Zdravilne lastnosti infuzije peteršilja

Peršin se pogosto uporablja kot začimba za različne jedi. Infuzije in čaji iz njega lahko telesu prinesejo velike koristi. Če se naučite kuhati doma, lahko uživate v okusni pijači in dobite zdravilni učinek. Preberite več o infuziji peteršilja in o njeni uporabi boste govorili v članku.

Peršin

Peteršilj vsebuje minimalno količino kalorij. Pomanjkajo maščobe, veliko vitaminov A, C in K ter številne minerale in biološko aktivne snovi, kot so folat, železo, kalcij, magnezij in kalij. Ta zelena vsebuje tudi veliko maščobnih kislin omega-3 in omega-6, prehranskih vlaknin.

Razmislite, kaj so uporabna orodja na osnovi peteršilja in katere lastnosti imajo:

  1. Njegova eterična olja spodbujajo imunski sistem telesa in pomagajo pri boju proti rakavim celicam.z upočasnitvijo razvoja tumorjev. Ukvarjajo se tudi s proizvodnjo esencialnih želodčnih sokov in žolča za prebavo.
  2. Pogosto se imenuje ena od kemoprotektivnih rastlin., ker lahko zaščiti DNK telesa pred poškodbami po uporabi zdravil za raka.
  3. Lahko zmanjša napenjanje, če se vaše telo ne ukvarja s prebavo beljakovin in čutite nelagodje v črevesju. Peteršilj ne le zdravi, temveč tudi preprečuje črevesne težave.
  4. Zdravilne spojine v rastlini lahko tudi odstranijo odvečno vodo iz želodca.za lajšanje nelagodja in prebavne motnje. Prav tako zmanjšuje obremenitev srca in nekaterih organov.
  5. Antioksidativne lastnosti zmanjšujejo učinke prostih radikalov na telo.S tem se zmanjša možnost raka, bolezni srca, slabovidnosti, degenerativnih bolezni in celo staranja.
  6. Visoko v vitaminu C zmanjša stopnjo vnetnih procesov v telesu ter prepreči blokado arterij in drugih bolezni, ki lahko vodijo do kapi. Vitamin C je vključen tudi v preprečevanje diabetesa, astme, raka debelega črevesa in artritisa.
  7. Visoka folna kislina odpravlja hormonsko neravnovesje in pomaga pri zdravljenju bolezni, ki so njene posledice: PMS, druge težave, povezane z menstruacijo, pri ženskah; spremembe plodnosti pri moških; vnetnih in neoplastičnih procesov.
  8. Antibakterijska in protiglivična lastnost bo pomagal pri zaviranju aktivnosti okužb in ohranjanju zdravih zob in ustne votline.
  9. Peršin pomaga izboljšati delovanje krvnih žil, vključno z arteriolami in kapilarami, z ohranjanjem njihovega normalnega delovanja.
  10. Priporočljivo za ljudi z astmo ali drugimi težavami z dihanjem.. Vsebuje v zeleni beta-karoten lahko zmanjša tveganje za astmo.
  11. Antibakterijske spojine pomagajo olajšati sputum.in tudi za nevtralizacijo okužbe, ki lahko povzroči zastoj v bronhih.

Ali veste? Ledvični kamni lahko povzročijo hudo bolečino, ko se izločijo iz telesa: peteršilj lahko prepreči njihovo tvorbo. Če želite to narediti, precej redno piti čaj iz njega, ki zagotavlja razstrupljanje telesa od toksinov, tekočih strupov in sluzi.

Zdravilne lastnosti

Razmislite, kaj je peteršilj vzel kot zdravilo.

Pogosto se uporablja pri zdravljenju naslednjih bolezni:

  • okužbe sečil;
  • cistitis;
  • ledvični kamni;
  • prebavne motnje;
  • ascites;
  • zaprtje;
  • diabetes;
  • kašelj;
  • astma;
  • visok krvni tlak.

Zunaj se rastlina zdravi za razpokano kožo, modrice, tumorje, piki insektov in za spodbujanje rasti las. Rastlina bo pomagala izboljšati apetit in prebavo, povečala proizvodnjo urina, zmanjšala krče in spodbudila menstruacijo. Peršinova infuzija je vodna raztopina rastlinskih surovin, ki jo lahko zaužijemo v obliki pijače, navzven kot obloge ali losjone.

Infuzije iz surovin z visoko vsebnostjo eteričnih olj se uporabljajo tudi v obliki parnih inhalacij. Zdravilo je pripravljeno v čisti vodi, spojinah, ki vsebujejo alkohol (alkoholna tinktura), kisu ali olju. Surovine morajo biti tisti deli obrata, ki dajejo največji učinek cilju. V peteršilju je korenina, listi ali semena. Zelenice se najbolje uporabljajo sveže, lahko pa se tudi zamrznejo ali posušijo.

Pomembno je! Jemanje peteršilja v velikih količinah v zgodnji nosečnosti lahko povzroči splav.

Značilnosti uporabe infuzije in decoction iz peteršilja

Kljub temu, da lahko podnevi pijete toliko vode, kot vam je všeč, priporočamo, da upoštevate dnevne količine vnosa zdravilnih zeliščnih zdravil. Na dan ne smete piti več kot 1-2 skodelic (200-250 ml). Pijte eno od njih zjutraj, dve uri po zajtrku, drugo pa popoldne, dve uri po kosilu. Lahko se odločite, koliko dni pijete infuzijo, ker nima stranskih učinkov in zasvojenosti.

Pri uporabi izdelka upoštevajte naslednje dejavnike:

  • pijača ima diuretične lastnosti in je ne smete piti, če imate dolgo potovanje;
  • infuzija, kuhana z vrelo vodo, je najučinkovitejša, če je narejena iz svežih zelišč - vsebuje več vitaminov in fitoncidov;
  • eterična olja so zelo hlapna, zato morate pripravljeno pijačo piti skoraj takoj - za 10 minut, ne da bi jo pustili v skodelici;
  • Pijače iz suhih surovin delajo samo takrat, ko ni možnosti, da bi dobili sveže zelenice.
Če se vam okus pijače zdi, da ni preveč prijeten, ga lahko razredčite s čisto vodo. Dodajanje sladkorja je nezaželeno - pankreas bo deloval bolj intenzivno.

Ugotovite, kakšne so koristi in škoda peteršilja za človeško telo.

Infuzijo pripravite na več načinov:

  • Nalijte sesekljane zelenice s hladno vrelo vodo in pustite stati 12 ur, nato seva z gazo;
  • nalijte zelenico z vrelo vodo za 10–60 minut v zaprti posodi, nato filtrirajte in popijte;
  • kuhamo zelišča v vodi 5-10 minut na majhnem ognju in nato vztrajamo 1 uro.
Obstajajo različne vrste peteršilja. Vse vrste, primerne za pripravo zeliščnega čaja. Lahko ga kupite tudi v specializirani trgovini ali iz svežih listov. Pripravite ga tako:

  • vrele vode - 1 l;
  • dodamo nasekljano zelenico - 30 g;
  • po eni minuti odstranite iz toplote;
  • pustimo, da se listi ohladijo približno 10 minut v vroči vodi;
  • po želji dodajte med ali limono.
Bujon pripravimo iz trdega dela rastline. Za peteršilj so to korenine. Kuhamo približno 0,5 ure, za pripravo juhe pa moramo zelo težko zmleti ali vzeti končni prašek. Razmerje med deli je 1 del praška na 10 delov vode. Končno pijačo ohladimo in filtriramo. Dobljeno tekočino razredčimo z vodo do prvotnega volumna. Pijače lahko pijete v hladni ali topli obliki.

Ali veste? Peršin poveča sposobnost žensk in moških za oploditev zaradi odprave hormonskega neravnovesja v telesu.

Losjon za mastno kožo

Če potrebujete pomoč pri beljenju in čiščenju obraza s temnimi lisami in pegami, uporabite losjon za peteršilj. Prav tako prispeva k ohranjanju zdravega polt, popolnoma odpravlja rdečico, oteklino, draženje, tonizira in osvežuje kožo, jo varuje pred pojavom gub. Pripravite losjon iz svežih listov, limoninega soka in vode. Priporočljivo je uporabiti to orodje za dnevno nego obraza (za mastno in kombinirano kožo).

Tehnologija kuhanja:

  • 2 žlici. žlice svežih listov (ali 2 žlici suhih surovin);
  • 1 čajna žlička limoninega soka ali jabolčni kis;
  • 1 skodelico vode.
Put 2 žlici. žlice surovine v vreli vodi. Kuhamo 10-15 minut na zelo majhnem ognju. Zmes ohladite z zrakom in odstranite iz toplote. Zdaj vlijte 1 čajno žličko limoninega soka v to sestavo ali jo nadomestite z jabolčnim kisom, postavite v steklenico. Priporočljivo je, da se uporabi v 1 tednu.

Orodje se uporablja za zdravljenje občutljivih območij okoli oči in odpravljanje aken in ogrcev. Podmažite kožo obraza 2-krat na dan - zjutraj in zvečer. Losjon ne samo, da pobeli in očisti obraz, ampak tudi zategne pore. Po mesecu uporabe lahko vidite, kako se madeži izginejo, pol pa se izravnava.

Preberite več o tem, kako sejate in skrbite za peteršilj doma.

Za mastno kožo

Za pranje uporabite sestavo vode, limone in peteršilja. Menijo, da je italijanski kodrasti peteršilj za ta namen primernejši od drugih zaradi velikega števila hlapnih produktov.

Tehnika kuhanja:

  • peteršilj namočite v vodo s kisom;
  • pred kuhanjem sestavo shranjujte v hladilniku;
  • vlijemo vodo (200 ml) in v njej damo zelenjavo (20-30 g);
  • pustite ga kuhati 5-6 minut;
  • dodamo pol limone.

Obrišite obraz z ličilom za 1 mesec.

Za lajšanje otekanja

Utrujene oči in temni krogi pod njimi ne krasijo obraza in žensko naredijo vizualno starejše, ne glede na starost. Vitamin C, klorofil in vitamin K v peteršilju pomagajo izboljšati barvo kože, zmanjšajo pigmentacijo in zmanjšajo oteklino.

Zanimalo vas bo, kako pozimi ohraniti svežino peteršilja.

Če želite izdelati masko, morate:

  1. Sesekljite in narežite peščico peteršilja (po možnosti svežega).
  2. V majhni skledi liste drgnite z leseno žlico, dokler rastlina ne stisne soka.
  3. V zelenico nalijte žlico tople vode in mešamo zmes.
  4. Dodate lahko tudi jogurt namesto vode.
  5. Ko se zmes ohladi, uporabite 2 bombažna blazinice za absorbiranje nastalega soka.
  6. Odstranite blazinice na oči 10 minut.
Postopek ponovite 2-krat tedensko. Učinek ni trenuten: spremembe lahko traja več tednov.

Infuzija za hujšanje

Nekateri dietni programi priporočajo pitje čaja s peteršiljem vsaj enkrat na dan. Seveda čaj ni čarobna pijača, ampak je peteršilj, ki pomaga pri izgubi dodatnih kilogramov. In njene mehke diuretične lastnosti bodo pomagale pri začetku prehrane in povečanju vaše samozavesti, ko boste začeli izgubljati odvečno vodo.

Za ljudi, ki zmanjšajo vnos kalorij, zelenjavne juhe in čaji zagotavljajo dodatne hranilne snovi, potrebne za zmanjšanje količine hrane. Antioksidativne lastnosti rastline znižujejo holesterol in visok krvni tlak, hkrati pa vas ščitijo pred boleznimi srca in nekaterimi vrstami raka.

Spodbujamo vas, da ugotovite, zakaj je peteršilj dober za moške.

Osnovni recept:

  • Nalijte 200 ml vrele vode 2 žlički peteršilja;
  • vztrajati 10 minut in seva.

Nutricionisti ponujajo še eno možnost - multitrack.

Sestava vključuje sestavine, ki imajo diuretične in čistilne lastnosti:

  • peteršilj - 1 velik grozd;
  • robidnica in regrat - po 1 list;
  • češnja - 10 stebel;
  • ½ žličke semena komarčka, zelene in koruzne svile.

Kuhamo enako kot prejšnjo sestavo. Stresite in zaužijte več skodelic na dan.

Pomembno je! Vedno se posvetujte z zdravnikom za načrtovanje najboljšega programa za hujšanje.

Z mesečno

Peteršilj je mehka emmenagog, to je rastlina, ki povzroča menstruacijo. Deluje z zmehčanjem materničnega vratu, zato se peršin vaginalno injicira, da stimulira menstruacijo.

Uvodna pravila:

  1. Nekaj ​​vejic je vezanih z vejico, ne z vrvico. Pomembno je odpraviti tveganje za vaginalno okužbo.
  2. Pred uporabo jih morate temeljito oprati.
  3. Zamenjajte veje vsakih 4-6 ur.
Vendar se ne strinjajo vsi ginekologi s to uporabo rastline. Če listov ne operete dovolj dobro, boste dobili okužbo namesto kurativnega učinka. Da bi začeli menstruacijo, ponujajo piti 3-4 skodelice čaja na dan.

Priprava čaja iz peteršilja:

  • dal 3-4 čajne žličke zelenja v skodelico in prelijemo z vrelo vodo za 5-9 minut;
  • napitek in vaša pijača je pripravljena za pitje.

Če vam ni všeč okus, lahko dodate limono ali med.

Možne poškodbe kontraindikacij

S kratkoročno uporabo rastlinskih surovin v majhnih odmerkih bo varna. Vendar, čeprav večina ljudi lahko uživa peteršilj v velikih količinah za čiščenje ali razstrupljanje, se lahko še vedno zavedajo stranskih učinkov:

  • peteršilj lahko povzroči kožne alergijske reakcije;
  • v velikih količinah povzroča anemijo, težave z jetri ali ledvicami;
  • prepovedana je uporaba nosečnic, saj rastlina poveča tveganje za splav in začetek menstrualnega ciklusa;
  • ne priporočamo osebam z nizkim krvnim strdkovanjem ali tistim, ki morajo opraviti kirurški poseg (prenehajte jemati peteršilj 2 tedna pred njim);
  • diabetike se ne sme jemati z zdravili za zniževanje sladkorja, ker jo tudi peteršilj znižuje;
  • z visokim krvnim tlakom zaradi dejstva, da lahko peteršilj zadrži natrijeve soli v telesu, kar povečuje pritisk;
  • Kemična sestava peteršilja je škodljiva za ledvice, če je bolezen v akutni fazi.

Ugotovite, kdaj spomladi sijte peteršilj.

Ni podatkov o tem, ali je peteršilj škodljiv pri dojenju, zato ga je priporočljivo uporabljati kot začimbo za kulinarične jedi in ne za uporabo velikih odmerkov.

Koristna priporočila

Da bi se izognili napakam pri pripravi infuzij in decoctions, kot tudi dobili najbolj uporabno pijačo, morate upoštevati številne zahteve za tehnologijo priprave:

  • ne uporabljajte kuhinjskih pripomočkov, ki lahko reagirajo z rastlinskimi surovinami (iz litega železa, aluminija itd.);
  • razbijanje zelenja s pestilom v keramični skodelici - ne absorbira soka in ga je enostavno čistiti;
  • Ne uporabljajte jedi za medicinske decoctions za druge namene. Tako se v njegovih porih ne nabirajo nobene druge snovi ali vonjave, kar bo ohranilo kakovost pripravljene pijače;
  • končno pijačo shranite v hladilnik, vendar ne dlje kot 1-2 dni;
  • pred uporabo pretresite.

Oglejte si priljubljene sorte peteršilja z opisom.

Prednost uporabe peteršilja je, da ima številne koristne lastnosti in minimalno škodo za človeško telo. Uporabite ga lahko kot profilaktično in za zdravljenje bolezni, ob nekaterih stranskih učinkih.

Oglejte si video: CUDOTVORNO DRVO RUJEVINAUnistava sve bakterije u organizmu 2016 (Marec 2024).