Koristi zelene za moške

Znana vrtna kultura zelene (list, steblo in korenina) se že dolgo uporablja ne samo za okus in izboljšanje okusa jedi, ampak tudi v ljudski in tradicionalni medicini, in sicer kot sredstvo za povečanje spolne aktivnosti moških. Članek bo povedal o zdravilnih lastnostih in kako uporabljati to čudovito zelenjavo.

Vitaminska sestava

Spodaj so kemijska sestava in energijska vrednost zelene na 100 g užitnega proizvoda v skladu s priročnikom o kemijski sestavi živilskih proizvodov (I. Skurikhin M.).

Energetska (živilska) vrednost rastlin listov in korenin (v oklepajih):

  • vsebnost kalorij - 13 (34) kcal;
  • beljakovine - 0,9 (1,3) g;
  • maščobe - 0,1 (0,3) g;
  • ogljikovi hidrati - 2,1 (6,5) g;
  • prehranska vlakna - 1,8 (3,1) g;
  • organske kisline - 0,1 (0,1) g;
  • voda - 94 (87,7) g;
  • nenasičene maščobne kisline - 0,1 (0,1) g;
  • mono- in disaharidi - 2,0 (5,5) g;
  • škrob - 0,1 (1,0) g;
  • pepel - 1,0 (1,0) g;
  • nasičene maščobne kisline - 0,42 (0,1) g.

Elementi makra:

  • kalcijev Sa - 72 (63) mg;
  • magnezijev Mg - 50 (33) mg;
  • Natrijev Na-200 (77) mg;
  • kalij K-430 (393) mg;
  • P - 77 fosfor (27) mg.

Elementi sledenja:

  • Fe železo - 1,3 (0,5) mg;
  • aluminij Al - 129,8 (131,7) μg;
  • bor B - 72,2 (42,2) µg;
  • Vanadija V - 24,2 (11,3) µg;
  • jod I - 7,5 (0,4) μg;
  • Co kobalt - 0,86 (1,8) μg;
  • Li Li - 8,2 (21,2) µg;
  • Mo molibden - 5,4 (4) µg;
  • Ni nikelj - 14 (2,6) μg;
  • rubidij Rb - 153 (163) µg;
  • selen Se - 0,4 (0,7) μg;
  • stroncij Sr - 69 mcg;
  • fluor F-4 (4) µg;
  • Cr krom - 2,1 (2,4) μg;
  • Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
  • Cu Cu - 35 (70) µg;
  • mangan Mn - 0,103 (0,158) mg.

Svetujemo vam, da preberete o uporabi in uporabi zelene.

Vitamini:

  • Vitamin PP - 0,4 (0,9) mg;
  • beta karoten - 4500 (10) mcg;
  • Vitamin A - 750 (3,0) mcg;
  • Vitamin B1 (tiamin) - 0,02 (0,03) mg;
  • Vitamin B2 (riboflavin) - 0,1 (0,06) mg;
  • Vitamin B5 (Pantotenska kislina) - 0,246 (0,4) mg;
  • Vitamin B6 (piridoksin) - 0,08 (0,15) mg;
  • Vitamin B9 (folna kislina) - 21 (7) mcg;
  • Vitamin C - 38,0 (8,0) mg;
  • Vitamin E - 0,5 (0,5) mg;
  • Vitamin H (biotin) - 0,65 (0,1) µg;
  • vitamin K (filokinon) - 29,3 (41) mcg;
  • Vitamin PP (ekvivalent niacina) - 0,4 (0,9) mg.

Koristi zelene za moške

Glede na hranilno vrednost korenine zdravilo priporoča, da moško zelenjavo uporabljajo kot sredstvo, katerega koristne lastnosti bodo pripomogle k izboljšanju splošnega zdravja in spopadanju s težavami spolne impotence:

  • izboljšuje krvni obtok - vaskularno zdravje ni povezano le z močjo, ampak tudi z zdravjem telesa kot celote;
  • spreminja in obnavlja ravnotežje hormonskih ravni - Izločanje spolnih hormonov se s starostjo zmanjšuje za 1-1,5% na leto;
  • povečuje proizvodnjo testosterona in njegovega glavnega produkta presnove androsterona - njihovo število je neposredno povezano z močjo in življenjskim ciklom spermijev;
  • naravni antioksidant zelena se lahko bori proti staranju in manifestacijam prostatitisa, adenoma, vnetja sečilkar je zelo pomembno za moške nad 40 let;
  • aktivira sintezo hormona androstenonaki se sprosti v obliki feromona, ki stimulira ženske;
  • krepi imunski sistem - služi za preprečevanje vnetja sečil in moških spolnih organov.

Ali veste? Obstaja zelo obetavna sorta stebelne zelene za izboljšanje moči, ki se imenuje Moška hrabrost.

Kontraindikacije in škoda

Kot pri vsakem zdravilu, ki ga jemljete kot terapevtsko sredstvo, ima zelena kontraindikacije za jemanje:

  • povečana kislost želodca;
  • krčne žile in tromboflebitis;
  • hipertenzija;
  • zaplet in poslabšanje kroničnih bolezni;
  • urolitiaza;
  • akutne in kronične bolezni prebavnega trakta;
  • motnje žolčnika in trebušne slinavke;
  • starost;
  • alergijske reakcije.

Kljub dolgemu seznamu kontraindikacij lahko zelenjava prinese precejšnje koristi s skrbno uporabo pod nadzorom strokovnjakov in s posebno pozornostjo do manifestacij svojega telesa.

Kako uporabljati zeleno za povečanje moči

Spremembe v hormonskih ravneh pri moških se pojavijo ob doseganju srednjega in starejšega obdobja zaradi staranja telesa, zmanjšanju intenzivnosti dela organov, odgovornih za sintezo androgenov, in nepravilnega načina življenja.

To vodi do pomanjkanja testosterona, od katerega je odvisna erektilna funkcija, libido in mišični tonus. V poskusu krepitve moči moški iščejo recepte v tradicionalni in ljudski medicini. Zelena je proizvod, ki vpliva na proizvodnjo testosterona.

Pomembno je! Zdravilne lastnosti korena zelene v smislu njihovega vpliva na spolno funkcijo niso slabše od korena ginsenga.

Root in zalezovalne vrste te rastline veljajo za najbolj dragoceno za moško dejavnost in vsebujejo najvišjo raven hranil.

Zeleno je možno jesti kot surovo, pitje dvakrat na dan, 50 g svežega soka pred obroki in kot sestavina drugih jedi. Z dodatkom zelenjave za izdelke, ki se priporočajo tudi za povečanje potenciala, na primer za morske sadeže, se učinek še posebej poveča.

Video: Zelena - ljudsko zdravilo za moč

Koristni recepti za uporabo

Najvrednejši deli rastline - koren in peclji - se lahko uporabljajo v različnih variacijah glede na željo in okus, vendar boljše sveže. Od tega lahko naredite solate, sokove, koktajle, napitke in tinkture, okus pa lahko izboljšate tudi z dodatnimi izdelki.

Brezalkoholna infuzija

Tisti, ki so kontraindiciran alkohol, lahko uporabijo infuzijo zelenjave na vodi (brezalkoholno).

Potrebovali boste:

  • 2 žlici. l (s hribom) drobno narezanega korena zelene;
  • 0,5 litra hladne vode.

Vztrajati pomeni, da potrebujete 5-6 ur, vzemite 80-100 ml 3-krat na dan pred obroki.

Lahko uporabite sok iz listov, stebel in korenine. Da bi odstranili oster okus soka, ga zmešamo z drugimi zelenjavnimi ali citrusnimi sokovi, lahko jih sladkamo z medom. 50 ml soka 3-krat na dan je zadostna poraba.

Univerzalna infuzija zelene

Alkoholna tinktura je narejena na vodki, alkoholu ali mesecu. Takšna pijača, poleg izboljšanja moči, se lahko uporablja pri boleznih srca in ožilja, kot vazodilatator, kot tudi za krepitev imunskega sistema.

Pomembno je! Zdravljenje z zelenjavo tinkturo alkohola po katerem koli receptu ne sme trajati več kot 1 mesec. Potem morate vzeti odmor 2 tedna.

Sestavine:

  • stebla zelene - 500-600 g;
  • ingver (sveža korenina) - 50 g;
  • česen - 3 klinčki;
  • vroča paprika (pod) - 15-20 g;
  • alkohol (45-50 °) - 1,5 litra.

Drobno sesekljane sestavine je treba dati v kozarec in vztrajati 2-3 dni v temnem hladnem prostoru in še en teden v hladilniku. Pred uporabo seva. Za terapevtske namene je dovolj, da popijete 30 ml ponoči.

Barva in okus pijače se izkažejo kot čudovita - lahko jo postrežemo tudi na praznični mizi.

Drug preprost recept, za katerega boste potrebovali:

  • 1 koren;
  • dva zelena stebla;
  • 1 liter vodke.
Vbrizgajte 5 dni, pijte 30 ml 1-krat na dan.

Pomembno je! Sestavine za alkoholne infuzije bolje fino sesekljane, ne pa z mešalnikom. Tako bo lažje filtrirati končni izdelek. Torto lahko ponovno uporabite.

Vitaminska solata

Vitaminske solate in druge jedi, ki se priporočajo moškemu za povečanje moške moči, so enostavne za pripravo in so na voljo v sestavi - tudi človek, ki je daleč od kuhanja, se lahko spopade s tehniko kuhanja.

Preprosto in po našem mnenju so najbolj slastne metode kuhanja predstavljene spodaj:

  1. Koren zelene, korenje, repa. Sestavine naribamo, začinimo rastlinsko olje, sol, limonin sok. Vključite posodo v prehrano 3-krat na teden.
  2. Popolna kombinacija vitaminov je pridobljena z dodajanjem surovega korena zelene kuhanim morskim sadežem, sesekljanem na drobnem, začinjenem z limoninim sokom.
  3. Odličen dodatek k glavnim jedem bo začimba - zeleni pesto. Če želite to narediti, zmeljemo zeleno s peteršiljem, česnom, oreški. Po okusu lahko začinite z oljčnim oljem, poprom, soljo.
  4. Smoothies pripravijo iz matične zelene z različnimi sestavinami, ki jih priporočamo tudi za povečanje moči (banana, pomaranča, paradižnik, avokado). Treba je le upoštevati, da mora biti glavna sestavina zelena. Smoothies pripravimo z mešalnikom in začinimo z medom, soljo ali poprom.

Za razliko od zdravil bo zaradi uporabe zelene kot terapevtskega sredstva treba počakati 2-3 tedne z redno uporabo. Tečaj je zasnovan za do tri mesece z nadaljnjo prekinitvijo.

Glavne metode shranjevanja zelene

Korenine zelene so vedno komercialno dostopne, zato ni nujno, da jih ohranimo.

Če pa se pridelek goji v svojem vrtu, lahko shranite korenine, kot je ta:

  • v lesenih ali plastičnih škatlah, posuto s peskom;
  • v plastičnih vrečah ali filmu o živilih;
  • v mahovini ali iglavci;
  • da bi ohranili svojo zelenost, je priporočljivo, da ga zavijete v vlažno krpo in jo postavite v vrečko, shranite v hladilniku;
  • pri kratkem shranjevanju (do 1 meseca) bo spodnja polica hladilnika ali predela za zelenjavo na voljo;
  • v hladni kleti lahko koren shranite do pomladi, če ustvarite ustrezne mikroklimatske pogoje (0 ... + 2 ° C) in razrežete zelenico.

Pomembno je! Nezaželeno je zamrzniti koren zelene - izgubi svoje koristne lastnosti za zdravje moških in bo primerna le kot dišavna začimba za jedi.

Zeleno se lahko šteje za naravno "Viagro". To je enostavno in enostavno kuhati ga tudi za neizkušene kuharje, in obilo receptov na voljo vam bo omogočilo, da spremenite dnevni meni. Okus zelenjave ni všeč vsem moškim, vendar se morate zavedati zdravilnih lastnosti tega izdelka. Redna poraba zelene bo povečala spolno aktivnost, izboljšala telesno in duševno zdravje.

Oglejte si video: ob 18:30 RD LL GROSIST SLOVAN RK SLOVENJ GRADEC 2011 (Marec 2024).