Uporaba zelenega oreha kot zdravila

Le malo jih pozna prednosti oreha, čeprav so njegove zdravilne lastnosti znane že od antičnih časov. Ta nezahtevna rastlina je vseprisotna v azijskih državah, na Kavkazu, na voljo prebivalcem Grčije in Ukrajine. V članku bomo preučili prehransko vrednost orehov, spoznali njene prednosti, analizirali recepte za pripravo in uporabo zdravilnih tinktur.

Hranilna vrednost in kalorijski oreh

Večina orehov in zlasti orehov je precej kalorični proizvod.

Jedilni list (100 g) vsebuje:

  • kalorij - 656 kcal (68% dnevne potrebe);
  • beljakovine - 16,2 g (19,73%);
  • maščoba 60,8 (93,44%);
  • ogljikovi hidrati - 11,1 g (8,67%);
  • prehranska vlakna - 6,1 g (30,5%);
  • voda - 3,8 g (0,15%).
Sestava izdelka vključuje vitamine B1, B2, B5, B6, vitamin C in E. Vsebuje elemente, kot so kalij, kalcij, natrij, magnezij, železo, jod, mangan, fluor, cink.
Pomembno je! Na dan ni priporočljivo uporabljati več kot 100 g orehovih jedrc. Prekomerna poraba povzroči krče. vaskularni, glavobol in izpuščaj v ustih.

Kakšne so prednosti zelenih orehov

Obstaja teorija, da so zelenjava in sadje koristni za tako človeške organe, saj so podobni po videzu. Nut - majhna kopija človeških možganov, tako da ta izdelek pozitivno vpliva na inteligenco in spomin, lajša glavobole. Zahvaljujoč njemu, hranila bolje vstopijo v mali možgani, izboljša pretok krvi.

Obstaja veliko vrst orehov, zanimivo je ugotoviti, kakšna je uporaba črnega oreha, lešnikov, indijskih orehov, orehov, pinjolov, brazilskih orehov, mančurskih orehov, lešnikov, pistacij, nutmegova.
Znane in pomirjujoče lastnosti izdelka. Visoka koncentracija magnezija v jedru krepi živce in zmanjšuje stres. Pri bolnikih z aterosklerozo je to sadje glavni pomočnik pri okrevanju. Kalcij v svoji sestavi pomaga utrjevati stene krvnih žil, železo in fosfor pa nasičata kri z bistvenimi mikroelementi.
Ali veste? Količina beljakovin v oreščku skoraj ni slabša od mesa in mlečnih izdelkov. Toda zaradi vsebnosti lizina se telo veliko lažje absorbira.

Recepti za pripravo in uporabo tinktur

Tradicionalna medicina ponuja številne recepte orehovih tinktur. Razmislite o nekaterih izmed njih.

Na vodki ali alkoholu

Za pripravo "eliksir zdravja" se uporablja lupina, listi in meso zelenih sadežev. Najlažje je pripraviti zelene orehe, napolnjene z vodko ali alkoholom.

Zdravilne lastnosti te tinkture pomagajo pri: t

  • hipertenzivna kriza;
  • diabetes tipa 2;
  • vnetje ledvic;
  • vnetje želodca;
  • akutno vnetje prebavnega trakta;
  • nekatere vrste kožnih in glivičnih bolezni;
  • bolezni ženskega reproduktivnega sistema (fibroidi maternice, neplodnost);
  • fibroadenoma, mastopatija;
  • pretirano delo, avitaminoza, kronična utrujenost.
Pri neplodnosti jemljemo matični mleček, ciklamo, pšenično travo, vijoličen kamenček, salvijo, Euphorbia Pallas, ogrščico, belo akacijo, ingver, črne maline, špinačo.
Za pripravo zdravila iz zelenih orehov ni potrebno veliko truda. Recept je preprost. Plodovi temeljito oprati, olupiti in napolniti s steklenico 3/4. Dodajte vodko ali alkohol v vrat, zaprite in hranite na hladnem vsaj 24 dni.

Pijte eliksir 20 minut pred obroki, trikrat na dan za žlico. Potek zdravljenja je od 3 do 6 mesecev. Ni priporočljivo, da otrokom dajo tinkturo zelenega oreha na vodki, saj je lahko njena uporaba nevarna za telo otrok.

Pomembno je! Posvetujte se s svojim zdravnikom pred samozdravljenjem!
Zeleni orehi so odlično zdravilo. od vnetja ščitnice. Recept za tinkturo s to boleznijo je:
  1. Približno 200 mladih zelenih oreščkov vstavimo v 3-litrsko steklenico.
  2. Dodajte 1 skodelico sladkorja (ne motite!).
  3. Zaprite pokrov, ovijte v črno vrečko in ga pošljite v hladilnik vsaj 120 dni.
  4. Po 120 dneh odstranite tinkturo, stisnite vsebino in prelijemo sok v steklenico.
  5. Zdravilo uporabite 2-krat na dan, 1 žlico 15 minut pred obroki.

S sladkorjem

V ljudskem zdravilstvu so priljubljeni recepti za uporabo tinkture s sladkorjem. Sladkost glukoze pomaga zavreti grenki priokus, ki nastane iz kombinacije vodke in orehovega sadja.

Recept:

  1. 1 kg sadja nakolite veliko iglo na več mestih.
  2. Izdelek namočite v vodo 14 dni in zjutraj in zvečer zamenjajte vodo.
  3. Po 2 tednih pripravite izdelek, ga napolnite.
  4. Ko se oreščki posušijo, jim dodamo debel glukozni sirup (od 1 kg sladkorja).
  5. Mešanico zavremo, pustimo počivati ​​12 ur in ponovno zavremo. Po enem dnevu preverite: če je sirup še vedno tekoč, morate ponovno zavreti.
  6. Vroči izdelek prenesite v čiste, suhe kozarce. Prelijte preostanek sirupa in ga pustite na hladnem.
Zdravilo vzemite 2-3 krat na dan in 1 žlico.

Na medu

Uporaba zelenih orehov z medom je nujna za želodčne razjede, menopavzo, golo, zastoj žolča. Recept za to zdravilo je zakladnica vitaminov.

  1. Razrežite 1 kg izdelka in ga postavite v stekleno posodo.
  2. Napolnite s tekočim medom, dobro premešajte.
  3. Cap tinkture in dal na hladnem mestu za 2-3 mesece.
  4. Tinkturo uporabite 2-krat na dan.
Prosimo, upoštevajte: zdravilo za med je dobro za otroke - dobro je preprečevanje avitaminoze in gripe.
Ali veste? Zeleno orehovo sadje pomaga obnoviti ravnotežje joda v telesu.

Škoda in kontraindikacije

Kljub številnim koristnim lastnostim ima zeleni oreh tudi kontraindikacije. Zaradi koncentrirane vsebnosti rastlinskega globulina lahko povzroči alergijsko reakcijo in celo anafilaktični šok! Osebe, ki so alergične na ta izdelek, se morajo vzdržati zdravljenja.

Ni priporočljivo jemati tinkture z želodčno razjedo, luskavico, med nosečnostjo ali dojenjem. Če trpijo zaradi redčenja žilnih sten in bolnikov s krčnimi žilami ali tromboflebitisom, je vredno zavrniti tudi to metodo zdravljenja.

Ne pozabite: ni vse okrogle oreh in ne vsako zdravilo vodi v okrevanje. Če se med samozdravljenjem počutite slabše, prenehajte uporabljati in se takoj posvetujte z zdravnikom. Blagoslovi vas!

Oglejte si video: Kompostiranje in regrad - Oddaja Vrtičkanje (Marec 2024).