Mnogi so slišali o koristih borovnic, vendar le redki vedo, da imajo listi borovnice tudi zdravilne lastnosti.
Danes si bomo ogledali informacije o borovnicah in še posebej - zakaj uporabljajo borovnice, razpravljamo o koristnih lastnostih in kontraindikacijah za uporabo proizvoda.
Kemična sestava
Listi borovnice so cenjeni zaradi visoko vsebino inulin, flavonoidi, antociani.
Ali veste? Iz latinščine se znanstveno ime borovnice prevaja kot "kravo", ker so listi nekaterih rastlinskih vrst primerni za hranjenje krav.
Prav tako je povečana vsebnost listov:
- glikozidi: neomirtillina - do 2% in mirtillina - do 1%;
- fenolne spojine: arbutin, metilarbutin - 2%;
- triterpenski saponini: ursolna in oleinska kislina;
- β-aminin;
- alkaloidi - myrtin;
- alifatskih ogljikovodikov.
Kakšne so prednosti listov borovnice?
Z uporabo obravnavanih surovin je mogoče doseči:
- nasičenost telesa z antioksidanti;
- zaščita pred škodljivimi zunanjimi vplivi;
- pomoč pri zdravljenju urogenitalnih okužb;
- koristen učinek na vid;
- lajšanje vnetja in draženja kože;
- koristi za ledvice;
- pomoč pri črevesnih in želodčnih boleznih;
- uravnavanje sladkorja in holesterola v krvi;
- preprečevanje stresnih pojavov;
- sedativni učinek;
- koristne učinke na srčno-žilni sistem;
Preberite tudi o koristnih lastnostih in uporabi listov maline in češenj.
Kdaj zbirati in kako se posušiti
Razmislite, kdaj je bolje zbrati liste borovnice in kako se surovine sušijo za čaj.
Surovine je treba zbrati, da se ob koncu pomladi posušijo in nadalje uporabijo v medicinske namene. 
Glavni pogoj za zbiranje - brez grmičevjatako da so mladi, samo v tem primeru bodo vsebovali največjo količino koristnih snovi in imeli potreben učinek.
Borovnice so zelo občutljive na čistost okolja in lahko absorbirajo strupene snovi. Če vidite lise bele ali rjave barve, črne impregnacije na listavci, posušene veje, potem zbiranje surovin na takem grmu ni priporočljivo.
Ali veste? V ruščini je beseda "borovnica" (iz besede "črn") nastala zaradi učinka črnila, ki ga dajejo jagode rastline.
Surovine je treba posušiti zunaj, vendar ne na neposredni sončni svetlobi, ampak v senci. Za sušenje rastline lahko uporabite poseben sušilnik za sadje: temperaturo nastavite na približno 40 ° C. Po popolnem sušenju zdravilo ne spremeni barve in ostane svetlo zeleno. Če nenadoma opazite, da so se nekateri elementi zatemnili, jih ne morete uporabiti - takšne surovine so slabe kakovosti. 
Kako shraniti doma
Lanene ali platnene vreče so primerne za shranjevanje pridobljenih surovin, tako da je vsebina dobro prezračena.
Med dolgotrajnim shranjevanjem je treba preveriti prisotnost insektov ali plesni. Rok uporabnosti je 2 leti, če je shranjen v temnem, ne vlažnem in toplem prostoru.
Priporočamo vam, da si preberete o koristih in nevarnostih čaja iz mete, melise, bele akacije, lipe, magonije, leske, kitajske magnolije, zlatiroda, lesenice, grmičevja, quinoe, matere in mačehe, repinca, cerviva.
Kako narediti borovničev čaj
Čaj, narejen iz listov borovnic, je zelo podoben izrezku svežih jagod: edina razlika je, da ni kislosti, ki je značilna za jagode.
Razmislite, kako pravilno kuhati liste borovnic, da bi dobili zdrav čaj.
Za kuhanje okusnega čaja iz borovničnih surovin za vsakodnevno uporabo morate uporabiti liter vrele vode 4 žličke sesekljane surovine borovnice, in v čajnik vztrajati približno pol ure. 
Recepti za borovničev list
Obstaja veliko receptov, ki omogočajo uporabo tega zdravila za zdravljenje različnih bolezni, kot tudi domačih kozmetičnih izdelkov, zato podrobneje obravnavamo njihov opis in načine uporabe.
Svetujemo vam, da si preberete o načinih nabiranja (zlasti zamrzovanja) borovnic za zimo.
V ljudskem zdravilstvu
Kot surovino borovnic za hujšanje uporabljamo kot drog, ki zmanjšujejo lakoto, vam omogoča, da pospešite presnovne procese v telesu. Za pripravo infuzije je treba uporabiti 2 čajno žličko. surovine in 500 ml vrele vode. Zmes je bolje vlijemo v termos in vztrajati približno 4 ure. Nato izcedite in popijte 100 ml zjutraj in zvečer v času izgube teže.
Dobra pomoč borovnica pusti ko diabeteskot tudi ljudi s pljučnico, vnetnimi boleznimi sečil. Zdravilo je treba pripraviti z eno žlico drobno sesekljanih surovin iz borovnic in kozarec vrele vode. Priporočljivo je tesno zapreti posodo in vztrajati pri 60 minutah. Nato je nastalo orodje napeto in ohlajeno, uporabljeno 200 ml štirikrat na dan.
Cure for hemoroide: za pripravo proizvoda, ki se vlije z 1 l vrele vode, bo potrebno 60 g suhe suhe sadike, nato pa počakati 1 uro in tesno zapreti posodo s pokrovom. Pred vsako uporabo se zmes segrejemo in segrejemo na 36 ° C. Dobljeno tekočino uporabimo za klistiranje, ki ga injiciramo zvečer pred spanjem. 
S kožne lezijeKer zdravilo deluje zdravilno in antiseptično, se na rano nanesejo dobro zdrobljene mlade borovnice, ki se fiksirajo s povojnim povojem. Ko je rana še sveža, je treba obleko zamenjati vsake 3 ure, in ko se zaceli malo, potem vsakih 8 ur.
Ljudje bolni anemijoPriporočljivo je pripraviti zdravilo iz listov borovnice. Za to morate uporabiti 6 žlic. l suhe surovine iz borovnic, nalijemo liter vrele vode. Počakajte 3 ure, izpraznite in popijte štirikrat na dan v količini 250 ml.
Spoznajte, kako je za telo koristen čaj iz šipka, glog, borovnice, morske krhlike, rdečega pepela, princese, aronije, jabolk.
V domači kozmetologiji
Listi borovnice so v kozmetologiji zelo dragoceni in se uporabljajo kot maske - kožo negujejo, vlažijo in tonirajo.
Pomembno je! Večina žensk, ki aktivno uporabljajo borovnice v domači kozmetologiji, vedo, da listi borovnice ne puščajo temnega pigmenta, ki ga je za razliko od jagod težko odstraniti. Zato je uporaba izdelka iz takih surovin lahko brez strahu.
Zdrobljena sveža ali suha surovina borovnice se lahko uporablja za izdelavo kaše, ki jo dodamo žlico smetane in zmešamo, nato pa masko položimo na vrat, obraz in pustimo 30 minut. Umijte s toplo vodo. 
Surovine borovnic imajo antiseptične in zdravilne lastnosti, ki omogočajo suho izpuščaje in odstranitev učinkov aken. Če želite to narediti, lahko pripravite običajno decoction borovnic surovin in jih obravnavajo obraz.
Prav tako lahko drobno sesekljan zdravilo varite v vreli vodi, da tvorite gnojevko, vztrajajte in uporabite kot podlago za maske, v katere dodajte stepene beljakovine ali kozmetično glino.
Kontraindikacije in škoda
Zadevna surovina je neškodljiv izdelek, vendar še vedno obstajajo nekatere omejitve pri njeni uporabi.
Pomembno je! Glavna kontraindikacija za uporabo listov borovnice je oksalaturija.
Obstajajo naslednje nianse, ki jih je treba upoštevati uživanje borovnic:
- Če ste nagnjeni k zaprtju, je priporočljivo, da se zdravljenje z listi borovnic izvaja zelo previdno in ne dolgo, saj je možen razvoj letargije črevesja.
- Če imate bolezni trebušne slinavke, rahlo uporabite liste borovnic.
- Glede na to, da rastline vsebujejo velike količine hidrokinona, je pri dolgotrajni uporabi potrebno kratke prekinitve, kot možen rakotvorni učinek na telo.
- Lahko se pojavijo alergijske reakcije, ki pa se pojavijo redko in so odvisne od občutljivosti telesa na ta izdelek.
Tako borovniški listi pomagajo pri zdravljenju mnogih bolezni, glavna stvar je, da se upoštevajo značilnosti telesa in izbere recept v skladu z obstoječim problemom.
