Škodljive lastnosti ljubljenega ingverja: kakšne so kontraindikacije, kako zmanjšati negativni učinek?

Gori koren ingverja je že dolgo znan po svojih koristnih lastnostih. Zaželeno mu je, da lahko odstrani te dodatne kilograme in izboljša splošno zdravje. Korenina ingverja se ne uporablja samo za kuhanje: pogosto se uporablja v tradicionalni medicini.

Sestava tega pekočega začimbila vsebuje številne biološko aktivne snovi in ​​eterična olja, ki negativno vplivajo na človeško telo, zato ima veliko kontraindikacij, o katerih bomo razpravljali v tem članku.

Lastnosti rastlin, ki zagotavljajo kontraindikacije

Začimba ima najbogatejšo kemično sestavo, za katere velja, da je izredno dragoceno za zdravje. Vendar pa niso vsi ljudje enako koristni korenina ingverja, nasprotno, za mnoge člane človeštva, ki jedo pekočo korenino v hrani, lahko predstavljajo nevarnost za zdravje.

Razlog za kontraindikacije je v organskih spojinah, ki jih vsebuje začimba:

  • Gingerol. Ta spojina je koncentrirana v velikih količinah v korenu rastline. Prav ta snov daje začinam svoj edinstven okus in aromo. Gingerol še ni bil v celoti raziskan, vendar so nekatere informacije o njegovih učinkih na telo že na voljo: snov lahko povzroči hude alergije v obliki rdečice in srbenja kože ter draži sluznice organov prebavnega trakta, sledi driska in dehidracija.
  • Eterična olja. Aromatične spojine imajo izrazit vonj in okus. Sposobni so uničiti tako škodljive kot nujne za normalno prebavo bakterij v črevesju. Zaradi pretiranega protimikrobnega učinka na telo je ingver kontraindiciran pri ljudeh po jemanju antibiotikov in operaciji, saj je v obeh primerih izguba lastne zdrave mikroflore.
    Prav tako eterična olja ingverja dražijo sluznico želodca in črevesja in lahko celo motijo ​​celovitost notranje stene želodca.
  • Zineol. Ta organska spojina ima šibek toksičen učinek, zaradi pretirane uporabe čaja iz ingverja pa lahko povzroči zastrupitev. Tudi ta snov poslabša zdravstveno stanje v primeru sladkorne bolezni, bolezni jeter in ledvic, gastritisa in želodčnih razjed.
  • Kombinacija spojine. Zgoraj navedene snovi imajo svoje kontraindikacije, njihova kombinacija pa je lahko škodljiva tudi za zdravje: te spojine povzročajo aktivno ločevanje žolča v žolčniku in istočasno premikanje kamnov; prekomerno poveča aktivnost jetrnih celic, kar je nevarno pri nekaterih njegovih boleznih; poveča prekrvavitev v telesu, kar lahko povzroči notranje krvavitve; spodbujajo aktivno rast malignih tumorjev.

Jedo rastline v različnih situacijah

Včasih se postavlja vprašanje: ali je mogoče v določeni situaciji uporabiti ingver, na primer za protin ali luskavico, ko ni strogih kontraindikacij za uporabo zdravila, ali je možno zdravljenje uporabiti za zdravljenje korenine?

Kdo lahko?

  • Protin. Menijo, da je pri vnetju sklepov izjemno uporabna uporaba čaja iz ingverja. Močan koreninski čaj zavira vnetne procese v telesu in odpravlja bolečine v sklepih, minerali, ki jih ingver bogati s krepitvijo kosti in vezivnega tkiva.
  • Z luskavico. To bolezen je mogoče zdraviti s pomočjo dobro oblikovane prehrane. Ginger vam omogoča, da izločate toksine katerega koli izvora in s tem pomagate očistiti kožo. Z luskavico lahko jedo začinjeno zelenjavo izključno sveže.
  • Z blagim mrazom. Izcedek iz nosu in vneto grlo se zdravita z ingverjevim čajem. To ljudsko zdravilo se hkrati bori v treh smereh: zdravi vnetje, izboljša imuniteto in se bori proti virusom in patogenim bakterijam. Lahko pijete začinjen čaj od prvega dne hladnega in brez omejitev.

Dovoljeno, vendar z omejitvami

Včasih se ljudje sprašujejo: ali je možno piti ingverjev izrezek ponoči, uporabljati izdelek s hemoroidi in povečan pritisk, ali obstaja stroga prepoved uporabe izdelka?

  • Za noč. Ingver in njegova juha daje energijo in poživljajo, zato ga ne priporočamo v večernih urah dneva. Edine izjeme so nočne izmene pri delu: čaj iz ingverja bo dal moč in vitalnost nič slabšim od skodelice močne kave. Lahko zaužijete ingver za noč samo, če oseba v naslednjih 3-4 urah ne namerava v posteljo.
  • Z hemoroidi. Začinjen koren ima antiseptično, analgetično, zdravilno in protivnetno delovanje, ki pomaga olajšati pretok hemoroidov. Vendar pa je treba ingver pri tej bolezni uporabljati previdno: če obstaja nagnjenost k krvavitvi hemoroidov, je treba uporabo ingverja omejiti ali celo izključiti. Odločitev sprejme lečeči zdravnik.
  • S povečanim pritiskom. Ginger je sposoben sprostiti mišične stene krvnih žil in normalizira delovanje tonometra. Vendar pa je jemanje čaja ingver v ta namen je dovoljeno le v primeru, ko je povečanje delitve prišlo enkrat zaradi psihološkega ali fizičnega preobremenjenosti. Če oseba že dolgo trpi zaradi visokega krvnega tlaka in jemlje ustrezna zdravila, ni priporočljivo uporabljati ingverja v kakršni koli obliki. Menijo, da ta začimba izniči učinek zdravil proti pritisku.

Kdo se ne sme uporabljati?

Razmislite, ali je mogoče med menstruacijo piti izkošček ingverja in pri povišanih temperaturah?

  • Z mesečno. Ginger čaj sprošča mišice in lajša bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo. Vendar pa začimba izzove povečan krvni obtok in vdor krvi v vse organe, vključno z maternico, kar lahko povzroči zelo veliko ločitev menstrualne krvi. Ginger tudi zmanjšuje strjevanje krvi, kar je preobremenjeno s povečano krvavitvijo. Uporaba tega korena v kakršni koli obliki v obdobju menstruacije ni priporočljiva.
  • Pri temperaturi. Pri visokih temperaturah je prepovedana uporaba svežega koreninskega in ingverjevega čaja: sestavine ingverja pomagajo pri nadaljnjem povečanju telesne temperature in ustvarjajo oviro za njeno zniževanje. Ginger se uporablja samo za tiste prehlade, katerih potek ne spremlja vročina.
  • Pri jemanju velikega števila zdravil. Začimba je nezdružljiva z mnogimi zdravili: zmanjšuje učinek nekaterih in večkratni učinek drugih. Pred uvedbo ingverja v prehrani se posvetujte s svojim zdravnikom in ugotovite, ali je ta začimba kombinirana z zdravili. Ginger ni združljiv z zdravili za aritmije, hipertenzijo, alergije, diabetes, hormonske motnje in številne druge bolezni.
  • Z gastritisom in razjedo želodca. Ginger izboljša prebavo, vendar je v primeru težav z želodcem in dvanajstnikom njegova uporaba prepovedana. Spice komponente poslabšajo vnetje in preprečujejo celjenje sluznice.
  • Pri boleznih živčnega sistema. Če obstajajo težave z živčnim sistemom, je prepovedano jemanje ingverja in čaja na podlagi tega, saj je učinek tega v vsakem posameznem primeru nemogoče napovedati. Za ljudi s težavami s CNS lahko uporaba korenine povzroči letargijo ali hudo prekomerno stimulacijo in povzroči srčno popuščanje.

Posledice uporabe kljub prepovedi

Obstajajo primeri, ko je ingver vključen v sestavo jedi ali pijače, in oseba uporablja ta koren po nesreči ali nevednosti.

Nekatere posledice uporabe pikantnega korena kljub prepovedi:

  • poslabšanje žolčnih kamnov in urolitiaze;
  • povečana notranja ali menstrualna krvavitev;
  • bolečine v želodcu in težka prebava;
  • povečano znojenje in hitro povišanje telesne temperature;
  • bolečine v jetrih in poslabšanje njenega stanja;
  • oslabitev ali okrepitev učinkov zdravil;
  • hudih alergij.

Kaj, če je zdravilo kontraindicirano, vendar je bilo pojedeno?

Če se zaužije majhna količina korena in se že pojavijo negativni učinki, je treba prilagoditi odmerke zdravil, ki jih jemljemo, da bi izravnali škodo, ki jo povzročajo ingverji. Za to se morate obrniti na svojega zdravnika in se o tem posvetovati.

Če zaužijete veliko ingverja, se lahko zatečete k izpiranju želodca, če ste koren pred kratkim jedli in še ni imel časa za prebavo.

Kako se prijaviti za zmanjšanje možnosti zapletov

Najvarnejši način za jesti ingver je, da ga zavremo.. V procesu kuhanja vlaken vlaken nabreknejo, kar prispeva k hitri nasičenosti. Eterična olja in druge biološko aktivne organske spojine izgubijo nekaj svojih lastnosti in nimajo več takšnih dražilnih lastnosti na želodcu in drugih notranjih organih.

Zdravniki verjamejo, da je ingver mogoče zaužiti v količini, ki ne presega 2 g na 1 kg telesne teže na dan. Začimbe v obliki prahu se lahko dodajo hrani v količini, ki ne presega 4 g na dan. Čaj - ne več kot 2 litra na dan.

V prisotnosti kontraindikacij je potrebno bodisi močno zmanjšati odmerek in pogostost uporabe, ali pa za vedno izvzeti ta izdelek iz vaše prehrane. To odločitev sprejme lečeči zdravnik.

Ginger je zasluženo velja za eno najbolj zdravih živil za ljudi. Vendar pa ne jejte korenine ingverja, ne da bi se prepričali, da ni kontraindikacij. V nasprotnem primeru bo uporaben izdelek na prvi pogled povzročil resno škodo telesu.

Oglejte si video: PULIZIA VELOCE INTERA CASA, TRUCCHI E NUOVI PRODOTTI Video Super Motivazionale (Maj 2024).