KORISTI ČESNA ZA ŽENSKO TELO: KAJ JE DOBRO IN KAJ LAHKO ŠKODUJE ZDRAVJU IN LEPOTI, KO NI PRAVILNO UPORABLJENO, IN KAKŠNE SO NJEGOVE POSEBNE LASTNOSTI?

Česen je trajnica rastlinskih pridelkov, spada v družino čebule. Najdemo ga v skoraj vsakem kotičku planeta.

Ta zelenjava se uporablja v ljudskem zdravilu pri zdravljenju različnih resnih bolezni pri ženskah, je sposobna rešiti številne kozmetične težave v pošteni spolnosti.

Poleg tega je bolj uporabna kot uporaba mnogih zdravil in vitaminskih pripravkov, zato jih lahko redno jemljejo ženske v majhnih količinah. Poglejmo podrobneje uporabo česna.

Značilnosti njegove sestave

Koristi česna za telo ženske zaradi svoje bogate sestave, vsebuje veliko število elementov v sledovih:

alicin - najmočnejši antioksidant, ki veže proste radikale, kar lahko vodi do razvoja tumorja (raka maternice in dojk);
fitoncidi - učinkovito se borijo proti glivičnim boleznim genitourinarnega sistema pri ženskah;
inulin, eterična olja- hormon lepote, ki upočasni proces staranja ženskega telesa;
fitosteroli - antioksidanti, ki se borijo s staranjem ženskega telesa;
selen, cink, mangan, fosfor, kalcij- naravni ženski minerali, imajo lastnosti proti staranju, uravnavajo presnovo, spodbujajo razgradnjo maščob, krepijo kosti, preprečujejo razvoj osteoartritisa, ki so ženske bolj dovzetne za

Vitamini:

S- krepi imunski sistem.
A- izboljša vid.
B1- pospeši metabolizem, krepi živčni sistem, upočasni proces staranja telesnih celic.
B2- blagodejno vpliva na delo jeter in ledvic, je zelo koristno za nosečnice, krepi lase, nohte in ima pozitiven učinek na kožo.
B3- krepi srčno mišico, zmanjšuje raven holesterola v krvi.
B5- je odgovoren za regeneracijo kože, zavira vnetne procese.
B6- spodbuja krepitev in rast las, ki se uporabljajo pri boleznih sečil in spolovil.
B9- krepi imunski sistem ženske.

Več o kemijski sestavi surovega česna in njegovi hranilni vrednosti najdete v tem članku.

Uporabne lastnosti

Česen je koristen za ženske, saj preprečuje razvoj malignih novotvorb v dojki in maternici. Redno uživanje česna pomaga telesu, da se bojuje proti agresivnim vplivom okolja.
Stalno uporabo česna lahko izenačimo z redno kemoterapijo. Ta zelenjava res vsebuje snovi, ki preprečujejo razmnoževanje prizadetih celic, uničujejo bakterije in odstranjujejo toksine iz telesa.
V zgodnjih fazah nosečnosti zdravniki ženskam svetujejo, naj ga uporabljajo v majhnih količinah, vsebuje folno kislino, ki pozitivno vpliva na razvoj ploda. Prav tako se bori proti škodljivim mikrobom in bakterijam, ki lahko škodljivo vplivajo na potek nosečnosti.
Angleški znanstveniki so znanstveno dokazali, da zmerna uporaba česna preprečuje osteoartritis, ki prizadene predvsem ženske po 50 letih. Postopoma uničuje kolenski in kolčni sklep ter hrbtenico.
Mnogi nutricionisti med izgubo teže priporočajo uporabo svežega česna, vsebuje veliko koristnih elementov v sledovih in vitaminih, ki nadoknadijo primanjkljaj med prehrano. Dejstvo je, da vstopanje v telo s hrano, aktivira procese prebave, povečuje proizvodnjo želodčnega soka.
Zaradi takšne izpostavljenosti je hrana dobro prebavljena in njeni ostanki niso stagnirajo v želodcu in črevesju. Pri tem se normalizira prebava, poveča se, aktivira se proces metabolizma, kar prispeva k zaužitju podkožne maščobe.

Poškodba izdelka

Ni priporočljivo uporabljati tega zdravila za naslednje bolezni:

želodčna razjeda;
kronični pankreatitis;
gastritis v akutni fazi;
hemoroidi;
individualne nestrpnosti;
s težavami pri delu urinarnega trakta;
anemijo.

Pomembno je spoštovanje odmerka česna.

Kontraindikacije za uporabo

Med nosečnostjo, še posebej v zadnjem trimesečju, je treba zmanjšati uporabo česna, saj lahko povzroči prezgodnje porod.

Doječe matere se prav tako bolje vzdržijo uživanja tega izdelka, saj lahko njegova eterična olja vplivajo na okus materinega mleka.

Ponujamo si ogled videoposnetka o tem, kdo ni priporočljivo jesti česna:

Koliko naj bi jedli, da bi bilo dobro za zdravje?

Ženska na dan potrebuje le 2-3 stroke česna v korist telesa., prekomerna uporaba tega izdelka lahko povzroči glavobol, zmanjšano koncentracijo in povzroči tudi bolezni prebavil.

Uporaba v kozmetologiji

Zunanja uporaba česna in izdelkov, ki temeljijo na njej, ima zelo pozitiven učinek na videz ženske. Ta izdelek lahko pomaga odpraviti akne, seborejo, izpadanje las (alopecija).

Maske za lase s česnovim kašo učinkovito krepijo lasne mešičke, izboljšajo krvni obtok, očistijo kožo, zmanjšajo povečano izločanje in lase postanejo zelo debele in sijoče. Rezultat bo nedvomno viden po 5 dneh neprekinjene uporabe maske.

Učinkovita maska za izpadanje las

Sestavine:

rumenjak;
svež sok aloe (10 ml);
1 strok česna;
limonin sok - 5 ml;
naravna tekočina ali predhodno staljen med - 15 ml.

Počesajte lase.
Vse temeljito premešamo in nanesemo na lasišče.
Nežno vtrite s konicami prstov v krožnem gibanju, dokler se popolnoma ne absorbira.
Pustite masko 1,5 ure, nato sperite s toplo vodo in šamponom.

Da bi dosegli trajen učinek, je treba masko opraviti dvakrat tedensko tri mesece. Tako maska se lahko uporablja za lase in obraz.

Za terapevtske namene

Že tisočletja so modre ženske kot pomlajevalno sredstvo uporabljale česen. Sestava zelenjave vključuje naravne antioksidante in številne "ženske" minerale, vključno s selenom, cinkom, manganom, germanijem. Ti elementi so pomembni za spodbujanje zdravja žensk.

Ta izdelek zelo dobro pomaga pri cistitisu, ki je bolan predvsem pri ženskah, med menstrualnim ciklusom pa se zmanjša bolečina med menstruacijo. To zelenjava velja tudi za odličen, učinkovit antidepresiv.pomagati umiriti živčni sistem, ponovno vzpostaviti mir.

Pripravite eliksir mladine je doma zelo realistično. Dovolj je zmleti v mlinček za meso 2-3 olupljene glave česna, nekaj limon z lupino in zmešati pire, ki ga dobimo z 1 kg svežega medu in 100 g svežega lanenega olja. 1 uro pred jedjo 1 žlico.

Med z česnom:

vzemite 2-3 stroke česna, preskočite česen pritisnite;
naravni tekoči med 2 žlici (po možnosti maj)

Zmešajte sestavine in vzemite 1 žlico dvakrat na dan. Režim je naslednji: 2 dni, 2 dni počitka.

S hladnim in kašeljnim zdravljenjem vzemite:

2 stroka česna;
1 kozarec mleka;
1 žlica. l medu in 1/2 žličke. maslo.

Če želite narediti zdravilno pijačo, kuhajte mleko, ga malo ohladite in dodajte, stisnite skozi stiskalnico, česen in med. Pijte sestavo je treba 2-krat na dan do popolnega okrevanja..

Tudi na naši spletni strani lahko najdete informacije o prednostih in nevarnostih česna ter priporočila za uporabo: za moške, kuhano in praženo zelenjavo.

Zaključek

Česen ima resnično koristne lastnosti, ki prispevajo k čiščenju, zdravljenju in krepitvi telesa. Zato se pogosto uporablja pri zdravljenju in preprečevanju različnih bolezni. Preden začnete uporabljati zdravilo za medicinske namene, se morate posvetovati z zdravnikom.