Lemon: kaj je koristno? In kaj lahko škoduje?

Vsi smo odrasli na ruskih ljudskih pripovedkah.

Veliko ljudi je omenilo zlate pomlajevalna jabolka, a zelo malo ljudi je vedelo, da beseda "jabolka" pomeni popolnoma drugačno sadje, in sicer limone.

Lemon - koristne lastnosti in škodo.

Je limona koristna? Je res limona - shramba vitaminov! Ali lahko poškoduje naše telo?

Kakšna je uporaba limone?

Kaj je uporabna limona?

Sestava uporabnih elementov v sledovih

1. Vitamin C - v velikih količinah je neposredno v soku, v lupini je 3-krat manjša, vendar je potrebno uporabiti sveže, ne sme se pustiti v skladišču.
   

Pod vplivom zraka se vitamin začne razgrajevati. Krepi imunski sistem.

2. Vitamin P (citrin) - Potrebna za možgane, ker lahko pomanjkanje lahko povzroči krvavitev ali otekanje. V zamrznjenem sadju ni vitamina.
   
3. Vitamin B- cilj je normalizirati spanje.
   
4. To sadje poleg vitaminov vsebuje tudi minerale: kalcija krepi kosti, zobe in nohte, medtem ko reagira z magnezija, razredčite in očistite krvne žile.
   

Kalij krepi srčno mišico, blagodejno vpliva na možgane in živčni sistem.

5. Velika vsebina karoten pri sadju lahko nadomesti pomanjkanje vitamina A.

Zdravilne lastnosti

1. Lemon like baktericidno sredstvo. Pri prehladu umre do 12 različnih bakterij.
   
2. Sadje ima pomembno vlogo v prebavnem sistemu in jetrih. Pomaga proizvajati encime in deluje kot choleretic agent.
   
3. Kljub temu, da je okus sadja zelo kislo, limono znižuje kislost želodca.
   
4. Antioksidant - očisti telo toksinov in sečne kisline. Čaj z limono ni le diuretik, ampak tudi dober tonik.
   
5. Lemon ne nadomeščamo pri zdravljenju revmatizma, protina, rahitisa, tuberkuloze in zaprtja.
   
6. Pri tem sodeluje citronska kislina cepljenje kamnov v ledvicah.
   
7. Sredstvo proti gnitju. Citrus pomaga odstraniti težke strupene usedline, zlasti v jetrih.

Pred uporabo je treba limono temeljito oprati, vendar je ne vredno čiščenja. Limonina skorja ni nič manj koristno od njegove notranje vsebine:

1. Odlično antiseptično zaradi svoje grenkobe.
   
2. Izboljša prebavo, preprečuje nastajanje plina.
   
3. Pektiniv lupini so majhni morilci škodljivih mikroorganizmov in rakavih celic.

Seme limone in njihove prednosti. Druga sestavina limone - kosti. Če ga grizemo, se počutite značilno grenkobo, to je posledica visoke vsebnosti eteričnih olj v njem.

V kozmetologiji

Doma limonino vodo lahko uporabite za umivanje obraza. Ima lastnost mehčanja in beljenja.

Sok citrusov krepi nohte.

Škoda

Seveda ima limona veliko uporabnih lastnosti, vendar je tudi v tem primeru na hrbtni strani kovanca. Kdaj in kaj lahko škoduje uporabi tega citrusa?

Ali lahko obstaja alergija na limono? Alergijsko reakcijo povzroča specifična beljakovina v sestavi citrusov in ne citronska kislina. Takšne reakcije se pojavijo pri otrocih in odraslih. Ljudje s prebavnimi boleznimi, kot so hepatitis, dysbacteriosis ali diskinezija, so najbolj dovzetni za to.

Lahko se manifestira na naslednji način: s strani prebavnega sistema - kolitis ali gastroenteritis in sindrom razdražljivega črevesja, dermatitis ali urtikarija na koži. V hujših primerih - angioedem in motnje dihalnega sistema.

Ne morete jesti limone pri boleznih prebavnega trakta - kronični gastritis, pankreatitis in razjede v akutni fazi.

Čisti limonin sok lahko povzroči opekline v grlu s hudim vnetjem in vnetim grlom.

Zobna sklenina trpi tudi, če je limona razredčena z vodo. Dober nasvet je piti s slamo.

Je kost strupena?

Kateri del limone vsebuje strupeno snov? Limonina kost: dobra, je strupena? Semena agrumov, tako kot veliko drugih plodov, vsebujejo toksine. Pitje čaja je boljše z limono. Tinkture je treba uporabljati tudi previdno.

Zastrupitvene kosti se verjetno ne bodo zgodile, vendar bodo telesu škodovale. Tako trpi sluznico prebavnega trakta, kot tudi uporaba kosti lahko povzroči rektalne razpoke.

In potem video, v katerem je še več informacij o uporabnosti limon.

Oglejte si video: El limón; un cítrico que siempre sorprende (Maj 2024).