini
Naše babice so spoznale, kako mint deluje na človeško telo, pa so celo izumili številne recepte za njegovo najbolj učinkovito uporabo. Pridobljeno znanje smo prenesli iz generacije v generacijo, zaradi česar se v tradicionalni medicini še vedno aktivno uporabljajo infuzije, decoctions, losioni ali samo čaji poprove mete.
Kaj je koristno infuzijo poprove mete
Infuzijo poprove mete je eden od najlažjih načinov, da ga naredite. Morate le naliti eno čajno žličko listov rastline 200 ml vrele vode, nato pa vztrajajo 20 minut. Pred uporabo (in lahko takoj) filtrirate tekočino in po želji dodajte sladkor. Vzemite to infuzijo eno žlico vsake 2-3 ure.
S tem orodjem lahko z lahkoto odpravite nespečnost, stres, glavobole in bolečine v trebuhu, saj poprova meta pomiri in razbremeni krče, pogosto pa pomaga pri zgago.
Seveda ima tinktura poprove mete številne zdravilne lastnosti, vendar ne pozabite na možne kontraindikacije, ki so značilne za katero koli vrsto te rastline (več o tem kasneje).
Koristne lastnosti alkoholnih tinktur
Tinkturo poprove mete lahko pripravimo tudi z alkoholom, od katerega se bodo njegove zdravilne lastnosti le povečale. Tinktura alkohola z izvlečkom poprove mete se uspešno uporablja za vdihavanje pri vnetju nosu, sapniku, sluznici grla ali celo pri bronhitisu. Pri zunanji uporabi je odlično sredstvo za segrevanje za drgnjenje, glavobole, migrene ali vnetje kože.
Pomembno je! Pri kožnih boleznih je bolj učinkovito jemanje decoction ali infuzije mete v notranjosti, morda celo z klistirjem..Mint alkoholna tinktura nastane takole: 20 g suhih listov vlijemo 100 ml 75% alkohola, nato pa vztrajamo v temnem prostoru dva tedna. Infuzija se zaužije v 10-15 kapljicah (lahko razredčimo z vodo) 3-4 krat na dan.
Koristni decoction od poprove mete
Obstaja veliko možnosti za pripravo decoction od poprove mete. Na primer, glede na to, da je ta rastlina zelo primerna za izboljšanje fizičnega počutja in izboljšanje razpoloženja, bi bil naslednji recept koristen za depresijo: 1 žlica. žlico zdrobljenih listov nalijemo s kozarcem vrele vode in 10 minut kuhamo. Po filtriranju takšne decoction, morate vzeti pol skodelice dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.
Obstaja še en način, da naredimo decoction. Vzemite žlico mlete meta in dodajte pol litra vode. Nato dajte sestavo v ponev in kuhajte na majhnem ognju približno 10 minut. Po tem pustite juho 10-15 minut in jo napolnite.
Prejeta sredstva se uporabljajo v notranjosti pol kozarca trikrat na dan pred obroki. V decoction lahko dodamo sladkor ali med, ki bo le okrepil njegov okus.
Kako uporabljati olje poprove mete
Celo mintovo olje je pripravljeno na osnovi mete - učinkovito zdravilo za bolečine v trebuhu, zgago ali napihnjenost. Najlažji način je, da ga vzamete z vodo ali kapljate na košček sladkorja (dovolj bo 3-4 kapljice). Poleg tega se pogosto uporablja tudi zunaj - pri zdravljenju aken, vnetnih kožnih bolezni in za pomiritev glavobola (lahko se nanaša na časovno območje med migreno).
Prednosti pitja čaja poprove mete
V večini primerov se pri uporabi poprove mete kot čaja posebna pozornost nameni le njenim listom, čeprav imajo tudi določene kontraindikacije. Moram reči, da čaj meta je precej dišeče in nežno pijačo, ki daje notranji hlad. Je zelo osvežujoč, daje telesu moč in izboljša prebavne procese. Hkrati pa ta čaj zelo vpliva na duševno zdravje, razbremeni živčno napetost in pomaga pri sprostitvi, medtem ko pozablja na težave.
Čaj z meto se je že dolgo uveljavil kot odlično sredstvo proti mrazu, zato je postal ena izmed najbolj priljubljenih pijač v sodobnih družinah. Recept za izdelavo čajnega metana je preprost: eno žlico (s hribom) posušenih listov in socvetja metine se nalije s kozarcem vrele vode in infundira 10-15 minut, nato pa je čaj popolnoma pripravljen za uporabo. Na podlagi osebnih preferenc lahko pijači dodamo sladkor ali med.
Koristi čaja so opazne skoraj takoj: pomaga dvigniti tonus in izboljšati splošno zdravje. Kljub temu ne smemo pozabiti, da je meta zdravilna rastlina, kar pomeni, da je ne sme zlorabljati.
Za bolnega otroka se čaj poprove mete pripravi nekoliko drugače, pri čemer se zmanjša koncentracija metine infuzije z dodajanjem več vode. To pomeni, da za pijačo mint baby, boste potrebovali žlico suhe trave in pol litra tekočine, ali samo njihove manjše deleže. Po napenjanje, lahko dajete čaj otroku, vendar, kot kaže praksa, je bolje, da vnaprej dodamo med ali sladkor v to (to bo čaj okusnejši in bolj zdravo).
Pomembno je! Če se je izkazalo, da je pijača visoko koncentrirana, lahko splaknejo nos z mrazom ali sperite usta, da se znebite neprijetnega vonja.Mint čaj je odlično orodje za zmanjšanje kislosti želodca, za boj proti kolitisu, bolečine med menstruacijo ali menopavzo. V vsakem od teh primerov je treba z lističem sveže poprove mete (4-5 lističev) napolniti s kozarcem vrele vode, potem ko ste odtrgali ali razrezali meto na majhne koščke. Čaj vztraja 5-7 minut, po katerem lahko varno uživate v okusni in zdravi pijači.
Če želite, lahko dodate čaj še druge rastline. To bo le izboljšalo lastnosti pijače, bo služila kot dobra preventiva prehladov in prispevala k izboljšanju imunosti.
Zdravilne lastnosti metinih kopeli
Lahko uporabimo poprove mete na ne povsem tradicionalen način, pri čemer ustvarimo dišeče kopeli. Če želite to narediti, morate pripraviti juho v naslednjih razmerjih: 50 g meta pour 8 litrov vode in vreti 15 minut, po katerem juha se pripravi za nadaljnjih 30 minut. Ta recept bo pomagal v boju proti scrofula, bolečine v sklepih ali z rahitisom, čeprav lahko vzamete kovnice kopeli in za kozmetične namene (50 g meta je pivo v 10 litrov vode). Poleg tega se infuzija v tej koncentraciji pogosto uporablja za klistiranje.
Pri dermatozah, ki jih spremlja huda srbenje, se doda v kopel skupaj z poprovo meto še decoction of highlander bird.
Kdo je uporaba poprove mete je kontraindicirana
Pogovor o koristnih lastnostih poprove mete je nemogoče, da ne bi opazili obstoječih kontraindikacij za uporabo te zdravilne rastline. Prvič, poprova meta je kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka. To ne pomeni, da morate popolnoma opustiti to pijačo, pač pa jo morate vzeti previdno.
Mint je kontraindicirana pri nosečnicah in doječih materah, čeprav se sooča s pojavom toksikoze. Možno je, da po posvetovanju z zdravnikom še vedno včasih uživate v dišečem čaju.
Druga skupina, ki je kontraindicirana poprova meta, so alergije z individualno nestrpnostjo do te rastline. V nekaterih primerih se lahko izognete negativnim posledicam le tako, da popolnoma opustite uporabo te rastline (pri vseh vrstah).
Opisana rastlina je kontraindicirana tudi za dojenčke, saj lahko mentol, ki ga vsebuje menta, povzroči depresijo ali celo popolno prenehanje dihanja otroka.
V vsakem primeru je pri pripravi tinkture in decoctions od poprove mete, je treba upoštevati doziranje tudi za ljudi, ki ne spadajo v zgornje kategorije, saj je njegov presežek lahko povzroči zaspanost. Posvetovanje z zdravnikom, ki vam bo po ustreznih pregledih pomagal bolje razumeti doziranje poparkov ali decoctions, ne bo odveč.
